macOS モントレー アップデート後に Mac の動作が遅くなる問題の 7 つの修正

新しい macOS 12 Monterey は、Big Sur に比べて小規模なアップデートですが、それでも多くの素晴らしい機能が詰め込まれています。アップグレードされた FaceTime、単一のマウスまたはトラックパッドによるデバイス間のユニバーサル コントロール、改善された Safari ブラウジング エクスペリエンス、プライバシーの強化など、リストは続きます。

私たちは皆、新しい macOS に興奮して更新ボタンを押しましたが、macOS Monterey に更新した後、マシンの動作が遅くなるなどのパフォーマンスの問題が発生していることがわかりました。一般的な症状は次のとおりです:

• アプリを開くのが遅い、またはフリーズし続ける
• ファンが常に回転しており、騒音が大きい。
• インターネットが非常に遅くなり、YouTube 動画を視聴できなくなります。

お使いの Mac (iMac、MacBook Pro、MacBook Air) で macOS Monterey の動作が遅い問題に直面している場合は、このまま読み進めて、解決方法を見つけてください。最高のヒントとコツをいくつか紹介します。始めましょう。

注:Mac の動作が遅くなる原因は多数考えられます。基本的な修正から始めましょう。特定の修正が機能しない場合は、別の修正を試してください。

1.お使いの Mac が Monterey と互換性があるかどうかを確認してください

技術的に言えば、これは修正ではありませんが、最初のステップとして確認する価値があります。 Apple がリリースしたすべての新しい macOS には、ハードウェアの最小要件があります。お使いの Mac マシンが古くなっている場合、最新のオペレーティング システムを実行するのが困難になったり、最新バージョンとの互換性がまったくなくなったりすることさえあります。

ここをクリック macOS Monterey がサポートする Mac のリストを確認し、お使いの Mac がリストにあるかどうかを確認します。また、macOS Monterey のインストーラー ファイルは 12 GB ですが、新しいシステムを実行するには、Mac に少なくとも 35 GB の空き容量が必要です。できれば 50 GB 以上が必要です。

お使いの Mac が古すぎて macOS Monterey を実行できない場合は、古いバージョンに戻すことをお勧めします。これは、更新後にパフォーマンスの問題がさらに発生し、高速化するために試行錯誤できるトリックがあまりないためです。

2.スタートアップ項目を無効にする (アプリと非表示の起動エージェント)

最適:Mac の起動が遅い場合

実行しているスタートアップ アプリまたは自動起動エージェントを調べて、これらのアプリができるだけ開かないようにします。起動時に自動的に実行されるプログラムが少ないほど、Mac は高速になります。これらのスタートアップ項目を無効にするには:

<オール>

左上隅にある Apple メニューをクリックします。

[システム設定] をクリックします> ユーザーとグループ> ログインアイテム

自動起動する必要のないアプリを選択し、マイナス「–」を押します 」オプション

その間、Mac の起動速度を遅くする起動エージェント (つまり、バックグラウンドで実行し続ける非表示のアプリ/サービス) もあるかもしれません。また、CleanMyMac X などのツールを使用しない限り、簡単に発見することはできません。 .

それらを削除する方法は次のとおりです。

<オール>

パソコンで CleanMyMac を実行します。

[最適化] をクリックします> すべてのアイテムを見る> 起動エージェント .

Mac の起動後に自動的に実行される小さなヘルパー アプリケーションとサービス アプリケーションのリストが表示されます。不要なものを選択して、[削除] をクリックします。 ボタン。

これで準備完了です。 Mac マシンを再起動すると、速度が向上することに気付くはずです。

3.アクティビティ モニターでリソースを大量に消費するアプリを見つけて終了

最適:特定のアプリケーションを実行しているときに Mac の動作が遅い場合

macOS Monterey の実行速度が遅いもう 1 つの理由は、リソースを大量に消費するアプリケーションが実行中にシステム リソースを大量に消費していることです。 Photoshop、Camtasia、Final Cut Pro などの大きなプログラムは、小さなプログラムよりも多くの電力を使用する傾向があります。これらのプログラムが大きな写真を処理したり、ビデオ効果をレンダリングしたりする場合は、通常は問題ありませんが、必要以上のシェアを常に取っている場合は、おそらく何か問題があります.

システムの電力を過剰に消費しているアプリケーション/サービスを見つけるには、次の手順に従ってください:

<オール>

ファインダーを開く> アプリケーション> ユーティリティ .

Activity Monitor というアプリを探します ダブルクリックして開きます。

リストの一番上からプロセスを見て、多くの電力を使用しているプロセスがあるかどうかを確認します。 50% 以上の CPU を使用しています。

リソースを大量に消費していると思われるプロセスを見つけた場合は、上部のツールバーから「x」ボタンを選択してクリックするだけでプロセスを終了し、何が起こるかを確認してください。

場合によっては、これだけで Mac が再びスムーズに動作することがあります。

注:よく使用する大きな写真/ビデオ編集アプリケーションについては、新しいバージョンがあるかどうかを確認することもお勧めします。はいの場合は、最適なパフォーマンスを得るためにアプリを最新バージョンに更新することをお勧めします。

4.システムジャンクとアプリジャンクをクリーンアップ

最適:明白な理由もなく macOS Monterey の実行速度が遅い場合

Monterey にアップデートした後、MacBook または iMac を高速化するために使用できるもう 1 つの簡単な方法は、システムのジャンクとアプリのジャンクを一掃することです。 Mac をアップデートするたびに、いくつかのファイルがコンピュータに書き込まれますが、新しい macOS のインストールが完了すると必要なくなりますが、Mac のどこかにまだ保存されている可能性があります。サードパーティのアプリと同じです。多くの場合、これらの不要なファイルをクリーンアップすることで、Monterey を搭載した Mac の実行速度が向上します。

