Windows 11 で 100% のディスク使用率 – 修正済み

負荷の高いタスクが実行されていない場合でも、Windows 11 で 100% のディスク使用率が表示される理由と、それを修正する方法を知りたいですか?心配しないで;

Windows 11 にアップグレードしてから、PC のパフォーマンスにかなりの遅れが見られますか? Microsoft は、CPU、メモリ、ディスクの使用状況などのさまざまな形式に基づいて PC のパフォーマンスを監視できるようにするタスク マネージャーを設計しました。いつでも Ctrl、Shift、および Escape キーを押して、Windows 11 PC でタスク マネージャーを起動できます。 Windows PC の動作が通常より遅いと思われる場合は、ディスクの使用状況を評価することを検討してください。

[ディスク使用率] 列が赤で強調表示され、100% の使用率を示している場合は、心配する必要があります。理想的なシナリオでは、PC のディスク使用率がこの水準に達することはありませんが、特定の要因によってディスクの異常な使用率が発生し、PC のパフォーマンスが低下する可能性があります。

Windows 11 PC でディスクの使用率が 100% に達する原因と、それを正すしかない原因を見てみましょう。

Windows 11 でディスク使用率が 100% になる原因は?

ディスクが通常より過負荷になる理由はいくつかあります。バックグラウンドで実行されているいくつかのタスクが PC を占有している可能性があります。新しいコンピューターでさえこの問題の影響を受ける場合があり、その理由はファイルの破損、バグ、またはソフトウェアのその他の問題である可能性があります。として

理由が何であれ、100% のディスク使用率の問題を元に戻し、通常の使用率に戻すためにできることを見てみましょう。以下は、PC のディスク使用量を減らす効果的な方法です。

ディスクの検索インデックスを再構築

ディスク使用率が高い最大の原因は、検索インデックスです。ディスクをすばやくスキャンしてファイルを見つけるのに役立ちます。インデックスは、ディスクがクイック検索結果を返すのに役立ちます。ただし、この検索インデックスはバグの影響を受ける場合があり、それが原因でエラーが発生することがあります。その結果、結果を返す代わりに無限ループに入り、ディスクが過負荷になります。

• [スタート] メニューに移動し、検索バーに「インデックス作成」と入力します。
• 最初の検索結果をクリックして、インデックス設定を開きます。
• [詳細] タブを開いて、[再構築] ボタンをクリックしてください。
• 操作を確認するポップアップが表示されるので、[OK] をクリックします。
• 検索インデックスが削除され、PC が検索ループに陥るのを防ぎます。

ただし、検索インデックスを削除するこの一時的な方法を永続的にしたい場合は、次のことを行う必要があります:

• Windows + R ボタンを使用して [実行] ダイアログ ボックスを起動します。
• テキスト ボックスに「services.msc」と入力し、Enter キーを押します。

• 「Windows Search」サービスを検索してダブルクリックします。
• [スタートアップの種類] ドロップダウン メニューを開き、[無効] オプションを選択します。
• 最後にOKボタンを押してください。

Windows Search サービスと共に Superfetch (SysMain) を無効にする

SysMain または Superfetch と呼ばれるものは、PC でディスク使用率が最大 100% に達しているもう 1 つの大きな原因です。これは、Windows Vista で Microsoft によって最初に導入され、2018 年に名前が変更されました。このサービスは、ディスク使用パターンを分析および解釈し、どのプログラムを頻繁に開いているかを確認します。次に、これらのアプリやプログラムを事前に読み込むので、起動時にすばやく読み込まれます。

しかし、ほとんどの場合、このサービスは良いことよりも多くの問題を引き起こします。ディスク容量を大量に占有するため、PC のパフォーマンスが低下します。これを止める唯一の解決策は、サービスを完全に無効にすることです。方法を見てみましょう:

• Windows + R ショートカットを使用して、[実行] ダイアログ ボックスを開きます。
• テキスト ボックスに services.msc と入力し、Enter キーを押します。
• サービス ウィンドウで、スクロールを続けて SysMain サービスをクリックします。

• [スタートアップの種類] ドロップダウン メニューで [無効にする] を選択します。
• 最後に [OK] ボタンをクリックして変更を保存します。

仮想メモリをリセット

Windows では、ページングの概念を使用して、PC の RAM が不足しないようにしています。ただし、ページ ファイルが破損して、ハード ディスクに問題が発生することがあります。これを回避するには、問題のあるページ ファイルをクリアして、Windows が新しいページ ファイルを作成できるようにします。方法を見てみましょう:

• Windows キーと R キーを押して、[ファイル名を指定して実行] ダイアログ ボックスを開きます。
• 「sysdm.cpl」と入力して Enter キーを押してください。

