macOS Monterey アップデートの問題と対処法まとめ

「システムにアプリケーションメモリが不足しています」という警告が表示される

macOS 12(Monterey)へアップグレードした後、Macをほとんど使用していないにもかかわらず、「システムにアプリケーションメモリが不足しています」という警告が繰り返し表示され、問題のあるアプリを強制終了させるメニューが表示されることがあります。

この場合、アクティビティモニタを開いてバックグラウンドで動作しているアプリやプロセスを確認し、本来必要なメモリ量を大幅に超えて大量のメモリ(数十GB)を消費している犯人を特定しましょう。

この現象はメモリリークとして知られており、2021年モデルの14インチ・16インチMacBook Proを含む、あらゆる機種のMacで広く報告されています。原因となるのは、macOSのコントロールセンター、プリインストールアプリ、サードパーティ製ソフトウェアなど多岐にわたります。

警告を解消するには、該当アプリを強制終了するか、Macを再起動してメモリをリセットしてください。それでも警告が繰り返し表示される場合は、macOS Big Surへダウングレードするか、Big Surのまま待機し、macOS Montereyのアップデート(第2版以降)の公開を待つのが賢明です。

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もうmacOS 12を使いたくない場合は、macOS Big Surへダウングレードするか、Macを初期化(ファクトリーリセット)してまっさらな状態に戻すという選択肢があります。
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