【2つの方法】iPhoneの連絡先をiTunesにバックアップ・同期するやり方

なぜiPhoneの連絡先をiTunesにバックアップする必要があるのか?

予期せぬデータ損失に備えるため、iPhoneは定期的にバックアップしておくことが重要です。連絡先は家族や友人、仕事関係者と連絡を取るために欠かせない情報であり、一度失ってしまうと一から再構築するのは非常に大変です。

iTunesはAppleが公式に提供しているiOSデバイス管理アプリケーションなので、iPhoneの連絡先のバックアップにも活用できます。操作性に難があり複雑な印象を持たれがちですが、公式ツールならではの信頼性があり、試してみる価値のある方法の一つです。

iPhoneの連絡先をiTunesに保存する2つの方法

iPhoneの連絡先をiTunesでバックアップするには、主に2つの方法があります。連絡先を含むiPhone全体のバックアップを作成する方法と、iTunesの同期機能を使って連絡先だけをパソコンに取り込む方法です。作業を始める前に、iTunesがiPhoneを認識しないといったトラブルを避けるため、パソコンに最新版のiTunesがインストールされていることを確認しておきましょう。

方法1:iTunesでiPhoneを丸ごとバックアップする

この方法では、連絡先を含むiPhoneのデータと設定全体をまとめてバックアップします。ただし、連絡先だけを選んでバックアップすることはできず、バックアップファイルの中身を後から直接確認することもできません。また、復元時にはiPhone上の既存データがバックアップの内容で上書きされるため、操作には十分注意が必要です。

連絡先だけをバックアップしたい、バックアップ内容をいつでも確認したい、復元時にデータを失いたくない——そんな場合は、iTunesはあまり向いていません。そのような方には、サードパーティ製ツール「AOMEI MBackupper」がおすすめです。簡単かつ安全な解決策を提供してくれます。

ステップ1. iPhoneをパソコンに接続します。通常はiTunesが自動的に起動しますが、起動しない場合は手動で開いてください。

ステップ2. 「デバイス」タブをクリック > バックアップ先として「このコンピュータ」を選択 > 「今すぐバックアップ」をクリックします。

バックアップが完全に終了するまで、iPhoneの接続を解除しないでください。

方法2:iTunesの同期機能で連絡先を取り込む

全体バックアップのほかに、iTunesにはiPhoneの連絡先をパソコンに同期する機能もあります。同期した連絡先はCSVファイルとして書き出せるため、Microsoft Excelなどの表計算ソフトで開いて確認・編集することも可能です。

ステップ1. iTunesを起動し、iPhoneを接続します。

ステップ2. 「デバイス」タブをクリック > 「情報」をクリックします。

ステップ3. 「連絡先を同期」にチェックを入れ > 同期先として「Windows 連絡先」を選択します。

ステップ4. 「すべての連絡先」にチェックを入れ > 画面下部にある「同期」ボタンをクリックします。

転送された連絡先を確認するには、「スタート」メニューからユーザー名を検索し、ユーザーフォルダを開きます。その中に「連絡先」フォルダが表示されます。

連絡先をCSV形式で書き出す手順は次のとおりです。「連絡先」フォルダを開く > 「エクスポート」をクリック > 「CSV(カンマ区切り値)」を選択 > 「エクスポート」をクリックして完了です。

もっと簡単に!iPhoneの連絡先をバックアップ・転送する方法

ここまで見てきたように、iTunesを使った連絡先のバックアップには多くの制約があります。選択的なバックアップや部分的な復元には対応していないのが実情です。そこでおすすめしたいのが、専門的なiPhoneバックアップ・転送ソフト「AOMEI MBackupper」です。

このツールなら、ワンクリックですべての連絡先をバックアップできるだけでなく、必要な連絡先だけを選んでバックアップすることも可能です。バックアップした連絡先はいつでも自由に確認できます。さらに、連絡先を選択的にiPhoneへ復元できるため、既存のデータに一切影響を与えません。

● 連絡先をCSV形式またはVCF形式でパソコンに転送できます。Excelなどのツールで連絡先の確認や整理がスムーズに行えます。
● 連絡先のイメージバックアップを作成することもでき、ストレージ容量を節約できます。バックアップ内容はツール内から直接チェック可能です。

シンプルでわかりやすいインターフェースを備えているため、初心者でも迷わずバックアップ作業を完了できます。最新のiOSを搭載したiPhone 13をはじめ、主要なiOSデバイスすべてに対応しています。今すぐAOMEI MBackupperをダウンロードして、以下の手順でiPhoneの連絡先をパソコンに転送しましょう。

AOMEI MBackupperでiPhoneの連絡先をパソコンに転送する手順

ステップ1. USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続します。

ステップ2. ホーム画面から「パソコンへ転送」を選択します。

ステップ3. 転送したい連絡先にチェックを入れ > 「OK」をクリックして次へ進みます。

ステップ4. 連絡先の保存先(ローカルフォルダ、USBメモリ、外付けハードディスクなど)を選択 > 出力形式を指定 > 「転送」ボタンをクリックすれば完了です。

まとめ

iPhoneの連絡先をiTunesに同期すること自体は可能ですが、選択的バックアップ不可、復元時の上書きリスクなど、多くの制限があることがお分かりいただけたと思います。それらの課題を考慮すると、AOMEI MBackupperの方がはるかに柔軟で安全な選択肢と言えます。連絡先だけをバックアップでき、データを消去することなく必要な項目だけを選んで復元できます。

なお、メッセージ、音楽、動画など連絡先以外のiPhoneデータもまとめてバックアップ・転送したい場合にも、AOMEI MBackupperは強力な味方になります。ぜひ実際に試してみて、その便利な機能を体感してください。