iTunesは連絡先をバックアップする？実は「常にイエス」ではない理由と対処法

iPhoneの連絡先をPCにバックアップしたい方へ

「iTunesのバックアップには連絡先も含まれますか？iTunesを使ってiPhoneをパソコンに保存しているのですが、すべての連絡先がきちんと保存されているかどうか自信がありません。どなたか答えを教えていただけないでしょうか？」

連絡先は非常に重要なデータです。すべての相手の電話番号やメールアドレスを暗記しておくことはできず、かといって一つでも失うことは許されません。大事なメッセージを送ろうとした瞬間に、相手の番号やメールアドレスが消えていたら……それは大惨事になりかねません。そんな事態を防ぐためにも、iPhoneの連絡先はあらかじめバックアップしておくべきです。

「iTunesは連絡先をバックアップしてくれるの？」と疑問に思っている方は多いはず。iTunesのバックアップにはさまざまな種類のデータが含まれ、条件を満たせば連絡先も保存されます。この記事では、その仕組みと理由を詳しく解説します。

iTunesは連絡先をバックアップする？

結論から言うと、連絡先をiCloudにアップロードしていなければ、iTunesはiPhoneの連絡先をバックアップします。確認するには、iPhoneの「設定」＞「［あなたの名前］」＞「iCloud」＞「連絡先」の順に開いてください。

iPhoneは性能が高く使いやすい優れたスマートフォンですが、連絡先のバックアップを作成する場面では、時に厄介な問題が起こります。iTunesを使ってiPhoneをバックアップすれば、連絡先をはじめとする重要な情報をパソコンに保存したり、必要に応じて新しいiPhoneやiPadに復元したりできるはずです。ところが、iTunes画面には「今すぐバックアップ」というボタンがあるだけで、何がバックアップされるのかは一切説明されていません。

iTunesのバックアップに何が含まれるのかは、実は複雑です。シンプルさはApple製品の特徴の一つであり、iTunesはほとんどのローカルファイルと設定をパソコンに保存します。そのバックアップからデータをiPhoneに取り込み、アプリやメディアファイルをダウンロードし直すことで、iPhoneを完全に復元できます。

ただし、連絡先・メッセージ・写真などをすでにiCloudにアップロードしている場合、iTunesはそれらを保存しません。楽曲や動画も同様にバックアップに含まれず、復元後に再度ダウンロードする必要があります。Appleとしては、「サーバーからデータを取得できるなら、重複して保存する必要はない」と考えているのでしょう。連絡先やメッセージをiCloudで同期している場合、またはiCloudでiPhoneバックアップを作成している場合は、iCloudバックアップをパソコンにダウンロードすることも可能です。

これでiPhoneの連絡先をPCにバックアップする方法がわかりましたが、もう一つ覚えておくべき重要な点があります。iTunesのバックアップ内にある連絡先をPC上で直接閲覧することはできません。Appleはユーザーのプライバシー保護を徹底しており、バックアップの中身を閲覧・編集・移動することは許されていません（無理に読み取ると、バックアップ自体が使えなくなることもあります）。iTunesでiPhoneをバックアップした場合は、iPhoneバックアップ抽出ツールを使ってバックアップをスキャンし、そこから連絡先を取り出すことになります。

さらに、iTunesでは連絡先だけを選んで復元することができません。iTunesでの復元は、iPhone上の既存の内容をすべて消去してバックアップ内容と丸ごと置き換える仕組みです。つまり、復元前に必要なデータを別途保存しておく必要があります。

連絡先だけをPCにバックアップして、いつでも閲覧する方法

iTunesはあらゆるニーズに応えられるわけではありません。iPhoneの連絡先だけをパソコンにバックアップしたいなら、専用のプロフェッショナルツールを試してみるのがおすすめです。

AOMEI MBackupperは無料で使えるプロ仕様のiPhoneバックアップソフトで、連絡先だけをパソコンに書き出すことができます。

• プレビュー＆選択： AOMEI MBackupperなら、すべての連絡先をパソコンにバックアップできるだけでなく、PC上で内容をプレビューしながら必要な連絡先だけを選んで保存できます。新しいデバイスに復元する際にも、連絡先をプレビューして選択できます。

• ワンクリックで閲覧： バックアップタスクをワンクリックするだけで、いつでもパソコン上で連絡先のバックアップ内容を確認できます。

• 幅広い互換性： iPhone 4からiPhone 11までのほとんどのモデルに対応し、最新のiOS 13とも完全な互換性があります。iPadやiPod touchへの連絡先の復元にも対応しています。

3ステップでiPhoneの連絡先をパソコンに保存

ステップ1. AOMEI MBackupperを無料でダウンロードします。USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続し、iPhone側で「信頼」をタップしてください。

Download Freeware

Win 10/8.1/8/7

Secure Download

ステップ2. カスタムバックアップをクリックします。不要なファイルがある場合はチェックを外してください。アイコンをクリックすると連絡先をプレビューできるので、保存したい連絡先を選択して「OK」をクリックして戻ります。

ステップ3. 「バックアップ開始」をクリックすると、数秒で連絡先がパソコンに転送されます。

ヒント：
● PC上で連絡先を閲覧するには、タスクを選択し、バックアップ管理画面の目のアイコンをクリックします。
● 連絡先を復元するには、デバイスをパソコンに接続し、タスクを選択して横線アイコンをクリックし、「復元」を実行します。

まとめ

iTunesは連絡先をバックアップするのか？――答えは、連絡先をiCloudにアップロードしていなければ、iTunesも連絡先をバックアップする、というものです。ただし、iTunesのバックアップ内の連絡先を閲覧することはできず、復元も端末全体に対してしか行えません。連絡先だけをパソコンにバックアップして、好きなときに閲覧したいなら、AOMEI MBackupperの活用がおすすめです。この記事が役に立ったら、ぜひシェアしてより多くの人に届けてください。