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夜中に目が冴えて眠れず、朝はスヌーズボタンを連打してしまう——そんな経験は、現代社会においてますます一般的になっています。NetflixからCandy Crushまで、あなたの時間と注意力を眠りから奪おうと待ち構えている誘惑は山ほどあるのです。しかし幸いなことに、不眠を和らげてくれる無料のiOSアプリやサービスは数多く存在し、市販薬に頼ったりYouTubeの対処法動画を漁ったりする必要はありません。本記事で取り上げるのは、「Pillow」「Sleep Pillow」「Alarmy」「Mathe Alarm Clock」、そしてiOS標準機能である「Night Shift(ナイトシフト)」の5つ

iOSデバイスのユーザーなら、設定アプリからiCloudで手軽にバックアップできることはご存じでしょう。しかし、もうひとつの方法として、iTunesを使ってパソコンに暗号化バックアップを作成するやり方があります。バックアップは1つだけに頼らず、複数用意しておくのが安心です。万が一iCloudのバックアップが失敗しても、パソコン上に予備があれば大切なデータを守れます。また、iCloudを使いたくない場合や、ストレージ容量が足りずすべてをバックアップできない場合にも、この方法は有効な選択肢となります。難点を挙げるなら、iTunesを使う必要がある点でしょう。iTunesを煩わしく感じる人も多いよう

深夜2時、眠れる時間があとわずかしかないというときに、電話やチャットの通知音が鳴り響くほどストレスなことはありません。とはいえ、スマートフォンを目覚まし時計代わりに使っている場合、電源を切ったり部屋の外に放り出したりするのは現実的ではありません。せっかくの睡眠時間に誰かからメッセージが届いてしまったら、どうすればよいのでしょうか。iPhoneでの答えは「おやすみモード（Do Not Disturb）」です。iOSで「おやすみモード」を設定する方法「おやすみモード」はiOS・macOSに搭載された機能で、指定した時間帯のすべての着信と通知アラートを遮断します。アラームはおやすみモードの影響を受け

タブレット(筆者の場合はiPad)を持っていて一番嬉しいことのひとつは、紙の雑誌の定期購読をすべてやめて、デジタル版へ切り替えられる点です。雑誌だけでなく、アプリのアップグレードやゲームなど、さまざまな種類のサブスクリプションがあり、これらはすべてApple ID経由で一括して確認・管理できます。しかし、突然サブスクリプションを1つ、あるいは複数解約したくなったらどうすればよいのでしょうか?多くの人は「解約はパソコンのiTunesからしかできない」と誤解しがちですが、実はiPhoneやiPadの「設定」アプリだけでも簡単に解約できます。ここでは、その具体的な手順を順番に解説していきます。iOS

世界初の商用複写機は、洗濯機2台分ほどの大きさで、重量は約300kg、しかもすぐに過熱してしまうという代物でした。それでも秘書たちにとってはまさに救世主でした。品質の劣るカーボン紙を使ったり、外部の印刷業者まで足を運んだりすることなく、高品質なコピーを作れるようになったからです。その中核技術は1930年代以降、プリンターやスキャナーへと受け継がれ、今日まで進化し続けています。 スマートフォンの登場により、かつて面倒だったオフィス業務は大幅に簡素化されました。今やスマホ一台が生産性マシンとなり、外出先でも物理的な書類を素早くスキャン・管理できるようになっています。かつては高価で一部の人しか使え

2012年にAndroidからiPhoneへ乗り換えて以来、再びAndroidに戻ろうと思ったことは一度もありません。その理由はいろいろありますが、最大の要因は「iPhoneの快適な動作」と「質の高いアプリの充実」にあると感じています。初めてのiPhone 4Sから現在のiPhone 7まで、これまでに4台のiPhoneを使用してきました。毎週数十個のアプリをインストールして試してはいますが、その中でも毎日欠かさず使っていて、決してアンインストールしない「定番アプリ」がいくつか存在します。これから初めてiPhoneを使うという方に向けて、ぜひインストールしてほしいアプリをご紹介します。1. G

あなたは十分な睡眠を取れていますか?米国疾病予防管理センター(CDC)の調査によると、成人の3人に1人が睡眠不足に陥っているといわれています。睡眠不足は翌日の集中力やパフォーマンスの低下を招くだけでなく、長期的には深刻な健康被害につながる可能性もあります。 しかし、スマートフォンを持っていれば、より良い睡眠を得るためのツールは、画面を数回タップするだけで手に入ります。入眠をサポートしてくれるアプリや、睡眠時間や睡眠の質を可視化してくれるアプリなど、役立つものがたくさんあります。 ここでは、特におすすめの睡眠アプリを紹介します。 Apple「おやすみモード(Bedtime)」 睡眠管理に最適

