iPhoneが発熱して電源が入らないときの対処法を徹底解説
iPhoneが過度に発熱すると、動作が不安定になったり、長期的なダメージを受ける可能性があります。充電中に発火や破裂の報告例も一部存在します。充電中のiPhoneの発熱は、多くの場合バッテリー不良などの症状であり、根本原因であることが少なくありません。また、発熱とバッテリーの急激な消耗が同時に起こるという声も多く寄せられています。実際にiPhoneが爆発する可能性は極めて低いものの、早めに対処することでデバイスへのダメージを防ぎ、快適な動作と安心を得られます。本記事では、iPhoneの発熱および電源が入らない問題の解決方法を詳しく解説します。

iPhoneの発熱とバッテリー消耗を解消する方法
iPhoneが発熱し、バッテリーの減りが速いと感じたら、まず普段の使い方やメンテナンス方法を見直しましょう。発熱警告は、充電中に発熱した際に表示されることが多いですが、日常使用で繰り返し過熱する場合は、ハードウェアまたはソフトウェアに問題がある可能性があります。
注意: iPhoneの推奨使用温度は32°C(90°F)までです。
以下の対処法を実施した後は、数日間様子を見て、発熱警告が表示されなくなったことを確認してください。
方法1:iPhoneの基本的なメンテナンス
まずは基本的な対策から試してみましょう。スマートフォンの過熱トラブル全般に有効な方法です。
- ケースを外す: プラスチックやレザーのケースは放熱を妨げます。一時的にケースを外すことで冷却効果が高まります。
- 高温環境での使用を避ける: 炎天下や高温の場所に長時間置いたり、使用したりしないようにしましょう。
- 直射日光を避ける: 車内など温度が急上昇する場所に放置しないこと。外出時はカバンの中や日陰に保管しましょう。
- ゲームのプレイに注意: 特に高精細グラフィックスのゲームは端末に大きな負荷をかけ、発熱の原因になります。
- マップアプリの使用を控える: ナビ機能は大量の熱を発生させます。
- 車内や高温環境での充電を避ける: 可能なら涼しい場所に移動してから充電しましょう。
- 故障したアダプターやケーブルを使わない: バッテリーに過剰な負荷がかかり、充電時の発熱につながります。
方法2:iPhoneの電源を切る
最も手軽で効果的なのが、一度電源を切って端末を冷ます方法です。
1. サイドボタン(電源ボタン)+ 音量アップ/ダウンボタンを同時に長押しします。
2. 「スライドで電源オフ」の画面が表示されたらボタンを離します。

3. スライダーを右にドラッグして電源を切り、30秒ほど待ちます。
4. 端末が冷めるまで電源を切ったままにし、その後再起動して通常どおり使用します。
5. 再起動するには、サイド/電源ボタンをAppleロゴが表示されるまで長押しします。
方法3:iPhoneの設定をリセットする
不具合の原因となっている設定だけをリセットするか、すべての設定を初期化することで、軽微なバグや不具合を解消できます。データは削除されません。
オプション1:すべての設定をリセット
1. ホーム画面から設定を開きます。
2. 一般をタップします。
3. 画面を一番下までスクロールし、転送またはiPhoneをリセット(リセット)をタップします。

4. すべての設定をリセットを選択します。

これにより、データやメディアを削除することなく、iPhoneを初期設定の状態に戻せます。
オプション2:ネットワーク設定をリセット
1. 設定 > 一般を開きます。
2. 下にスクロールしてリセットをタップします。
3. ネットワーク設定をリセットを選択します。

Wi-Fiのパスワードを含むネットワーク関連の設定がすべて消去されます。
オプション3:位置情報とプライバシーをリセット
1. 前述の手順で設定 > 一般 > リセットへ進みます。
2. 位置情報とプライバシーをリセットを選択します。

iPhoneに保存されている位置情報とプライバシーの設定がすべて削除されます。
方法4:Bluetoothをオフにする
Bluetoothの使用も発熱の一因となります。必要なときだけオンにする習慣をつけましょう。
1. 設定アプリを開きます。
2. Bluetoothをタップします。

3. Bluetoothがオンになっている場合は、トグルをタップしてオフにします。

方法5:位置情報サービスを無効にする
発熱警告を防ぐため、位置情報サービスをオフにしておきましょう。
1. iPhoneで設定アプリを起動します。
2. 下にスクロールしてプライバシーとセキュリティ(プライバシー)をタップします。
3. 位置情報サービスはデフォルトでオンになっています。

