Mac でデータ使用量を減らす方法

ある日、朝起きてコンピュータの電源を入れると、Mac が大量のデータを使用していることに気付きます。

何もダウンロードしていなくても、実際にはデータ使用量の上限を超えていることがあります。設定したインターネット使用制限に近づくのにそれほど時間はかかりません。それはあなたの Mac から来ています!これはすべて、フォト ストリームがオフになっていて、オンライン バックアップが週に 2 ～ 3 回しか行われておらず、まったくゲーマーではないときに発生しています。

考慮すべき要素がいくつかあるため、Mac でインターネットの使用を減らすのは非常に難しい場合があります。帯域幅をむさぼり食う厄介なバックグラウンド プロセスであるか、隣人が実際に Wi-Fi を使用する方法を見つけた可能性があります。これは、Mac が大量のデータを使用しないようにするためのクイック ガイドです。

Mac でインターネット データの使用状況を追跡する方法

この問題を適切に解決するための最初のステップは、Mac コンピューターのデータ使用量を監視することです。 3 つの簡単な手順は次のとおりです。

プロのヒント:Mac をスキャンして、パフォーマンスの問題、ジャンク ファイル、有害なアプリ、セキュリティの脅威がないか調べます
システムの問題やパフォーマンスの低下を引き起こす可能性があります。

<オール>

アクティビティ モニターを実行 /Applications/Utilities から フォルダ。または、スポットライト検索に移動して Activity Monitor と入力することもできます . Enter を押します .

ネットワークをクリックします タブ

他のアプリケーションよりも多くのインターネット データを消費しているアプリケーションを表示します。大量のトラフィックを使用している可能性があるものを確認します。

提供された情報でも犯人を巧みに絞り込めない場合は、実際にデータを大量に消費しているものを特定するために、さらに調査作業を行う必要があるかもしれません。以下の質問から始めることができます:

• オンライン バックアップ: オンラインで何をバックアップしていますか？何ギガバイトをバックアップしていますか?
• Wi-Fi セキュリティ: パスワードで保護された安全な Wi-Fi ネットワークを使用していますか?隣人などの誰かがあなたのネットワークに侵入し、便乗している可能性はありますか?
• ルーターのセキュリティ: ルーターが侵害されていませんか?
• 急流の使用: ファイルのアップロードまたはダウンロードに torrent ソフトウェアを使用していますか?
• ゲーム: オンラインでゲームをしていますか?
• ストリーミング: オンラインで映画をストリーミングしていますか?
• マルウェア感染: お使いのマシンをスパム メール サーバーに変えるマルウェアをインストールした可能性はありますか?

Mac でインターネットの使用を減らす方法

この時点ですでに問題について質問したとしても、原因を 1 つに特定することはまだ難しい場合があります。ただし、Mac または Apple ハードウェアでのデータ使用量を削減するための簡単で便利なヒントを次に示します。

Wi-Fi ネットワークを保護する

特定のネットワーク上の任意のクライアント (知らないワイヤレス クライアントを含む) が帯域幅を使用している可能性があります。 Wi-Fi ネットワークは、WPA2 セキュリティで保護する必要があります。ネットワークがこの方法で保護されていない場合は、アクセス ポイントのセキュリティ設定を変更してください。すでにある場合は、現在のパスワードを変更します。大文字と小文字に加えて数字など、少なくとも 8 つのランダムな文字の組み合わせにしてください。

自動更新をオフにする

特定の月に、Apple ソフトウェアだけでも、非常に多くの GB のアップデートをダウンロードできます。データが不足している間、背後でそれが起こってほしくありません。従うべき手順は次のとおりです。

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[システム環境設定]> [Apple Store] に移動します または ソフトウェア アップデート 以前のバージョンの場合

[更新を自動的に確認する] の下のすべてのチェックを外します 、他の Mac で購入したものを自動的にダウンロード .

iOS デバイスでもこれを行います。 設定に移動 . iTunes と App Store にアクセス . アップデートをオフにする .

フォト ストリームをオフにする

iOS デバイスで写真を撮るときはいつでも、マイ フォト ストリームが実際にその写真を iCloud にコピーし、他の Apple デバイスに転送することをご存知ですか?一時的にオフにして、データ使用量が多い原因になっているかどうかを確認できます。簡単な手順は次のとおりです:

<オール>

Mac では、システム環境設定 に移動します。 そして iCloud .

[オプション] をクリックします 写真の横にあります .

マイ フォト ストリームのチェックを外します .

ネットワーク侵入に注意

これは可能性が高いわけではありませんが、侵入が発生する通常の方法に注意してください。通常、Mac の帯域幅が不思議なほど大量に使用されている場合は、BitTorrent、Dropbox、iCloud、または別のクラウド データ アプリケーションが関係します。

ネットワークへの侵入を防ぐためのスマートな手順を実装します。 iCloud を使用している場合 、フォト ストリームのチェックを外します および ドキュメントとデータ 設定ペインで。変更が行われるかどうかを確認します。サードパーティのネットワーク バックアップまたはファイル同期ソフトウェアを使用している場合は、それを無効にして問題が解決するかどうかを確認してください。

ストリーミング アクティビティを見る

iTunes や Netflix などのソースからのオーディオ ファイルやビデオ ファイルのストリーミングは、毎回大量のデータを消費することをご存じでしょう。小さなステップを踏むことで、ストリーミングによるデータ使用量を減らすことができます。 1 つは、Apple TV の使用を停止するか、ローカルの Mac または iOS デバイスに保存されているビデオを再生するためだけに使用することです。

モバイルに切り替える

あなたの iPhone プランにもおそらくデータの上限がありますが、それは何らかの形のバッファを提供します。スマートフォンの Wi-Fi をオフにして、代わりにほとんどのメールとインターネット ブラウジングにセルラー データを使用できます。このようにして、問題を解決しようとしている間にデータ使用量を何とか削減できます。

Mac をクリーンアップ

お使いの Mac が悪意のあるオンライン攻撃から完全に保護されるようにするには、最新のウイルス対策プログラムまたはマルウェア プログラムを使用してください。コンピューターを定期的にスキャンして保護してください。

その間、信頼できる Mac オプティマイザ ツールを使用して、貴重なスペースを空け、システム パフォーマンスを向上させます。これにより、クイック スキャンが実行され、時間の経過とともに蓄積されたジャンク ファイルやその他の容量を大量に消費する問題など、解決可能な問題が特定されます。

最終メモ

何かが Mac の帯域幅を食いつぶしているように見え、データを使いすぎている場合は、上記の簡単な修正を試すことができます。何も機能しないようで、Mac がまだ大量のデータを使用している場合は、Apple の公式サポートを探すことを検討してください。社内の専門家の 1 人が問題を診断し、適切な解決策を提供できます。

Mac でデータ使用量に関するこの厄介な問題が発生したことはありませんか?以下のコメントであなたの経験を共有してください!