macOS Mojaveのバッテリー消耗問題を解決！スリープ中の電力低下を防ぐ対処法

バッテリーの長持ち性能は、優れたMacの条件のひとつです。電力に余裕があれば、より多くのタスクをこなせます。Appleの公式サイトによると、新しいMacBookはWebブラウジングやiTunesでの映画再生などの軽い作業で最大10時間動作し、フル充電1回で最大30日間のスタンバイが可能とされています。しかし、これらの数値はあくまで目安であり、実際の使用状況ではタスクごとの消費電力が異なるため、大きく前後します。

Macのバッテリー持ちを悪化させる要因のひとつが、Mojaveのバッテリー消耗問題です。多くのユーザーから「スリープモード中なのにバッテリーが異常に減る」という報告が寄せられています。

報告によると、スリープ中のMacは平均して毎時1〜2%のペースでバッテリーを消耗しており、古いモデルでは30〜50%もの損失が出たケースもあるそうです。しかも、アプリやプロセスが何も動いていなくてもこの現象が起きる点が特徴です。

Mojaveへのアップグレード後にこの問題に直面したMacユーザーは少なくありません。ただし、全員が気づいているわけではなく、気づいた人はスリープ中にバッテリー残量が急激に落ちるため、「何かがおかしい」と判断できたのです。

プロのヒント

パフォーマンス低下やシステムトラブルの原因となるジャンクファイル、有害なアプリ、セキュリティ上の脅威を、Mac修復アプリで定期的にスキャンしましょう。

スリープモードとは？

スリープモード（スタンバイモード）は、Macの省エネ設定のひとつで、完全にシャットダウンすることなくコンピューターを一時的に休ませる機能です。復帰も素早くできるため、作業を中断してもすぐに再開できます。Macをスリープ状態にするには、ディスプレイを閉じるか、Appleメニューから「スリープ」を選択します。

ただし、スリープモードは完全な電源オフではありません。RAMが動作し続ける必要があるため、わずかながら電力を消費します。また、「Power Nap」機能が有効になっている場合、スリープ中でも一部のアプリが起動してタスクを処理するため、さらに電力を使います。そのため、ユーザーは電力の減少をスリープ中のプロセスのせいだと考えがちです。

しかし、スリープ中の消費量が明らかに多い場合は、どこかに問題がある可能性があります。多くのユーザーは、バッテリーが新品だったにもかかわらず、macOS Mojaveをインストールした直後から症状が始まったことから、Mojaveとの関連を指摘しています。Appleはまだこの問題を公式に認めていないため、正式な修正パッチの公開まで数か月かかる可能性もあります。

それまでの間は、本ガイドの手順に従って、Macのシステム設定や電源設定を見直すことで、スリープ中のバッテリー消耗を最小限に抑えられます。

MacBook Proのスリープ中バッテリー消耗への対処法

具体的な対処法に入る前に、まずバッテリー自体に問題がないことを確認しましょう。バッテリーの状態を確認する手順は以下の通りです。

1. Optionキーを押しながら、デスクトップ左上のAppleロゴをクリックします。
2. システム情報を選択します。
3. ハードウェアの横にある下向き矢印をクリックして展開します。
4. 電源を選択します。
5. 右側にバッテリーに関する情報が表示されます。

ヘルプ情報の下にあるサイクルカウントを確認してください。Appleによると、MacBook Proのバッテリーは1,000回の充放電サイクルに耐える設計です。健康なバッテリーであれば、サイクル数は1,000未満で、状態は「正常」と表示されるはずです。「もうすぐ交換」や「バッテリー修理」などと表示されている場合は、バッテリーの交換を検討しましょう。

バッテリーが健全で、他に急速な電力低下の原因が見当たらない場合は、犯人はmacOS Mojaveである可能性が高いです。その場合は、以下のヒントを参考に、バッテリーの過剰消耗を防ぎましょう。

ヒント1：macOSをクリーンアップする

Mac修復アプリを使ってジャンクファイルを削除すると、バッテリー消耗の原因となりうる要素を取り除けます。この種のツールはシステムの最適化も行うため、結果としてMacの消費エネルギーを抑えられます。

