Windowsパソコンが遅い・重いときの原因と対処法10選

パソコンの動作が遅くなるほどストレスを感じるものはありません。急に動きがもっさりし始めた場合でも、何ヶ月も低いパフォーマンスに我慢してきた場合でも、問題を解決して快適な作業環境を取り戻すことが大切です。

ここでは、システムの速度を低下させる可能性のあるさまざまなシナリオを紹介します。原因は1つの場合もあれば、複数が重なっていることもあります。1つずつ確認することで、問題の所在を特定できるでしょう。

まずは再起動してみる

動作の低下は、一時的なWindowsの不具合から生じることがあります。プログラムがリソースを使いすぎている場合や、Windowsの設定エラーなど、パフォーマンスの低下は突然起こることがあります。特に、パソコンをつけっぱなしにしている場合は顕著です。こうした問題を避けるためには、定期的な再起動を心がけましょう。

再起動はさまざまな問題を解決してくれます。突然スローダウンしたときの最初のステップとして賢明な選択です。再起動しても問題が解決しない場合は、次のトラブルシューティングに進みましょう。

スタートアップで起動するプログラムが多すぎる

便利なWindowsソフトウェアは数多くあるため、いろいろなプログラムを試したくなるのは自然なことです。しかし、起動時にあまりにも多くのプログラムが立ち上がると、動作が重くなる原因になります。多くのソフトはデフォルトでスタートアップに登録されるため、気づかないうちに使ってもいないアプリがいくつも常駐しているかもしれません。

幸い、スタートアップ項目の削除は簡単です。何を無効化すべきかわからない場合は、不要なスタートアッププログラムの解説記事を参考にしてください。iTunes、Adobe Reader、Skypeなどの必須ではないアプリは削除できますが、ウイルス対策ソフトとバックアップソフトは有効のままにしておいてください。

マルウェアに感染している

起動するプログラムが多すぎるとパソコンが遅くなるのと同じように、悪意のあるプログラムが1つでも動いていると大きな問題を引き起こします。ポップアップ広告を出したり操作の邪魔をしたりしないマルウェアであっても、リソースを浪費していることに変わりはありません。

適切なツールと少しの時間があれば、どんなマルウェアにも対処できます。マルウェア感染時の対処手順を確認し、駆除ガイドに従ってください。すべてクリアになったことを確認したら、必須のWindowsセキュリティソフトがインストールされているかも忘れずにチェックしましょう。

重いソフトウェアを使っている

より軽量な代替品で同じ作業ができるのに、システムパフォーマンスに大きな負荷をかけるソフトウェアがあります。最もよく知られた例がNorton Antivirus(ノートン・アンチウイルス)とGoogle Chromeです。

Nortonは完全にアンインストールして、評判の良い無料セキュリティスイートに置き換えることができます。軽量化したいなら、Pandaのようなクラウド型ウイルス対策ソフトを使うとマシンのリソースを節約できます。Google ChromeはRAMを大量に消費することで知られています。Chromeにこだわりがないなら、Operaなど、より軽快なブラウザを試してみるのもよいでしょう。

また、メインブラウザでFlashを無効にするのも有効です。Flashプラグインはすでに提供終了(2020年末)となっていますが、古いサイトではまだ使われていることがあります。そのため、たまにFlashが必要になったとき用に別のブラウザを残しておき、普段使いのブラウザでは無効にしておくとパフォーマンスが向上します。

見た目の演出がパフォーマンスを圧迫している

Windowsの華やかな視覚効果をオフにできることをご存知でしたか?デフォルトでは、色付きのタイトルバーやウィンドウドラッグ中のリアルタイム表示などが有効になっています。しかし、これらの視覚効果はシステムリソースを消費します。多少見た目が地味になっても構わなければ、「パフォーマンス優先」の設定に変更してみてください。

設定するには、スタートメニューに「パフォーマンス」と入力し、「Windows の外観とパフォーマンスの調整」をクリックします。ここで、アニメーションやウィンドウの影などの個別の視覚効果を無効化できます。「パフォーマンスを優先する」を選択すれば、これらを一括でオフにできます。古いOSではかなり質素な見た目になりますが、慣れれば快適に感じられるはずです。

ハードディスクがほぼ満杯になっている

単にファイルを削除してもシステムが速くなるわけではありませんが、ハードディスクがほぼ満杯だとパフォーマンスに影響が出ることがあります。ハードディスクが正常に機能するには一定の空き容量が必要で、常に容量ぎりぎりの状態で使っていると問題が生じやすくなります。

