MacBookがフリーズし続ける？それを修正する14の方法

最も不便でイライラするのは、デバイスがフリーズしたり、作業中に動かなくなったりすることです。同意しませんか？ Mac の画面がフリーズし、パニックに陥り、MacBook Pro がフリーズしたときにどうすればよいか迷ったという状況に遭遇したことがあると思います。 強制終了を使用して、スタックしたウィンドウまたは macOS のアプリケーションを閉じることができます 特徴。ただし、ノートブック全体が応答しなくなった場合は問題です。したがって、このガイドでは、Mac がフリーズし続ける問題を修正するために考えられるすべての方法を説明します。

Mac がフリーズし続ける問題を修正する方法

この問題は通常、MacBook で長時間作業した場合に発生します .ただし、他にも次のような理由があります:

• ディスクのストレージ容量が不足しています :最適でないストレージは、どのノートブックでもさまざまな問題の原因となります。そのため、いくつかのアプリケーションが正常に動作せず、MacBook Air がフリーズし続けるという問題が発生します。
• 古い macOS :Mac を長期間更新していない場合、オペレーティング システムが原因で、Mac がフリーズし続けるという問題が発生している可能性があります。このため、MacBook を最新の macOS バージョンに更新しておくことを強くお勧めします。

方法 1:ストレージ スペースをクリアする

理想的には、保存容量の少なくとも 15% を空ける必要があります MacBookを含むラップトップの正常な機能のために。指定された手順に従って、使用されているストレージ容量を確認し、必要に応じてデータを削除してください:

1. アップル メニューをクリックします。 [この Mac について] を選択します

2. 次に、[ストレージ] をクリックします。

3. これで、内部ディスクで使用されているスペースを確認できます。 [管理…] をクリックします。 識別する ストレージが乱雑になる原因を取り除く .

通常、ディスクを不必要に乱雑にするのは、写真、ビデオ、GIF などのメディア ファイルです。したがって、これらのファイルを外部ディスクに保存することをお勧めします

方法 2:マルウェアをチェックする

ブラウザのプライバシー機能をオンにしていない場合 、検証されていないランダムなリンクをクリックすると、ラップトップで望ましくないマルウェアやバグが発生する可能性があります.したがって、ウイルス対策ソフトウェアをインストールできます MacBook に侵入して動作を遅くし、頻繁にフリーズする可能性があるマルウェアをチェックします。よく使われているのは、Avast、McAfee、および Norton Antivirus です。

方法 3:Mac の過熱を避ける

Mac がフリーズするもう 1 つの一般的な理由は、デバイスの過熱です。ラップトップが熱くなりすぎた場合に備えて、

• 通気孔を確認してください。これらの通気孔をふさいでいるほこりや破片があってはなりません。
• デバイスを休ませて冷却します。
• 充電中は MacBook を使用しないようにしてください。

方法 4:すべてのアプリを閉じる

多くのプログラムを同時に実行する習慣がある場合、MacBook Air がフリーズし続けるという問題が発生する可能性があります。同時に実行できるプログラムの数は、RAM のサイズに比例します つまり、ランダム アクセス メモリです。このワーキング メモリがいっぱいになると、コンピュータが正常に機能しなくなる可能性があります。この問題を解決する唯一の方法は、システムを再起動することです。

1. アップル メニューをクリックします。 [再起動] を選択します

2. MacBook が適切に再起動するのを待ってから、 Activity Monitor を起動します。 スポットライト から

3. メモリを選択します タブを開き、メモリ プレッシャを観察します グラフ。

• 緑色のグラフ 新しいアプリケーションを開くことができることを意味します
• グラフが黄色に変わり始めたらすぐに 、不要なアプリをすべて閉じて、必要なアプリを引き続き使用する必要があります。

方法 5:散らかったデスクトップを整理する

デスクトップ上のすべてのアイコンが単なるリンクではないことに驚かれることでしょう。 毎回描き直される画像でもあります MacBook を開きます。これが、散らかったデスクトップがデバイスのフリーズの問題の原因となる理由でもあります.

• 並べ替え ユーティリティに応じたアイコン
• 特定のフォルダに移動
• サードパーティ アプリを使用する デスクトップを整然とした状態に保つための Spotless のようなものです。

方法 6:macOS を更新する

または、Mac オペレーティング システムを更新することで、Mac がフリーズし続ける問題を修正できます。 MacBook Pro であれ Air であれ、macOS のアップデートは次の理由から非常に重要です。

• デバイスをバグやウイルスから保護する重要なセキュリティ機能を備えています。
• これだけでなく、macOS のアップデートでもさまざまなアプリケーションの機能が改善されます シームレスに機能させる
• 古いオペレーティング システムで MacBook Air がフリーズし続けるもう 1 つの理由は、最新の 62 ビット システムでは機能しない 32 ビット プログラムが多いためです。

MacBook Pro がフリーズした場合の対処法は次のとおりです。

1. アップル メニューを開く [システム設定] を選択します .

2. 次に、[ソフトウェア アップデート] をクリックします。 .

3. 最後に、利用可能な更新がある場合は、[今すぐ更新] をクリックします。 .

