保存されていないWord文書を回復する方法

あなたの顔からすぐに色を消すことができるいくつかのコンピュータ関連の災害があります。これには、単に返信するのではなく、[全員に返信]を押すこと、失敗したばかりのハードドライブにバックアップしていないビデオや写真が含まれていること、または忙しく作業していたドキュメントが消えるという運命的な瞬間に気付くことが含まれます。

Macがクラッシュしたりフリーズしたり、保存を忘れたり、誤って削除をクリックしたりしても、すべてが失われるわけではありません。消えたWord文書を復元する方法を紹介します。

すべてが正常に機能している場合、Wordでファイルを失うことは非常に困難です。 Wordには自動保存機能があります。これは、事故が発生した場合でも、最後の10分間を除いて、作業の大部分を保持する必要があることを意味します。重要なヒントは、作業を開始したらすぐにドキュメントを保存して、確実にすることです。定期的に自動保存すること。

以下では、自動保存からWord文書を復元する方法について説明します。これには、次の質問への回答も含まれます。MacのWordはどこで自動保存されますか？

だから慌てる必要はありません！ドキュメントを取り戻すことができる可能性は十分にあります。以下では、保存されていない、または削除されたWord文書を復元するためのさまざまな方法を実行します。

保存されていないWordドキュメントを復元する方法

そのWord文書を回復するために直面​​した可能性のあるいくつかのシナリオを実行します。

幸いなことに、Word for Macには、AutoRecoverと呼ばれる自動保存機能が組み込まれています。これは、ソフトウェアに手動で指示することなく、Wordが作業中のドキュメントを静かに保存していることを意味します。

この機能を正しく機能させるには、最初に名前を付けてドキュメントを保存する必要があります。その後、Wordは10分ごとに増分保存を行います。ただし、このWordを実行していなくても、ドキュメントは保存され、AutoRecoveryフォルダーでそのバージョンを見つけることができるはずです。

以下では、AutoRecoveryフォルダーにアクセスする方法と、ドキュメントを回復するために実行できるその他の手順について説明します。

シナリオ1：Word文書で作業しているため、最初に保存する機会なしにMacを再起動する必要があります。

• Wordをもう一度開くだけで、自動保存されたバージョンのドキュメントが表示されます。

幸いなことに、最新バージョンのWordを使用している場合は、Wordをもう一度開くだけで、ドキュメント、または少なくとも最新バージョンのドキュメントが復元されます。

これは、Wordがドキュメントを自動保存するためです。まだ保存していない場合でも同様です。これは、ウィンドウの上部に[自動保存]ボタンが表示されているにもかかわらず、オフになっている可能性があります。 （そのボタンをオンにすると、ドキュメントを保存するためのリクエストが表示されます。）

シナリオ2：Wordを開いても、作業中のドキュメントが読み込まれません。

1. ファインダーを開きます。
2. メニューの[移動]をクリックします。
3. [フォルダに移動]をクリックします。
4. 次のように貼り付けます。
   〜/ Library / Containers / com.microsoft.Word / Data / Library / Preferences / AutoRecovery
5. これにより、AutoRecoveryフォルダーが開き、保存していなくても、ドキュメントのAutoRecoveryバージョンが見つかります。

ドキュメントを見つけたら、それを開くことができない場合があります。その場合は、次のシナリオの手順を試す必要があります...

シナリオ3：Wordがドキュメントの自動回復バージョンを開きません。

AutoRecoveryファイルを開こうとすると（クリックするか、DockのWordアイコンにドラッグしようとすると）、Wordでファイルを開こうとしてエラーが発生したことを示すメッセージが表示される場合があります。提案の1つは、TextRecoveryConverterを開くことです。これが私たちがしたことです：

1. テキスト編集を開きます。
2. ファイルをDockのテキスト編集アイコンにドラッグします。
3. このバージョンの紛失したドキュメントをお楽しみください。

シナリオ4：狂気の瞬間に、[保存しないでください！]をクリックしました！

すばらしいニュースは、Word文書を保存しなかった場合でも、文書を閉じるときに誤って[保存しない]をクリックした場合でも、AutoRecoveryフォルダーから回復できることです。

したがって、上記のように、まずFinderを開き、[移動]> [フォルダに移動]をクリックして貼り付けます：

〜/ Library / Containers / com.microsoft.Word / Data / Library / Preferences / AutoRecovery

これにより、AutoRecoveryフォルダーが開き、保存していなくても、ドキュメントのAutoRecoveryバージョンが見つかります。

Finderでそのフォルダを直接見つけることができるかもしれないと考えている場合は、〜記号は隠しフォルダであることを意味するため、上記のアドレスを切り取って貼り付ける方が簡単です。

MacのWordはどこに自動保存されますか？

Wordは、自動保存ファイルまたは自動回復ファイルをAutoRecoveryフォルダーに保存します。ただし、非表示のライブラリフォルダにロックされているため、見つけるのは非常に困難です。

この隠しライブラリフォルダを表示する方法を知りたい場合は、「Macで隠しファイルを表示する方法」をお読みください。

幸いなことに、そのフォルダを表示するためのはるかに簡単な方法があります。上記で共有したコードをFinderに貼り付けるだけです（[移動]> [最初にフォルダに移動]をクリックします）。