幸い、ファイルを整理してシステムに余裕を持たせるのは簡単です。Windowsクリーンアップの手順ガイドに従って、十分な空き容量を確保しましょう。

ハードウェアのアップグレードが必要

上記のすべての対処法を試してもまだパソコンの速度に満足できないなら、ハードウェアが不足している可能性があります。まだWindows XPを使っているのであれば、最新のOSを搭載した新しいパソコンへの買い替えを検討しましょう。

数年前のマシンであれば、1万円前後のアップグレード費用で大きく改善できます。コストを抑えたいなら、パフォーマンス向上効果の高いパーツから優先的に交換しましょう。ほとんどのマシンにとって、それはHDDをSSD(ソリッドステートドライブ)に換装することと、RAM(メモリ)の増設です。

この2つのアップグレードはマシンの性能を大幅に向上させ、あと数年の使用期間を延ばせるかもしれません。

パーツを交換するついでに、PC内部の物理的な清掃も行いましょう。ホコリなどの汚れもパフォーマンスに悪影響を与えます。

ネットワークが原因かもしれない

ウェブ閲覧時だけ問題が発生するなら、原因はマシンではなくインターネット接続にあるかもしれません。システムの起動は速く複数のプログラムも同時に問題なく動くのに、Webページの読み込みだけが遅い場合は、このケースに該当します。

ネットワーク問題のトラブルシューティングを行いましょう。Wi-Fiが遅いときの対処法、ホームネットワークを遅くする要因、不安定なWi-Fi接続の修正方法などを確認してください。それでも解決しない場合は、ISP(プロバイダ)との契約回線速度のアップグレードが必要かもしれません。

システムスキャンを実行する

最終手段に頼る前に、試しておきたいスキャンがいくつかあります。これらはWindowsのコマンドプロンプトから実行できます。スタートメニューに「cmd」と入力し、表示された項目を右クリックして「管理者として実行」を選択すると、管理者権限のコマンドラインが開きます。

最初のスキャンはWindowsのエラーをチェックします。このスキャンは通常、システムファイルの破損エラーの修復に使われますが、パフォーマンス改善にも効果があるかもしれません。実行するコマンドは以下の通りです:

sfc /scannow

2つ目のスキャンはハードディスクのエラーをチェックします。エラーが見つかった場合、修復を試みます。ディスクの問題はパフォーマンスに影響を与えることがあるため、こちらも試す価値があります。

不良セクタの修復を試みるディスクチェックを実行するには、以下のコマンドを入力します:

chkdsk /r /f

使用中のディスクはチェックできないため、プロンプトに対して「Y」と入力して次回起動時にスキャンを実行するよう指定します。準備ができたらシステムを再起動すると、スキャンが実行されます。完了まで時間がかかることがあるため、しばらくPCを使わないタイミングで実行するのがおすすめです。

Windowsを再インストールする

上記のすべての対処法を試しても速度の問題が解決しない場合は、Windowsを再インストールするのが得策かもしれません。時間が経つにつれてWindowsには不要なデータが蓄積され、初期化でしか直せない奇妙な問題が発生しやすくなります。

「定期的にWindowsを再インストールすべき」という意見もありますが、必須ではありません。ただ、それでも問題が残るなら、原因特定に時間を費やすよりも、再イメージ(初期化)の方が早いでしょう。ただし、必要なハードウェアアップグレードの前にWindowsを再インストールするのは避けてください。それは、ボロボロの車に新しいタイヤを付けるようなものです。また、Windowsを元の環境に戻すには時間がかかるため、このステップに進む前に原因を特定できないか十分に確認してください。

Windows 10以降では、いくつかの方法でリフレッシュと再インストールが可能です。データを失わずにクリーンな状態へ戻すことも、問題の深刻度に応じて完全に最初からやり直すこともできます。他の方法で解決しない場合でも、新しいハードウェアとクリーンなWindowsの組み合わせならうまくいくはずです。

その他の高速化のヒント

以上が、Windowsパソコンの動作が遅くなる10の一般的な原因ですが、他にも思い当たるものがあるかもしれません。ソフトウェア面の修正は比較的簡単ですが、ハードウェアのアップグレードに勝るものはありません。原因を絞り込んだら、システムを快適に保つために新しいパーツへの投資を検討してみてください。そうしないと、パソコンの処理を待つだけで多くの時間を無駄にすることになりかねません。

快適なシステムを取り戻したら、今後のスローダウンを防ぐために、シンプルなメンテナンス習慣を実践しましょう。

パソコンが遅いとき、最初に何をチェックしますか?あなたのおすすめの対処法をぜひコメント欄で教えてください!

画像クレジット:Bob Alex/Shutterstock