音声認識技術の普及に伴い、スマートフォンへの入力方法はタイピングから音声へと移り変わっています。帰り道に牛乳を買うリマインダーを設定するときも、美容院の予約を入れるときも、ノートアプリに文字を打つよりも、ボイスメモアプリで録音する方が手軽になった昨今です。 しかし、iPhone標準の「ボイスメモ」は便利な反面、機能面での限界もあります。曲のレコーディングやポッドキャスト用のインタビュー収録などを行いたいなら、より多機能な録音アプリが必要です。そこで本記事では、標準アプリの代わりになるおすすめのiOS録音アプリを厳選してご紹介します。 Voice Recorder HD(2.99ドル)

渋滞、通行止め、予期せぬ遅延——これらは日々の移動を難しくする悩みの種です。何も準備せずに外出すると余計にストレスが溜まりますが、実はそうなる必要はありません。 ナビゲーションアプリを使えば、音声によるターンバイターン案内付きの正確な地図や、徒歩・自転車・公共交通機関に対応した統合ナビゲーションを利用できます。さらに、前方の道路状況をスキャンし、リアルタイムの交通情報をスマートフォンに直接届けてくれることも。 Appleユーザーにとって、ポケットの中やダッシュボード上にある携帯カーナビの利点は、標準搭載の「マップ」アプリに詰まっています。必要最低限のナビゲーション機能は一通り揃っています。

お札、社会保障カード、運転免許証、クレジットカード、会員カードなど、重要な身分証明書をぎっしり詰め込んだ分厚い財布を持ち歩く時代は、すでに過去のものとなりました。 iPhoneがあれば、モバイル決済アプリを使って買い物や駐車料金、公共料金の支払いはもちろん、通信料金のチャージやインターネットの閲覧まで、さまざまなことがスマートフォン1台で完結します。どこへ行くにも一緒で、夜は枕元に置いて眠るほど、私たちの生活に欠かせない存在になっています。 そして何より嬉しいのは、iPhoneがあなた自身の「安全」も守ってくれるという点です。突然訪れる緊急事態では、救急隊員は「あなたが誰なのか」を知る

iPhoneの「ライブフォト」機能には、大きく分けて2つの魅力があります。1つ目は、シャッターを切った前後数秒間の動きも記録できるため、通常の写真では捉えきれない面白い瞬間を残せること。そして2つ目は、その動きのある瞬間をGIFアニメーションに変換できることです。実はこの変換機能、多くのユーザーが知らない隠れた便利機能なのです。ライブフォトは、アニメーション化に必要な素材をすでにすべて備えています。さらに、ほとんどのユーザーが気づいていない豊富な編集機能も搭載されているのです。ライブフォトのアルバムを開くまず、「ライブフォト」アルバムを開くか、編集したいライブフォトを写真アプリから選択します。

AppleデバイスをiOS 11にアップグレードする際には、「通常のアップグレード」と「クリーンインストール」の2つの方法があります。iPhone 6sやiPhone 7など比較的新しいデバイスであれば、通常のアップグレードでも十分快適に使えるでしょう。 しかし、古いデバイスの場合は、クリーンインストールを行うことで動作が格段に速く、滑らかになります。筆者のiPhone 6s Plusでも、クリーンインストール後に全体的な操作がかなりサクサクと快適になりました。クリーンインストールには大きく分けて2つの進め方があります。 どちらの方法も、iPhone内のデータを消去し、最新バージョンのiO

iOSでコントロールセンターをカスタマイズしようiOS 11の登場により、Appleはついに「コントロールセンター」のカスタマイズをユーザーに解放しました。コントロールセンターとは、iPhoneやiPadでよく使う機能や設定に素早くアクセスできる便利なパネルのことです。ただし、いかにもAppleらしいことに、変更できる範囲には一定の制限があります。例えば、懐中電灯やタイマー、電卓、カメラなどの一部のコントロールは削除できますが、上部の項目を移動したり、音楽プレイヤーや明るさ調整、音量調整といったデフォルト項目を削除することはできません。また、追加できる項目もAppleがあらかじめ用意したリスト