ここに再びあります：

〜/ Library / Containers / com.microsoft.Word / Data / Library / Preferences / AutoRecovery

以前のバージョンのWordドキュメントに戻す方法

ドキュメント全体が失われるとは限りません。時には、あなたが行った仕事の一部を失うかもしれません。それは、あなたがそれに多くの時間を費やした場合、同じようにトラウマになる可能性があります。

シナリオ5：間違えたため、以前のバージョンに戻したいと考えています。

ドキュメントを最初に保存している限り、バージョン履歴を参照できるはずです：

1. Word文書を開いた状態で、[ファイル]をクリックします。
2. [バージョン履歴の参照]を選択します。
3. 右側の列にバージョン履歴が表示されます。訂正したい間違いを犯す前のバージョンのドキュメントを見つけてください。
4. [バージョンを開く]をクリックします。これにより、ドキュメントの2番目のコピーが開きます。
5. [復元]（このバージョンのドキュメントに戻る）または[比較]（ドキュメント全体を復元せず、必要な部分をコピーして貼り付ける場合）のいずれかをクリックします。

失われたWord文書を回復する他の方法

上記が機能しない場合、またはご使用のバージョンのWordが現在のバージョンよりも古い場合は、以下に概説する手順を試してください。

ゴミ箱を確認する

場合によっては、ファイルを削除したためにファイルが欠落している可能性があります。 Macにスペースを空けようとしていて、古いファイルの負荷を削除して、そのうちの1つが重要であることに気付くと、簡単に実行できます。幸いなことに、これは思ったほど悲惨なことではありません。ドキュメントはまだゴミ箱にある可能性があります。

1. ドックのゴミ箱アイコンをクリックして開きます。
2. ゴミ箱の内容が表示されます。ファイルを探します。ファイルをクリックしてスペースバーを押すと、そのプレビューが表示される場合があります。
3. ファイルが表示されない場合は、ゴミ箱で「回復済みア​​イテム」フォルダを探してください。ファイルがその中にある可能性があります。
4. そこにある場合は、右クリックして[元に戻す]を選択する必要があります。これにより、ファイルは最初に保存されたフォルダーに戻され、作業を続行できます。

データ回復ソフトウェアを試す

上記のアドバイスが役に立たない場合にドキュメントを復元するのに役立つ可能性のあるサードパーティのアプリがあります。

ディスクドリル

Disk Drillはストレージを無料でスキャンし、ツールを使用して復元できるファイルを表示します（したがって、ファイルが見つかるかどうかを知る前に料金を支払う必要はありません）。ファイルを復元するには、ここでディスクドリルのフルバージョン（£83.28 / $ 89）を支払う必要があります。

EaseUS

EaseUS Data Recovery Wizardは、ファイルを紛失したドライブまたはボリュームをスキャンします。スキャンが完了すると、未保存のドキュメントを表示できます。ダブルクリックしてファイルのプレビューを表示し、[回復]をクリックしてファイルを回復します。 2GBのリカバリ制限がある無料バージョンがあります。これはあなたのニーズには十分かもしれません。ここで入手してください。 （フルバージョンの料金は月額69.95ドル、いつでもキャンセル、または年額99.95ドル）

ファイルの回復に役立つ可能性のある他のアプリの詳細については、Stellar Data Recovery、RecoverIt、DataRescueを含む最高のデータ回復アプリのまとめをご覧ください。

古いバージョンのWordの自動回復を検索

Wordの最新のバージョンがない可能性があるため、WordAutoRecoveryフォルダーを見つけるために実行する手順を以下に詳しく説明します。

Word2016でAutoRecoveryフォルダーを見つける方法

Word2016でAutoRecoverを見つける方法は次のとおりです。

1. Word 2016では、AutoRecoveryフォルダーはシステムの奥深くに埋め込まれ、Macに隠しファイルを表示する必要があるため、最初のステップはこれらの秘密フォルダーを表示することです。これを行うには、以下のリンクのアドバイスに従うことをお勧めします。使用するキーの組み合わせは、cmd +shift+です。 （終止符）。読む：Macで隠しファイルと隠しフォルダを表示する方法。
2. これが完了したら、Finderを開き、左側の列にあるホームアイコンをクリックする必要があります（通常はあなたの名前です）。次に、次のフォルダに移動します。
   Library / Containers / com.microsoft.Word / Data / Library / Preferences / AutoRecovery /
3. AutoRecoveryファイルがある場合は、ここにあります。 AutoRecoveryファイルは一時的なものであり、Wordが予期せずシャットダウンしたと思われる場合にのみ存在することを覚えておいてください。したがって、ドキュメントを閉じるときに[保存]ではなく[保存しない]をクリックした場合、そのドキュメントの自動回復ファイルはありません。