4. タップして無効にすれば、発熱の原因を減らせます。
方法6:機内モードを有効にする
充電中に機内モードをオンにすると、GPS、Bluetooth、Wi-Fi、モバイルデータ通信が無効になり、バッテリー消費を抑えながら冷却を促進できます。
1. ホーム画面から設定メニューを開きます。
2. Apple IDのすぐ下にある機内モードを探してタップし、有効にします。

方法7:Appのバックグラウンド更新を無効にする
バックグラウンド更新は、使用していないアプリでも継続的にデータを更新するため、発熱の原因になります。
1. 設定アプリで一般を開きます。
2. Appのバックグラウンド更新をタップします。

3. バックグラウンド更新をオフに切り替えます。
方法8:すべてのアプリをアップデートする
インストール済みアプリを最新版に更新することで、発熱警告の原因となるバグを修正できる場合があります。
1. App Storeを開きます。
2. 右上の自分のApple IDのプロフィールアイコンをタップします。

3. 利用可能なアップデート欄に、更新が必要なアプリの一覧が表示されます。
4. すべてアップデートをタップすれば、一括で更新できます。

5. または、個別のアプリの横にあるアップデートをタップして、選択的に更新することも可能です。
方法9:iOSをアップデートする
iOSのアップデートは、ユーザーが直面する一般的な問題を解決するために定期的に配信されています。古いバージョンのまま使うと端末に負担がかかるため、最新版への更新をおすすめします。
1. 設定 > 一般を開きます。
2. ソフトウェア・アップデートをタップし、アップデートの有無を確認します。

3. アップデートがある場合はインストールし、求められたらパスコードを入力します。
4. 最新の場合は「iOSは最新です」と表示されます。

方法10:不要なアプリを削除する
気温が高くないのに発熱が続く場合は、特定のアプリが原因の可能性があります。以下の手順で確認しましょう。
1. 設定 > 一般を開きます。
2. iPhoneストレージを選択します。

3. インストール済みの全アプリと、それぞれのストレージ使用量が一覧表示されます。
4. 見覚えのないアプリや不要なアプリがあれば、アプリをタップしてAppを削除を選択しましょう。

方法11:Appleサポートに問い合わせる
日常使用で発熱が続く場合や、充電中の過熱が解消しない場合は、本体またはバッテリーのハードウェア障害が考えられます。Apple Careの来店予約をするか、Appleのサポートページから問い合わせることをおすすめします。
iPhoneの発熱警告を予防するには?
- 直射日光を避ける: iPhoneは35°C以上で過熱し始めます。暑い日は日陰に保管し、車の座席ではなく冷たいグローブボックスなどに置きましょう。Googleマップやオンラインゲームなど、処理負荷の高いアプリを使用するときは特に重要です。
- 充電器とケーブルを確認する: 必ず正規のMFi(Made for iOS)認証済みApple純正充電器を使用しましょう。非認証の充電器やケーブルは過充電を引き起こし、端末の過熱につながります。
よくある質問(FAQ)
Q1. iPhoneが热くなる原因は?
主な原因として以下が挙げられます。
- ハードウェアの不具合:バッテリーの劣化や故障など。
- マルウェアやウイルス:まれですが、端末を過熱させる可能性があります。
- 長時間の画面共有・配信:コンテンツを読み込みながら画面を稼働させ続けるため。
- 長時間の動画ストリーミング:オンラインコンテンツの視聴も発熱の原因になります。
- 高負荷なゲーム:高度なグラフィックスのゲームは熱を発生させやすくなります。
- 複数アプリの同時ダウンロード:端末が温かくなり、やがて熱を持つことがあります。
- 充電中:充電中は多少发热するのは正常な現象です。
Q2. iPhoneが热くならないようにするには?
再起動、Wi-FiとBluetoothのオフ、位置情報設定のオフといった基本的なトラブルシューティングが有効です。また、直射日光の当たる場所や高温になりやすい場所に置かないよう注意しましょう。
Q3. 過熱でiPhoneが壊れることはある?
端末が高温になると、バッテリーの効率が低下し、性能が落ち始めます。温度が高いほどバッテリーの蓄電能力は劣化し、長期的にはバッテリー損傷やハードウェアの不具合につながる可能性があります。
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