Windows10PCで画面の明るさを調整する9つの方法

新しいコンピューターの表示設定を調整するのは簡単です。 Windows 10で明るさを調整する方法を知っておくことが重要です。目の疲れや頭痛が発生した場合、ディスプレイの明るさが原因である可能性があるためです。幸い、バッテリーの寿命や周囲の光などのパラメーターに基づいて、手動または自動でレベルを調整できます。

光を減らしたり増やしたりする場合でも、Windows10で画面の明るさを調整する方法を紹介します。

1.設定でWindows10の明るさを変更します

Windows 10の明るさを制御する簡単な方法の1つは、[設定]を使用することです。

これを行うには：

1. Win + Iを押します 設定を開きます。
2. システム>ディスプレイに移動します 。
3. 明るさと色の下 、明るさの変更を使用します スライダー。左側は暗くなり、右側は明るくなります。

スライダーが使用できない場合は、次の2つのいずれかが原因です。外部モニターを使用している場合は、そのボタンを使用して明るさを変更します。それ以外の場合は、ディスプレイドライバを更新する必要があります。

2.モニターの明るさを変更します

ポータブルデバイス（ラップトップなど）を使用していない場合、Windows10では明るさを調整できない場合があります。これは外部モニターが明るさを制御しているためです。

これが当てはまる場合は、モニターごとに正確な手順が異なるため、明るさの調整に関するガイダンスについては、モニターのドキュメントを参照してください。モニターには、オンスクリーンディスプレイを表示するボタンが必要です。このボタンをナビゲートして、明るさを変更できます。

3.Windowsモビリティセンターの明るさを変更します

Windowsモビリティセンターを使用して手動で明るさを調整することもできます。これにアクセスするには、 Win + Xを押します モビリティセンターをクリックします 。

ここでは、ディスプレイの明るさを使用できます 画面の明るさを調整するスライダー。

4.ディスプレイドライバーのコントロールパネルで明るさを調整します

ディスプレイドライバの製造元には、明るさを制御できる独自のコントロールパネルがあります。たとえば、IntelグラフィックスコントロールパネルとNVIDIAコントロールパネルがあります。どちらを使用するか、使用するかは、使用しているグラフィックカードによって異なります。

インテルグラフィックスのコントロールパネルをお持ちの場合：

1. 表示をクリックします 。
2. 色設定をクリックします 。
3. 明るさを調整します スライダー。
4. [適用]をクリックします 。

または、NVIDIAコントロールパネルを使用している場合：

1. 左側のペインで、[表示]を展開します 。
2. デスクトップの色設定を調整をクリックします 。
3. 下色の設定方法を選択 、NVIDIA設定を使用を選択します 。
4. 明るさを調整します スライダー。
5. [適用]をクリックします 。

5.バッテリー寿命のために明るさを自動的に調整します

明るさを下げると、ポータブルデバイスのバッテリーからより多くのジュースを搾り出すのに役立ちます。 Windows 10には、通知とバックグラウンドアクティビティを制限するバッテリーセーバー機能があり、これにより明るさを自動的に下げることもできます。

これを有効にするには：

1. Win + Iを押します 設定を開き、システム>バッテリーに移動します 。
2. バッテリーセーバーの下 、バッテリーセーバーを自動的にオンにするを設定します 希望の値へのドロップダウン。
3. バッテリーセーバーを使用しているときに画面の明るさを下げるを確認します 。残念ながら、使用する輝度レベルを設定することはできません。

また、バッテリーセーバーを回すと、この画面からいつでも手動でバッテリーセーバーを有効にできます。 オンを切り替えます 。

6.Windows10でアダプティブブライトネスを使用する

理想的には、モニターの明るさは周囲の光と一致している必要があります。これにより、目の疲れや不要なバッテリーの消耗が軽減されます。これを支援する1つの方法は、周囲光に基づいて明るさを自動的に変更することです。

この機能は、デバイスに明るさセンサーがある場合にのみ有効になります。有効にするには：

1. Win + Iを押します 設定を開きます。
2. システム>ディスプレイに移動します 。
3. 照明が変わると自動的に明るさを変えるが表示されている場合 、オンに切り替えます 。これが見えない場合は、センサーがありません。

7.キーボードを使用してPCの明るさを調整します

コンピュータのキーボードには、明るさを上下させるためのショートカットがある場合があります。あなたがラップトップを使用しているなら、それはほぼ確実にそうなるでしょう。ファンクションキーを確認してください。明るさは通常、太陽のアイコンで表されます。

正確なキーの組み合わせは、キーボードのモデルによって異なります。たとえば、 Fnを押し続けるかアクティブにする必要がある場合があります キーを押してから、対応するファンクションキーを同時に押します。

8.Windows10の明るさ調整ショートカット

メニュー画面をいじくり回すのではなく、Windows 10で明るさをすばやく調整する方法が必要な場合は、2つの簡単なショートカットを使用できます。

アクションセンターでの明るさの調整

タスクバーのアクションセンターアイコンを使用して明るさをすばやく調整できます（または Win + A を押します） 。）次に、明るさスライダーを使用してレベルを調整します。スライダーを右に動かすほど、画面が明るくなります。

明るさのスライダーが表示されない場合：

1. Win + Iを押します 設定を開きます。
2. システム>通知とアクション>クイックアクションの編集に移動します 。これにより、アクションセンターが開きます。
3. 追加>明るさ>完了をクリックします 。

タスクバーの明るさを調整する

優れたサードパーティユーティリティが必要ですか？ Windows 10BrightnessSliderをチェックしてください。この軽量ユーティリティは、システムトレイに明るさのアイコンを追加します。このアイコンをクリックすると、音量アイコンの動作と同じように、スライダーで明るさを調整できます。

GitHubプロジェクトに移動し、ファイルをダウンロードして開きます。自動的にトレイに入ります。常に表示したい場合は、右クリック アイコンをクリックし、起動時に実行をクリックします 。

9.コマンドプロンプトで明るさを変更します

必要に応じて、コマンドプロンプトを使用して明るさを変更できます。ここにリストされている他の方法はより直感的ですが、何らかの理由で利用できない場合はこれを使用できます。

cmdのシステム検索を実行します コマンドプロンプトを見つけて開きます。次に、次のように入力します。

powershell (Get-WmiObject -Namespace root/WMI -Class WmiMonitorBrightnessMethods).WmiSetBrightness(1,100)

100を変更します 明るさを希望する割合に調整してから、 Enterを押します。 コマンドを送信します。

目の健康と快適さのためにディスプレイを最適化する

うまくいけば、Windows10で明るさの設定を制御する方法についてここで何か新しいことを学んだことでしょう。

明るさを並べ替えたら、モニターの色温度を確認することをお勧めします。画面からの光は明らかに睡眠障害を引き起こすため、f.luxやWindows10の常夜灯機能などのプログラムを使用してそれと戦うことができます。