ヒント2：SMCをリセットする

システム管理コントローラ（SMC）は、バッテリー管理も担当しています。SMCをリセットするには、以下の手順を実行してください。

1. Appleロゴ > 「システム終了」を選択してMacをシャットダウンします。
2. キーボード左側のShift + Control + Optionキーを押しながら、電源ボタンを押します。Touch ID搭載のMacでは、Touch IDボタンが電源ボタンを兼ねています。
3. この組み合わせを10秒以上押し続けます。
4. すべてのキーを離し、再度電源ボタンを押してMacを起動します。

着脱式バッテリーを搭載したMacの場合は、バッテリーを取り外して電源ボタンを5秒間押し続けます。その後、バッテリーを戻してMacの電源を入れれば完了です。

ヒント3：Power Napをオフにする

前述の通り、Power Nap機能が有効だと、Macがスリープ中でも特定のアプリが動作し続けます。例えば、アップデートのダウンロード、メールの同期、カレンダーの新規イベント更新、Time Machineバックアップの作成、iCloudの更新などは、スリープ中でも実行されます。これらのプロセスが電力を消費し、スリープ中のバッテリー消耗につながります。

Power Nap機能をオフにするには、以下の手順に従ってください。

1. Appleメニューからシステム環境設定を開きます。
2. 省エネルギーをクリックします。
3. Power Napを入にするとWi-Fiネットワークアクセスによるスリープ解除のチェックを外します。
4. 省エネルギーの画面を閉じます。

ヒント4：Hibernatemode25をデフォルトに設定する

Macには、モデルや製造年によって3つの標準的なスリープモードがあります。

• 通常スリープ（Hibernatemode 0） – RAMに通電したままにするモードです。すぐに復帰でき、直前の作業に即座に戻れます。
• 休止（Hibernatemode 1） – スリープに入る前に、起動ディスクがRAMの内容をコピーしてからRAMの電源を切ります。データをRAMに書き戻す必要があるため、起動時間はやや長くなります。
• セーフスリープ（Hibernatemode 3） – RAMの内容をすべてコピーしてデータ消失を防ぐモードです。RAMも通電したままなので、復帰は高速です。

さらに、休止中のバッテリー消耗を防ぐために設計された第4のモードがHibernatemode25です。このモードはデフォルトでは無効になっており、ターミナルから有効化する必要があります。ただし、このモードからの復帰には時間がかかるため、あまり使われていません。有効にする前に、自分の優先順位をよく考えてください。

Hibernatemode25をデフォルトのスリープモードに設定するには、以下の手順を実行します。

1. 「ユーティリティ」フォルダからターミナルを開きます。
2. ターミナルのコンソールに次のコマンドを入力します：sudo pmset -a hibernatemode 25
3. Enterキーを押します。
4. 次に、60秒後に休止状態へ移行するよう、以下のコマンドを入力します。
   • sudo pmset -a standby 1
   • sudo pmset -a standbydelaylow 60
   • sudo pmset -a standbydelayhigh 60
5. 各行を1つずつ入力し、それぞれEnterキーを押してください。

その他の節電のコツ

このMojaveのバッテリー消耗問題は、エネルギーリソースの無駄遣いです。特に、多くのタスクをこなす必要があり、電源にアクセスできない人にとっては深刻です。翌日のグループプロジェクトや会議のためにMacを持参したのに、前夜フル充電したはずなのに残量が50〜70%しかない——そんな経験をした人もいるかもしれません。

上記の対処法に加えて、バッテリー寿命を最大化するための追加のヒントを紹介します。

• 画面の輝度を下げる。
• システム環境設定で「省エネルギー」を有効にする。
• 使用しないときはBluetooth、Wi-Fi、位置情報サービスをオフにする。
• 「ディスプレイ」設定で視差効果と透明度を減らしてエフェクトを最小限にする。
• アプリとmacOSを常に最新の状態に保つ。
• 使っていないアプリは閉じておく。

Appleがこの不具合に対する修正を提供するまでには時間がかかるかもしれません。その間は、これらのセルフケア対策を実践して、バッテリー寿命を最大化し、スリープ中のバッテリー消耗を軽減しましょう。