Windows 11/10の画面がちらつく・明るさが点滅する問題の対処法11選

Windows 11/10のデスクトップPCやノートパソコンで、画面の明るさがランダムにちらついたり、バッテリー駆動時に点滅したりする問題にお困りではありませんか?この記事では、その原因と効果的な解決策を11個紹介します。筆者も最近購入した新しいPCで同じ問題に遭遇しました。Dellノートパソコンを想定して執筆していますが、HP、Lenovo、Acerなど他メーカーのPCにも同様に適用できる方法ばかりです。

Windowsの画面がちらつく・明るさが変動する原因と対策

画面がちらつく、明滅する、あるいは定期的に暗くなったり明るくなったりする場合は、以下のトラブルシューティングを試してみてください。一部はデスクトップ向け、一部はノートPC向けの内容となっています。

まず最初に、問題が発生する状況を特定しましょう。バッテリー駆動時か、ACアダプター接続時か、あるいは両方なのか。特定の電源プランでのみ発生するのか、すべての電源プランで発生するのか。BIOS画面やセーフモードでも発生するのかも確認してください。また、バッテリーが非常に古い場合も、この問題の一因になることがあります。これらの情報は原因の切り分けに役立ちます。

以下の手順は順不同で試せます。自分の状況に当てはまりそうなものから実行してください。

1. グラフィックドライバーの更新
2. ディスプレイドライバーの再インストール
3. 電源プランを既定値に戻す
4. モニターのリフレッシュレートを変更
5. Dell Intelligent Displayを無効化
6. Intel省電力技術を無効化
7. サードパーティ製ソフトウェアの確認
8. ハードウェアのトラブルシューティングツールを実行
9. クリーンブート状態でトラブルシューティング
10. ハードウェア故障の確認
11. ディスプレイ設定の調整

1. グラフィックドライバーを更新する

まず「Ctrl + Win + Shift + B」キーを押してグラフィックドライバーを再起動し、改善するか確認しましょう。改善しない場合は、お使いのPCモデルに対応したビデオドライバー・グラフィックドライバーを、メーカー公式サイトからダウンロードして更新してください。

2. ディスプレイドライバーを再インストールする

更新しても改善しない場合は、ビデオドライバーを一度アンインストールしてから再インストールします。

• Windowsをセーフモードで起動します。
• スタートボタンを右クリックし、「デバイスマネージャー」を選択します。
• 「ディスプレイアダプター」を展開します。
• 表示されているアダプターを右クリックします。
• 「デバイスのアンインストール」を選択します。
• 「このデバイスのドライバーソフトウェアを削除する」にチェックを入れます。
• 再度「アンインストール」を選択します。
• PCを再起動します。

PCの再起動後、Windows Updateを実行して、提供されているドライバー更新プログラムをインストールしてください。

3. 電源プランを既定の設定に戻す

コントロールパネルの「電源オプション」→「プラン設定の編集」を開き、「このプランの既定の設定を復元」をクリックして既定値に戻します。すべての電源プランに対して同じ操作を行ってください。

4. モニターのリフレッシュレートを変更する

モニターのリフレッシュレート(更新頻度)を変更してみてください。「設定」→「システム」→「ディスプレイ」→「高度なディスプレイ設定」から変更できます。

5. Dell Intelligent Displayを無効化する

Dell製PCの場合、「My Dell」アプリを開いてPCチェックアップを実行し、モニターに問題がないか診断します。問題が検出された場合は、指示に従って対処してください。

次に、コントロールパネルの「電源オプション」を開き、左側のメニューから「Dell Extended Battery Life Options」を選択します。

「Battery Meter settings」のダイアログが開くので、「Enable Dell Intelligent Display」のチェックを外します。「適用」をクリックして終了し、改善するか確認しましょう。

6. Intel省電力技術を無効化する

Intel製CPU搭載のノートPCの場合、「Intel Power Saving Technology(ディスプレイ節電テクノロジー)」を無効化すると改善することがあります。この設定はDell Control CenterやVAIO Control Centerなど、メーカー独自のユーティリティからアクセスできます。

スタート画面の検索で「Intel HD Graphics Control Panel」と入力してEnterキーを押し、開きます。「Power(電源)」→「On Battery(バッテリー駆動時)」を選択します。

「Display Power Saving Technology(ディスプレイ節電テクノロジー)」という項目が表示されるので、これを無効にして「適用」をクリックし、PCを再起動してください。

7. サードパーティ製ソフトウェアを確認する

Norton Antivirus、iCloud、IDT Audioの3つのアプリは、Windowsで画面のちらつきを引き起こすことで知られています。これらがインストールされていないか確認してください。特にNortonのアップグレード後にちらつきが始まった場合は、アンインストールや設定変更を検討しましょう。

8. ハードウェアのトラブルシューティングツールを実行する

Windowsに組み込まれているハードウェアとデバイスのトラブルシューティングツールを実行し、問題が自動的に検出・修復されるか試してみてください。

9. クリーンブート状態でトラブルシューティングを行う

タスクマネージャー(Ctrl + Shift + Esc)を開いてください。タスクマネージャー自体も画面の他の部分と一緒にちらつく場合は、ディスプレイドライバーが原因の可能性が高いです。この場合は、ドライバーの更新またはロールバックが必要です。

逆に、画面全体がちらついてもタスクマネージャーだけはちらつかない場合は、互換性のないアプリが原因である可能性があります。クリーンブート状態で起動して原因のアプリを特定し、そのプログラムをアンインストールしてください。

10. ハードウェア故障かどうかを確認する

画面全体がちらつく場合はドライバーの問題である可能性が高いですが、画面の一部(角など)だけがちらつく場合は、ハードウェア故障の可能性があります。その場合は、修理業者やハードウェアエンジニアに点検を依頼することをおすすめします。

11. ディスプレイ設定を調整する

以下の方法でWindows 11の画面ちらつき問題が解決したという報告もあります。試してみる価値があります。

• Windows 11の「設定」を開きます。
• 「個人用設定」を選択します。
• 「背景」を選択します。
• 背景を「単色」または「画像」に設定します(「スライドショー」は使用しないでください)。
• 次に「色」を開き、「アクセントカラー」を「手動」に設定します。
• さらに、「アクセシビリティ」設定から「アニメーション効果」を無効にして、改善するか確認します。

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これらの方法でお使いのノートPCの画面ちらつき問題が解決したか、ぜひコメントでお知らせください。他にも有効な対処法があれば、情報の共有をお待ちしています。