Appleが圧力感知式のタッチ技術「フォースタッチ(Force Touch)」を初めて搭載したのはApple Watchでした。その後、AndroidスマートフォンメーカーのHuaweiが同様の機能を新機種に搭載したことを受け、AppleはiPhone 6sからこの技術を「3Dタッチ」として本格導入し、広く普及させました。 Appleはこのマルチタッチ機能を「3Dタッチ」と呼んでいます。画面を強く押し込むことで、普段よく使う操作や機能に素早くアクセスできる、画期的な操作方法です。iPhoneの画面を押し続けると、押したアプリで利用可能なショートカットが表示されます。 例えば、3Dタ

筆者の所属するMacユーザーグループでは、ミーティングの参加者に記入してもらうオンライン出席アンケートを活用しています。このアンケートは出席記録として機能するだけでなく、参加者がミーティングへのフィードバックを送ったり、フォローアップの質問などを投稿したりできる便利な仕組みです。 ただ、このGoogleフォームのアンケートは見つけにくく、URLも長くて複雑です。そのため、iPhoneやiPadで毎回サインインする常連メンバーには、Webページを簡単に開ける方法を用意したいところです。もちろんSafariのブックマークに登録してアクセスすることもできますが、ホーム画面にショートカットがあれば、

スマートフォンやタブレットがWi-Fiテザリングとして機能することは、多くの方がご存じでしょう。この方法では、モバイルキャリアのSIMカードを介して、他のデバイスでも同じデータ通信を共有できます。これが一般的に「テザリング」と呼ばれる仕組みです。 しかし、多くのiOSユーザーが知らないのが、有線接続を使ってもノートパソコンやデスクトップPCと同じことができるという点です。 なぜ有線テザリングを選ぶべきなのか 「Wi-Fiホットスポット機能で十分では?」と疑問に思う方もいるでしょう。実は、モバイル回線を有線で共有するメリットは数多くあります。主なものを紹介します。 Wi-Fiよりも通信

Face IDは、iPhoneのロック解除、App内課金の承認、サードパーティ製アプリへのサインインなどを最も手軽に行える機能です。Face IDの登録作業自体はとてもシンプルですが、設定の途中で問題に直面することもあります。 「Face IDは利用できません」というエラーは、多くのiPhoneユーザーがFace IDの設定時に遭遇する代表的なトラブルです。この記事では、iPhoneでFace IDの問題を解決するためのトラブルシューティング方法を詳しく解説します。 注意: Face IDに対応しているのは、画面上部にノッチ(切り欠き)を備えたiPhone X以降のモデルのみです。対応

```html VR(バーチャルリアリティ)は、今や世界中で人気が急上昇中の技術です。市場には多彩なVRヘッドセットが登場し、それらと組み合わせて楽しめるゲームやアプリも数多く存在します。VRを支える技術は日々進化を続けており、誰でも手軽に本格的なVR体験に触れられる時代になりました。Google Cardboardなど、iPhoneと互換性のあるヘッドセットもいくつか販売されており、App StoreにはiOS向けのVRアプリやゲームが多数公開されています。この記事では、VRの世界にどっぷり浸れる、iPhone向けのおすすめVRアプリを厳選してご紹介します。1. VR Roller Coas

スマートフォンを何時間も充電ケーブルにつなぎっぱなしにしたり、ワイヤレスチャージャーの上に置きっぱなしにしたりするのは避けたいものですよね。今や「急速充電」は当たり前の時代です。このガイドでは、iPhoneユーザー向けに利用できるさまざまな急速充電の方法とアクセサリを比較し、最速・最安全・最効率的な充電方法をご紹介します。 急速充電に対応しているiPhoneはどのモデル? 以下のiPhoneモデルは急速充電に対応しています。ただし、これらのモデルすべてに急速充電用のアクセサリが同梱されているわけではない点に注意してください。 iPhone 8シリーズ — iPhone 8 / 8 Pl

iPhoneでGmailを設定する際、インターネット接続やGmailサーバー側の問題によって、設定作業がうまく進まないことがあります。また、デバイス固有の一時的な不具合、OSが古いこと、Gmailアカウントの設定ミスなども原因として考えられます。 この記事では、GmailをiOSデバイスと連携できないときに試したい10個のトラブルシューティング方法を詳しく解説します。 1. インターネット接続を確認する iPhoneやiPadでGmailを設定・利用するには、アクティブなインターネット接続が必要です。Gmailをメールアプリと連携できない場合は、まずインターネット接続が正常に機能しているかを確