WindowsでOutlookのキャッシュを削除する方法|ステップバイステップ完全ガイド

Outlookは他のアプリケーションと同様に、独自のキャッシュを持っています。これはOutlookアカウントの一時データを保存するテンポラリファイルです。しかし、このキャッシュは更新されないまま放置すると、時間の経過とともにさまざまな問題を引き起こすことがあります。具体的には、古い情報が表示される、Outlookの動作が遅くなる、画面に表示異常(グリッチ)が発生するといった症状が現れる可能性があります。こうしたトラブルを回避するためには、定期的にOutlookのキャッシュを削除することが重要です。

このガイドでは、Outlookが本来のパフォーマンスを発揮できるよう妨げている、キャッシュ内の不要なファイルをすべて削除する方法をご紹介します。

なお、ここで紹介する操作でメールが削除されることはありません。削除対象となるのはあくまで一時ファイルのみです。以下の3つの方法を安心して試してみてください。

方法1:RoamCacheフォルダを削除する

Outlookはアプリを起動するたびに新しいキャッシュファイルを作成するため、RoamCacheフォルダは安全に削除できます。以下の手順に従ってください。

1. Win + Eキーを同時に押して、エクスプローラーを開きます。
2. アドレスバーに以下のパスを入力して移動します。
   

   %localappdata%\Microsoft\Outlook\RoamCache

3. フォルダ内に複数のキャッシュファイルが存在する場合は、それらをすべて削除します。
4. Ctrl + Aキーですべてのファイルを選択し、Deleteキーを押します。
5. これでRoamCacheフォルダ内のキャッシュファイルがすべて削除されます。

方法2:オートコンプリート(自動入力)キャッシュをクリアする

オートコンプリートキャッシュには、SMTPアドレスやLegacyExchangeDNエントリの一覧が保存されています。このリストには、これまでメールを送信した相手のアドレスが記録されており、場合によっては不要なデータとなり、削除することでOutlookのパフォーマンスが向上します。以下の手順でクリアできます。

1. Winキーを押してスタートメニューを開きます。
2. 「Outlook」と検索し、アプリを起動します。
3. 左上にある「ファイル」をクリックします。
4. 「終了」の上にある「オプション」をクリックします。
5. Outlookのオプション画面で「メール」を選択します。
6. 「メッセージの送信」セクションまで下へスクロールします。
7. 「自動完成のリストを空にする」ボタンをクリックします。
8. 確認ダイアログが表示されたら「はい」をクリックして実行を確定します。
9. 「OK」をクリックし、Outlookのオプション画面を閉じます。
10. これでオートコンプリートリストのキャッシュがすべてクリアされます。

方法3:Windows PowerShellを使ってキャッシュを削除する

PowerShellのコマンドを使用すれば、Windows PCからOutlookのキャッシュをまとめて完全に削除することも可能です。以下の手順に従ってください。

1. Winキーを押してWindowsのスタートメニューを開きます。
2. 検索バーに「PowerShell」と入力します。
3. 検索結果のアプリを右クリックし、「管理者として実行」を選択します。
4. PowerShellに以下のコマンドを入力して実行すると、Outlookキャッシュの内容が強制的に削除されます。
   

   Remove-Item "C:\Users\$env:UserName\AppData\Local\Microsoft\Windows\INetCache\Content.Outlook\*" -Recurse -Force

5. コマンドの実行が完了したら、変更を適用するためにPCを再起動します。
6. Winキーを押してスタートメニューを開きます。
7. 「電源」をクリックし、「再起動」を選択します。

以上の3つの方法でOutlookのキャッシュを削除できます。ついでに、Windows自体の一時キャッシュファイルも一緒に削除しておくと、システム全体のパフォーマンス向上が期待できます。

著者について

Muhammad Zubyan(ムハンマド・ズビャン)

Muhammad ZubyanはGoogle ITサポート認定プロフェッショナルであり、7年以上の豊富な実務経験を持つITスペシャリストです。これまでに1,500台以上のコンピューターを扱った経験から、Windows関連の問題やエラーの複雑な根本原因を特定し、的確にトラブルシューティングするスキルを身につけています。Appualsのシニアエディターとしてサイト運営に携わるほか、現在はゲーマーからカジュアルユーザーまで幅広く対応できるゲーム最適化ツールの開発にも取り組んでいます。