【解決方法】Macの「アプリケーションメモリが不足しています」エラーの直し方

macOS Montereyは便利な機能が多数追加された一方、バグも比較的多いバージョンとして知られています。その代表的なトラブルのひとつが、「システムのアプリケーションメモリが不足しています（Your system has run out of application memory）」というエラーポップアップです。

このエラーが表示されると、動作中のアプリを強制終了するよう促すアラートが突然画面に現れ、作業中のデータが失われる恐れもあります。macOS Montereyにアップデートしてからこのエラーに悩まされている方も多いのではないでしょうか。本記事では、このエラーの原因と効果的な対処法をわかりやすく解説します。

Macを再起動する

エラーが表示されたら、まず試したいのがMacの再起動です。シンプルな方法に思えますが、再起動によってバックグラウンドアプリが占有していたメモリが解放され、エラーが一時的に解消されることが多くあります。時間もほとんどかからないため、最初に試す価値のある対処法です。

• 画面左上のAppleメニューをクリックし、ドロップダウンメニューから「再起動」を選択します。
• Macが再起動し終わるまで待ちます。

不要なアプリを強制終了する

次に効果的なのが、現在使用していないアプリやバックグラウンドで動作しているアプリの強制終了です。常駐アプリが増えるとメモリ使用量が上がり、エラーの原因になります。以下の手順で不要なアプリを終了させましょう。

• 画面左上のAppleメニューをクリックし、「強制終了」を選択します。
• アプリの一覧から現時点で必要のないものを選び、「強制終了」ボタンをクリックします。

カーソルのカスタム設定をデフォルトに戻す

実は、マウスカーソルのサイズや色をカスタマイズしている環境で、このエラーが発生しやすくなるという報告があります。Macの外観を好みにカスタマイズしている方は、一度カーソルをデフォルトのサイズ・色に戻してみてください。

これで問題が解消すれば、原因はカーソル設定だったと特定できます。解消しなかった場合は、元の好みの設定に戻しても問題ありません。

カーソルをデフォルトに戻す手順は以下の通りです。

• Appleメニューから「システム環境設定」を開きます。
• 「アクセシビリティ」を選択します。
• 「ディスプレイ」→「ポインタ」の順に進みます。
• スライダーを左端までドラッグすると、カーソルが通常のサイズに戻ります。
• ポインタの輪郭色をデフォルトに戻すには、「リセット」ボタンをクリックします。

ストレージの空き容量を確保する

Macの空き容量が少なくなっている場合も、このエラーが発生することがあります。不要なファイルを削除して、必要なアプリやソフトウェアのためのスペースを確保しましょう。幸い、Macにはストレージを確認・整理する機能が標準搭載されています。

• Appleメニューから「このMacについて」を選択します。
• 「ストレージ」タブを開き、「管理」をクリックします。

ここでは「メッセージ」「写真」「アプリケーション」などのカテゴリ別に、どのアプリやメディアファイルがどれだけディスク容量を使用しているかを確認できます。

特に「システムデータ」が占める容量にも注目してみてください。削除できる容量の目安がついたら、不要になったファイルやアプリを削除して、Macをすっきり整理しましょう。

使っていないブラウザのタブを閉じる

Google ChromeなどのWebブラウザは、多くのシステムリソース、特にメモリを大量に消費することで知られています。マルチタスク中に大量のタブを開いていると、状況はさらに悪化します。

たくさんのタブを開きっぱなしにして行き来する習慣がある方は、それこそが「アプリケーションメモリが不足しています」エラーの原因になっている可能性があります。

今すぐ必要のないタブはすべて閉じてみましょう。閉じた瞬間に、それらのタブがどれほどメモリを消費していたかを実感できるはずです。

まとめ

以上、Macで「アプリケーションメモリが不足しています」エラーが発生したときの対処法をご紹介しました。このエラーは主にシステム側のバグが原因で起こるため、macOSを常に最新バージョンにアップデートしておくことも重要です。まずは再起動やアプリの強制終了など、簡単にできる方法から順番に試してみてください。