【解決済み】macOS Monterey 12.2でスリープモード中にバッテリーが消耗する問題の対処法

本記事では、macOS Monterey 12.2におけるスリープモード中のバッテリー消耗問題を解消する方法を詳しく解説します。

macOS Monterey 12.2をインストールして以降、MacBook ProやMacBook Airでスリープモード中にバッテリーが異常に消耗するという報告が、RedditやTwitter上で多数寄せられています。「一晩置いておくだけでバッテリー残量が大幅に減ってしまう」という声が多く、多くのMacユーザーを悩ませています。

ユーザーの指摘によると、この問題はMonterey 12.2へのアップデート後に発生し始めたとのことです。また、一部のユーザーからは「Montereyのリリース当初から問題は存在しており、12.2アップデートによって症状が悪化した」という意見もあります。原因こそ不明ですが、本記事では一連の対処手順をご紹介し、スリープモード中のバッテリー消耗問題の解決をサポートします。

すべてのUSB周辺機器を取り外す

USB接続デバイスは、Macのバッテリーを消耗させる最大の要因です。USB経由でMacに接続されたすべての機器は、Mac本体から電力供給を受けるためです。例えば、USBマウスをつけっぱなしで一晩過ごすと、Macのバッテリーをほぼ使い切ってしまうこともあります。これを防ぐには、スリープモードにする前に必ずすべてのUSB機器を取り外しましょう。

不要なバックグラウンドプロセスを終了する

スリープモード中にバッテリーが異常に消耗するもう一つの原因として、不要なバックグラウンドプロセスの動作が考えられます。これらのプロセスは、Macの起動時に自動的に立ち上がる「ログイン項目」によってトリガーされることが一般的です。

こうしたプロセスは大量のCPUリソースを消費し、結果としてMacの電力を大きく浪費します。以下の手順でログイン項目を無効化しましょう。

• 画面左上のAppleロゴをクリックし、ドロップダウンメニューから「システム環境設定」を選択します。
• 「システム環境設定」から「ユーザとグループ」を選びます。
• 自分のアカウントをクリックします。
• 「ログイン項目」タブを開きます。
• 不要なログイン項目を選択し、「−(マイナス)」ボタンをクリックして削除します。

マルウェア感染の有無を確認する

スリープモード中のバッテリー消耗のもう一つの可能性としては、ウイルス、トロイの木馬、ワーム、アドウェアなどのマルウェア感染が挙げられます。マルウェアは正規のアプリに偽装していることが多く、セキュリティ上の脅威にもなり得ます。
Macをスキャンしてマルウェアを駆除するには、CleanMyMac Xなどのサードパーティ製アンチウイルスソフトをインストールするのがおすすめです。手動でスキャンを実行することも、自動マルウェアスキャンを設定することも可能です。

Power Napを無効にする

AppleはMacに「Power Nap」という便利な機能を搭載しています。この機能を有効にすると、スリープ中でも新着メールの確認や、カレンダー・iCloudのアップデートなどが行えるようになります。しかし、これらの利便性には代償があります。新着メールをチェックするために、MacはiCloudに常時接続する必要があり、その結果、かなりの量のバッテリーを消耗してしまうのです。スリープモード中のバッテリー消耗を防ぐには、Power Nap機能を無効にしましょう。手順は以下の通りです。

• Appleメニューを開き、「システム環境設定」を選択します。
• 「バッテリー」設定に移動します。
• 左サイドバーから「バッテリー」オプションを選択します。
• 「バッテリー電源使用時にPower Napを入にする」のチェックボックスのチェックを外します。

スリープモード中はBluetoothを無効にする

ワイヤレスキーボードやワイヤレスマウスをMacで使用している場合、Bluetoothを常にオンにしている方も多いでしょう。しかし、BluetoothはMacがスリープ状態であっても急速に電力を消費します。Bluetoothによるバッテリー消耗を防ぎたい場合は、スリープモードにする前にBluetoothをオフにしてください。

Bluetoothを完全にオフにしたくない場合は、Bluetoothアクセサリのキー操作でMacがスリープ解除されないよう設定を変更しましょう。手順は以下の通りです。

• Appleメニューをクリックし、ドロップダウンから「システム環境設定」を選択します。
• 「Bluetooth」設定に移動します。
• Bluetoothの詳細設定を開きます。
• 「Bluetoothデバイスがこのコンピュータのスリープを解除できるようにする」のチェックを外します。

スリープモード中の通知を無効にする

デフォルト設定では、Macはスリープ中でもアプリの通知を受け取ります。つまり、通知を取得するために常に起きている状態になっているのです。Macがスリープ中の通知を無効化する設定もありますが、ここでは「ディスプレイがスリープしている間の通知」を防ぐ設定を行います。Macがスリープモードに入ると、ディスプレイもスリープ状態になるためです。

• Appleメニューから「システム環境設定」を開きます。
• 「通知」設定にアクセスします。

• 左サイドバーにある「おやすみモード(Do Not Disturb)」をクリックします。
• 「ディスプレイがスリープのとき」の横にあるチェックボックスにチェックを入れます。

まとめ

以上が、スリープモード中のmacOS Monterey 12.2バッテリー消耗問題を解決するためのクイックトラブルシューティングガイドでした。本記事でご紹介した対策をすべて実践すれば、バッテリー問題の改善が期待できます。他にも効果的な対策をお持ちの方は、ぜひコメント欄でお知らせください。