ただし、コンピューターの専門家でない限り、これらのジャンク ファイルを特定するのは思ったほど簡単ではありません。私たちのほとんど (つまり、一般的な Mac ユーザー) にとって、最善の方法はサードパーティ製のツールを使用することです。繰り返しになりますが、CleanMyMac が気に入っています 簡単で使いやすいので、この仕事におすすめです。無料版と有料版の両方が利用可能です。無料版は、システムのジャンクやアプリのジャンクをきれいに処理しますが、有料版はジャンク ファイルの蓄積を最初から防いでくれるので、検討する価値があります。

お手入れ方法は？

<オール>

CleanMyMac アプリを開き、[システム ジャンク] をクリックします。 左パネルから。

黄色の [アクセスを許可] ボタンをクリックして、アプリがより多くのジャンクを検出できるようにします。

スキャンをクリック ボタンをクリックして開始してください。

削除しても安全なジャンク ファイルのリストがすぐに表示されます。

Photo Junk に移動することを忘れないでください 、iTunes ジャンク アプリのジャンクをクリーンアップします。

5. Mac でストレージの最適化を有効にする

最適:macOS Monterey にアップデートした後、Mac のストレージが不足している場合

一般に、Mac マシンのストレージ容量が多いほど、実行速度が速くなります。問題は、ストレージをすばやく解放する方法です。 ストレージを最適化 利用できるクールな機能です。視聴した映画やテレビ番組をこの Mac から自動的に削除することで、容量を節約します。

<オール>

Apple ロゴをクリックします。

ドロップダウン メニューから、[この Mac について] を選択します。> ストレージ> 管理 .

以下のようなウィンドウが表示されるので、[最適化] ボタンをクリックしてストレージを最適化します。

完了するまでお待ちください。

6. SMC と NVRAM をリセット

最適:Mac のファンやサウンドがうるさいとき、バッテリーや電力の消耗が早いときなど

Apple によると、システム管理コントローラー (SMC) をリセットすると、ファン、バッテリー、電源、およびその他の機能に関連する特定の問題を解決できる可能性があります。同様に、Mac の NVRAM をリセットすると、ディスプレイの解像度、音量、起動ディスクの選択、および最近のカーネル パニック情報に関連する問題に対処するのに役立ちます。最新の macOS Monterey にアップデートした後、Mac が動作していると思われる場合は、おそらく SMC と NVRAM をリセットするのに適した時期です。

SMC と NVRAM のリセットは無害な操作であり、簡単に実行できます。上記の Apple からリンクされたガイドに従うか、この YouTube ビデオで段階的な手順をご覧ください。

7.クリーン インストール (再インストール) macOS Monterey

最適:上記の方法をすべて試しても Mac がまだ遅い場合

macOS Monterey は優れたオペレーティング システムですが、完璧ではありません。そのため、Apple は 2021 年 6 月の WWDC で最初にリリースされて以来、微調整を続けてきました。上記のすべての修正を試しても Mac がまだ動作しない場合は、再インストールが最後の手段かもしれません。

クリーン インストールでは、Mac のハード ドライブのすべてのデータが消去されるため、カスタマイズ、サード パーティのアプリ、ユーザー データなどは不要です。ちょうど新しいコンピューターが非常に高速である必要があるのと同じです。詳細については、この記事をご覧ください。

重要:クリーン インストールを開始する前に、必ず Mac をバックアップしてください。

macOS Monterey へのアップデート後に iMac または MacBook Pro の動作が遅くなる理由

かなりの数の原因が考えられます。 1 つ目は、コンピューターが実際に最新の macOS と互換性がない場合です。 Apple は、Monterey がサポートするデバイスのリストを作成しました。それらは次のとおりです。

• MacBook:2016 以降
• MacBook Air:2015 以降
• MacBook Pro:2015 以降
• iMac:2015 年後半以降
• iMac Pro。
• Mac Mini:2014 以降
• Mac Pro:2013 以降

ご覧のとおり、macOS Monterey を実行するには、MacBook が 2015 年以降に製造されたモデルである必要があります。 2014年以前に製造されたモデルを使用している場合、残念ながら新しいmacOSを実行することはできません.お使いの Mac に互換性があっても、古くなってきている場合は、高速化するためにできることはあまりありません。最善の選択肢は、まったくアップグレードしないことです。

その他の理由は、2 つのタイプに分類できます。 1 つはハードウェア関連で、もう 1 つはソフトウェア関連です。 Mac がフラッシュ ストレージ (SSD) 以外の回転式ハード ドライブで実行されている場合、SSD (ソリッド ステート ドライブ) は HDD (ハード ディスク ドライブ) よりもはるかに高速であるため、一般的に低速になります。上記で概説したように、ソフトウェアが原因である可能性があり、それに応じて最適なソリューションを示しました.

最後の言葉

最新の Apple オペレーティング システムである macOS Monterey は、Mac ユーザーにとってインストールするのが非常に強力で美しく、刺激的です。しかし、新しいソフトウェアがリリースされると、Apple のような技術の巨人によってさえ、フラストレーションを引き起こす可能性のある不具合が発生することがあります。そのような問題の 1 つは、更新後に一部の Mac の速度が低下する可能性があることです。上記で紹介したように、macOS Monterey を高速化するための修正がいくつかあります。

では、最新の macOS にアップデートした後、MacBook Pro または iMac の動作が遅くなりましたか?そして、あなたはそれを修正することができましたか？以下にコメントを残してください。お役に立てるよう最善を尽くします。