Word2011でAutoRecoveryフォルダーを見つける方法

Word 2011を使用している場合は、AutoRecoveryフォルダーを簡単に見つけることができます。

1. メニューバーの[ファイル]オプションをクリックして、[自動回復]を検索します。
2. Wordを頻繁に使用する場合は、いくつかの異なる自動回復ファイルが存在する可能性があるため、日付を確認して、不足しているアイテムと一致するファイルを確認してください。
3. ドキュメントを見つけたら、それをクリックして開き、新しい名前でもう一度保存することを忘れないでください。

AutoRecoveryフォルダーにドキュメントが見つからない場合でも、そこにない場合はありません。 AutoRecoverフォルダ内のファイルが常に表示されるとは限りません。

私たちはこれを直接経験しています。これまで、私たちのMacはWord文書をOffice2011AutoRecoveryフォルダに「便利に」保存してきました。フォルダーにアクセスしたとき（Spotlight for Office 2011 AutoRecoveryでクイック検索しただけ）、ファイルがどこにも表示されなかったという事実を除いて、これは問題にはなりません。

この画面からわかるように、AutoRecoveryフォルダー内の最新のファイルは3月5日のものですが、そこに保存されている最新のファイルがあることはわかっています。

AutoRecoveryファイルの問題は、デフォルトでは表示されないライブラリフォルダーにあり、ファイルが表示されるかどうかに影響を与えることです。

幸いなことに、ファイルを見つける方法があります。方法は次のとおりです...

Office2011AutoRecoveryフォルダー内のファイルを表示する方法

1. Finderに移動し、ページ上部のメニューから[移動]を選択しながらAlt（またはOption）を押します。これにより、ライブラリフォルダが表示されます（Altキーを押さないと表示されません。Altキーを押したままにしないと消えます）。
2. ライブラリをクリックしてLibrayフォルダを開きます。
3. 次のフォルダーを見つけます：アプリケーションサポート> Microsoft> Office> Office2011AutoRecovery。
4. このビューにOffice2011が表示されたら、ファイルを見つけることができるはずです。

TimeMachineを介して古いバージョンのドキュメントを復元する

Wordには独自のバージョン履歴がありますが、これはある時点でファイルを保存した場合にのみ機能します。さらに、後で誤ってドキュメントを削除した場合、そのドキュメントを開いて古いバージョンを開くことはできません。

その場合は、TimeMachineを試すことができます。

外付けドライブにTimeMachineバックアップがある場合は、削除または破損したファイルがまだシステムに残っていた時間にロールバックできます。

1. ファイルまたは以前のバージョンのファイルを表示したいフォルダーに移動します。
2. Timeマシンを開き、1日、数週間、または数か月間フリックして、ファイルがそこにあるかどうかを確認します。私たちはあなたのために私たちの指を交差させ続けます。
3. ファイルを回復する方法については、TimeMachineの完全ガイドに従ってください。

残念ながらバックアップルーチンがない場合は、すぐにバックアップを開始することをお勧めします。 Macは非常に信頼性の高いマシンですが、何かがうまくいかないリスクが常にあるため、潜在的な災害から身を守ることが最善です。

この重要なプラクティスのいくつかの解決策を強調するMac機能をバックアップする方法を見てみてください。

ファイルを保存したことがない場合はどうなりますか？狂気の瞬間に、[保存]ではなく[保存しない]をクリックした場合はどうなりますか？それが起こります！ファイルを取得できますか？

一時フォルダから失われたドキュメントを復元する

Macには、一時的にファイルを保存する可能性のあるフォルダもあります。ただし、Temporaryフォルダを見つけるのは簡単ではありません。

一時フォルダを見つけるには、ターミナルを使用します（[アプリケーション]>[ユーティリティ]>[ターミナル]で見つけるか、コマンド+スペースを押してSpotlightでターミナルを検索します。

1. ターミナルを開く
2. タイプ：$TMPDIRを開きます
3. Enterキーを押します。

このTMPフォルダー内に、Temporaryitemsというフォルダーがあります。ドキュメントが内部にある可能性があります。

Wordファイルの紛失を防ぐためのヒント

この悪夢が再び発生するのを避けてください-以下のヒントに従ってください。

最初に保存、頻繁に保存

言うまでもなく、特にMacの信頼性が少し低い場合は、頻繁に保存する必要があります。

Wordの自動保存に頼ることができるかもしれませんが、自動保存を実際に活用するには、最初にファイルを保存する必要があることを忘れないでください。

自動保存頻度の変更

知っておくと便利なことは、WordforMacの自動保存間のギャップを減らすことができるということです。デフォルトでは10分間隔で設定されていますが、より頻繁にするのは簡単です。

Wordで、画面上部のメニューバーに移動し、Wordをクリックします。ドロップダウンメニューから[設定]を選択すると、[出力と共有]セクションに[保存]という名前のディスクアイコンが表示されます。これをクリックすると、下部にある[X分ごとに保存]ボックスに値を入力して、保存間の時間を調整できるようになります。

できるだけ低く設定したくなるかもしれませんが、特に大きなファイルで作業している場合は、毎分節約するとWordのパフォーマンスがわずかに低下することに注意してください。実験して、どの設定が最適かを確認してください。

また、次の記事のいずれかが役立つ場合があります：削除されたファイルを回復する方法。

Wordをもっとよく知りたいですか？ WordforMacのヒントをお読みください。