MacBookがバッテリー駆動時に遅くなる原因とは？今すぐ試せる3つの解決策

ノートパソコンのバッテリーは寿命が短いことで知られています。MacBookのバッテリー寿命を延ばすための対策は数多くありますが、それでも最終的にはパフォーマンスが「時間」ではなく「分」単位で測られる日が必ずやってきます。

バッテリーの状態をモニタリングしたり、劣化したバッテリー寿命に対処したりすることはできても、バッテリー駆動中にマシンの速度そのものが低下してしまう場合は、どうすればよいのでしょうか。

実は多くのユーザーが「バッテリー駆動時のMacBookが遅い」という問題に悩まされており、Appleのサポートフォーラムにも同様の不満が数多く投稿されています。

しかし心配はいりません。高価なノートパソコンをゴミ箱に捨てる必要はないのです。この記事では、Macがバッテリー電源で動作しているときに遅くなる問題の解決方法をご紹介します。すぐにフルスピードを取り戻せるはずです。

Appleとバッテリーをめぐる「疑惑」の歴史

具体的な解決方法を説明する前に、少しだけ話題を脇道に逸れさせてください。

ご存じの方も多いように、Appleにはバッテリーに関する微妙な歴史があります。2017年末、同社は古いバッテリーを搭載したiPhoneのCPU速度を意図的に制限（スロットリング）していたことを認め、世界中で大きな話題となりました。

懐疑的な見方をする人々は、「Appleは新しいバッテリーに交換するだけで済むところを、ユーザーに新品のiPhoneを購入させようとしていたのだ」と主張しました。

一方、Apple側は「デバイスの寿命を延ばすことが目的だった」と説明しています。バッテリーが経年劣化でピーク電流の需要を供給できなくなった際に発生する、予期せぬシャットダウンを防ぐための措置だったとのことです。

では、Macについてはどうなのでしょうか？

iPhoneと同じ手法がMacにも適用されているという確固たる証拠はありません。しかし、Hacker Newsなどの掲示板では、経験に基づく報告が数多く寄せられています。結論から言えば、古いMacはバッテリー駆動時に動作が遅くなることが多いのです。

では、どう対処すればよいのでしょうか？

まずはバッテリーが原因かどうかを確認する

問題の修正を試みる前に、本当にバッテリーが犯人なのかを確認する必要があります。（もし違うのであれば、遅いMacを高速化する別の方法を試してみましょう。）

バッテリーをテストするには、Macを電源コンセントに接続し、アクティビティモニタ（Windowsのタスクマネージャーに相当するMac標準ツール）を開きます。CPUタブをクリックし、ウィンドウ下部にあるCPU使用率グラフを確認しましょう。使用率の数値をメモしておいてください。

次に充電器を外して、もう一度グラフを見てみます。2つの数値に大きな差がある場合、バッテリーに原因があると判断できます。

バッテリー駆動時にMacが遅くなる問題を解決する3つの方法

ここからは、Macがバッテリー電源で動作しているときに遅くなる問題の具体的な解決策を見ていきましょう。

選択できる解決策は以下の3つです。

1. PLISTファイルを削除する

最初の方法は、PLISTファイルを削除することです。PLISTファイルには、Mac上のアプリケーションのプロパティや設定情報が格納されています。

Macには、バッテリー駆動を検出するとプロセッサに速度低下を指示するPLISTファイルが1つ存在します。このスロットリングの狙いは、次の充電までの稼働時間をできるだけ長くすることにあります。

しかし実際には、アプリの起動や処理の完了を待つ時間が増えるだけで、そのトレードオフはほとんど割に合いません。

幸い、この問題のPLISTファイルは簡単に削除できます。削除すれば、プロセッサに減速を指示する設定ファイルがなくなるためです。

PLISTファイルの削除手順は2段階に分かれています。まず自分のMacのモデル番号を確認し（普段から把握しておくと便利です）、次に該当ファイルを削除します。

Macのモデルを確認するには、アップルメニュー ＞ このMacについてを開き、概要タブをクリックします。続いてシステムレポートボタンを押すと、マシンについての詳細情報が表示されたウィンドウが開きます。ハードウェア項目の上部付近にモデル識別子の欄があります。後で必要になるので、控えておきましょう。

続いて、問題のPLISTファイルを削除します。

Finderを開き、画面左側のサイドバーからMacintosh HDを選択します。表示されない場合は、メニューバーの移動 ＞ コンピュータ ＞ Macintosh HDからアクセスできます。

ハードディスクのフォルダに入ったら、システム ＞ ライブラリ ＞ Extensionsの順に進みます。一覧を下にスクロールし、IOPlatformPluginFamily.kextというファイルを探してください。

ファイルを右クリックし、パッケージの内容を表示 ＞ Resources ＞ Pluginsへと進みます。

新しい一覧の中からACPI_SMC_PlatformPlugin.kextを右クリックし、パッケージの内容を表示 ＞ Contents ＞ Resourcesを開きます。

最後に、先ほど控えたモデル識別子に対応するPLISTファイルを見つけて削除します。

処理を完了するには、Macを再起動する必要があります。

2. MacのSMCとPRAMをリセットする

MacのSMC（システム管理コントローラ）とPRAM（パラメータRAM）をリセットすると、さまざまな問題が解決することがあります。そのひとつが、バッテリー駆動時のパフォーマンス低下です。

SMCのリセット手順は、お使いのMacのモデルによって異なります。ただしいずれも、特定のキーの組み合わせを押しながら再起動するという同じ原理に基づいています。

PRAMのリセットはよりシンプルです。Macの電源を切り、再度電源を入れます。起動した瞬間にCommand + Option + P + Rキーを押し続けてください。グレーの起動画面が表示されてしまった場合は、キーを押すのが遅すぎたということです。2回目の起動音が鳴ったら、キーを放して構いません。

各モデルごとの詳細な手順については、SMCとPRAMのリセット方法をまとめた専用ガイドを参照してください。

なお補足として、Apple Silicon（M1／M2／M3など）を搭載したMacにはSMCが物理的に存在しないため、リセット作業自体が不要になっています。Intel搭載Macをお使いの場合のみ、上記の手順を実行してください。

3. ディスクのアクセス権を修復する

これまでの2つの方法で問題が解決しなかった場合は、ディスクのアクセス権（パーミッション）の修復を試してみましょう。この方法で改善したというユーザーの報告もあります。

ディスクのアクセス権を修復するには、Finderを開いてアプリケーション ＞ ユーティリティ ＞ ディスクユーティリティを起動します。左側のパネルにあるボリュームの一覧から、Macのプライマリハードドライブを選択してください。

最後に、First Aid（応急処置）＞ ディスクのアクセス権を修復を実行します。

※注意：macOS El Capitan以降では「ディスクのアクセス権を修復」機能が廃止され、First Aidによる統合的な検証・修復に置き換えられています。最近のmacOSをお使いの場合は、First Aidを実行するだけでディスクエラーのチェックと修復が自動的に行われます。

すべての方法が失敗したら…

これらの解決策を試してもバッテリー駆動時のMacBookが高速化しない場合は、Appleに直接連絡してみましょう。担当者がノートパソコンにさまざまなテストを実施し、問題の原因を特定してくれます。解決策は、新しいバッテリーへの交換といったシンプルなものかもしれません。

どこから始めればよいかわからない場合は、Appleのテクニカルサポートへの問い合わせ方法をまとめたガイドをチェックしてみてください。