Mac がインストーラーをダウンロードします。PC を再起動すると、更新プログラムが正常にインストールされて使用できるようになります。

方法 7:セーフ モードで起動する

これは診断モードです すべてのバックグラウンド アプリケーションとデータがブロックされます。次に、特定のアプリケーションが正しく機能しない理由を特定し、デバイスの問題を解決できます。 macOS では、セーフ モードに簡単にアクセスできます。セーフ モードで Mac を起動する方法に関するガイドを読んで、セーフ モードを有効にする方法、Mac がセーフ モードであるかどうかを確認する方法、および Mac でセーフ ブートをオフにする方法を確認してください。

方法 8:サードパーティ アプリを確認してアンインストールする

特定のサードパーティ製アプリケーションを使用しているときに Mac がフリーズし続ける場合、問題は MacBook にあるのではない可能性があります。以前に製造された MacBook 用に設計されたいくつかのサードパーティ アプリケーションは、新しいモデルと互換性がない可能性があります。さらに、Web ブラウザーにインストールされているさまざまなアドオンも頻繁にフリーズする原因となる可能性があります。

• したがって、競合の原因となっているサードパーティのアプリとアドオンをすべて特定して削除する必要があります。
• また、これらのアプリは Apple 製品用に設計されているため、App Store でサポートされているアプリのみを使用してください。

したがって、セーフ モードで誤動作しているアプリを確認し、それらをアンインストールしてください。

方法 9:Apple Diagnostics またはハードウェア テストを実行する

Mac デバイスの場合、それに関連する問題を解決するには、Apple の組み込み診断ツールを使用するのが最善の方法です。

• お使いの Mac が 2013 年より前に製造されたものである場合、オプションのタイトルは Apple Hardware Test です。
• 一方、最新の macOS デバイス用の同じユーティリティは、Apple Diagnostics と呼ばれています。 .

注意 :最初のステップでシステムをシャットダウンする必要があるため、この方法に進む前にステップを書き留めておいてください。

MacBook Air がフリーズし続ける問題を解決する方法は次のとおりです。

1. シャットダウン

2. 切断 すべて Mac からの外部デバイス。

3.オン 電源を保持 ボタン。

4. スタートアップ オプションが表示されたら、ボタンを離します。 ウィンドウ。

5. Command + D を押します キーボードのキー。

さて、テストが完了するのを待ちます。プロセスが正常に完了すると、エラー コードとその解決策が表示されます。

方法 10:PRAM と NVRAM をリセットする

Mac PRAM は、機能をすばやく実行するのに役立つ特定の設定を保存する役割を果たします。 NVRAM には、ディスプレイ、画面の明るさなどに関連する設定が保存されます。したがって、PRAM と NVRAM の設定をリセットして、Mac がフリーズし続ける問題を修正してみてください。

1. オフ マックブック。

2. コマンド + オプション + P + R を押します キーボードのキー。

3. 同時に、電源を入れる 電源ボタンを押してデバイスをオフにします。

4. Apple ロゴが表示されます 三度現れては消える。この後、MacBook は正常に再起動します。

あとは、日時、Wi-Fi 接続、ディスプレイ設定など、お好みに合わせて設定を変更し、お好きなようにノートパソコンをお楽しみください。

方法 11:SMC をリセットする

システム管理コントローラーまたは SMC は、キーボードの照明、バッテリー管理など、多くのバックグラウンド プロセスを処理します。したがって、これらのオプションをリセットすると、MacBook Air または MacBook Pro がフリーズし続ける問題を修正するのにも役立つ場合があります。

1. シャットダウン あなたのMacBook。

2. 次に、元の Apple ラップトップ充電器 に接続します .

3. Ctrl + Shift + Option + Power を押します キーボードのキーを約 5 秒間押し続けます .

4. リリース キーを押してスイッチオン 電源ボタンを押して MacBook また。

方法 12:アプリを強制終了する

多くの場合、フリーズしたウィンドウは、Mac で強制終了ユーティリティを使用するだけで修正できます。ですから、次に MacBook Pro がフリーズしたときにどうしようかと思ったら、以下の手順に従ってください:

オプション A:マウスを使用する

1. アップル メニューをクリックします。 強制終了を選択します .

2. リストが表示されます。 アプリケーションを選択

3. フリーズしたウィンドウが閉じます。

4. 次に、[再起動] をクリックします。 もう一度開いて続行します。

オプション B:キーボードの使用

または、マウスが動かなくなった場合は、キーボードを使用して同じ機能を起動することもできます。

1. コマンド ( ⌘ ) + オプション + エスケープ キーを一緒に。

2. メニューが開いたら、矢印キーを使用します 移動して Enter を押します 選択した画面を閉じます。

方法 13:Finder がフリーズした場合にターミナルを使用する

この方法は、Mac で Finder ウィンドウがフリーズし続ける場合に修正するのに役立ちます。次の手順に従ってください:

1. コマンドを押して開始します + スペース Spotlight を起動するキーボードのボタン .

2. 端末と入力します Enter を押します 開きます。

3. rm ~/Library/Preferences/com.apple.finder.plist と入力します Enter キーを押します .

これにより、すべての設定が削除されます 非表示のライブラリ フォルダから。 MacBook を再起動すると、問題は解決するはずです。

方法 14:応急処置を実行する

フリーズの問題を解決するもう 1 つの方法は、ディスク ユーティリティ を実行することです。 すべての MacBook にプリインストールされているオプションです。この機能は、ラップトップの断片化またはディスク許可エラーを修正できます。これは、MacBook Air がフリーズし続ける問題にも寄与する可能性があります。所定の手順に従って同じことを行います:

1. アプリケーションに移動します ユーティリティを選択します .次に、ディスク ユーティリティを開きます

2. 起動ディスクを選択します これは通常、Macintosh HD として表されます。

3. 最後に、[応急処置] をクリックします。 コンピューターのエラーをスキャンし、必要に応じて自動修復を適用します。

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MacBook Pro がフリーズした場合の対処法に対する答えが、ガイドを通じて見つかったことを願っています。 Mac がフリーズし続ける問題を修正する方法を教えてください。質問、返信、提案を下のコメント セクションに残してください。