• システム プロパティが開きます。[詳細] 設定に進みます。
• [パフォーマンス] タブの下にある [設定] をクリックして開きます。
• 次に、[パフォーマンス] ウィンドウの [詳細] タブで [変更] ボタンを探します。
• ここで [すべてのドライブのページング ファイル サイズを自動的に管理する] オプションがオンになっていることがわかります。チェックボックスからチェックを外してください。
• C:ドライブを選択し、[カスタム サイズ] オプションを選択します。
• 次に、ページングに許可する初期サイズと最大サイズを入力する必要があります。これは MB 単位です。

注:ページング サイズは、RAM サイズの 1.5 倍を超えてはなりません。仮想メモリの使用を拒否するには、[ページング ファイルなし] オプションを選択することもできます。

• 数値の設定が完了したら、[設定] ボタンを押してから [OK] を押します。

同期アプリとプログラムをリセット

Microsoft では、One Drive などのアプリが PC と同期することを許可していますが、問題が発生することもあります。同期するものがまったく残っていない場合でも、同期プロセスでスタックします。その結果、ディスクは理由もなくオーバーワークする必要があります。これを修正するには、OneDrive をリセットすることをお勧めします。

• Windows キーと R キーを押して [ファイル名を指定して実行] ダイアログ ボックスを開きます。
• 次のコマンドを入力し、Enter キーを押します。
  %localappdata%\Microsoft\OneDrive\onedrive.exe /reset
• OneDrive プログラムが PC でリセットされ、その結果、かなりの量のメモリが解放されます。

ディスクの最適化を無効にする

PC の効率を向上させるために Microsoft が使用するもう 1 つの手法は、ディスクの最適化です。ファイル データを整理するのに役立ち、将来必要になったときにいつでもディスクからデータを取得する効率が向上します。このプロセスはタスク マネージャーには表示されませんが、ディスク使用率が上昇している最大の原因です。

さらに、この機能は Windows 11 PC で定期的に実行されるようにプログラムされており、ディスク使用量のバーが時々増加します。それを防ぐために、この機能を無効にすることができます。やり方を見てみましょう。

• [スタート] メニューを開き、検索バーに「最適化」と入力します。
• 検索結果から [ドライブの最適化と最適化] オプションを選択します。

• 次に開いたウィンドウで、[設定の変更] ボタンを押します。
• [スケジュールに従って実行] オプションの横にあるチェック ボックスのチェックを外します
• 最後にOKボタンを押してください。

これで、ディスクの断片化が PC で定期的に起動するのを防ぎ、多くの負荷からディスクを解放します。

「DiagTrack」サービスをオフにする

Diagnostics Tracking の略称である「DiagTrack」サービス、または Connected User Experiences も、PC のディスク使用率が高い原因と考えられます。多くのユーザーは、このサービスを無効にするとディスクの使用量が減少したと報告しています。完全に無効にする方法を見てみましょう:

• まず、当分の間無効にする必要があります。これは、タスク マネージャーを起動して、に切り替えるためです
• 一時的に無効にするには、タスク マネージャーを開き、[サービス] タブをクリックします。
• 「DiagTrack」サービスを探して、コンテキスト メニューから [停止] オプションをクリックします。

ここで、それを永久に無効にする必要があります。方法は次のとおりです。

• タスク マネージャーの下部にある [サービスを開く] ボタンを探します。
• 「Connected User Experiences and Telemetry」サービスを探し、クリックして開きます。

• [全般] タブで [スタートアップの種類] のドロップダウンを展開し、[無効] オプションを選択します。
• 適用ボタンを押してください。
• 次に、[リカバリ] タブに移動する必要があります。ここに表示されるすべてのドロップダウン メニューで [何もしない] を設定する必要があります。
• 最後にOKボタンを押してください。

一時ファイルを取り除く

ディスクの負荷を軽減するために、Windows 11 PC の一時ファイルも削除する必要があります。これはプロセスが簡単です。一時ファイルを削除した後にディスク容量を解放する方法を見てみましょう:

次のフォルダー パスに従って、Temp フォルダーを開くことができます。
C:\AppData\Local \Temp

または、Windows および R のショートカット キーを使用して [実行] ダイアログ ボックスを開き、temp フォルダーにアクセスすることもできます。検索ボックスに「Temp」と入力して、Enter キーを押します。

フォルダ内で、Ctrl+A キーを押してすべてのファイルを選択し、Delete キーを押します。

デバイス ドライバーを更新する

Windows 11 PC で異常なディスク使用率が発生するのは、必ずしも Windows サービスに原因があるとは限りません。 StorAHCI.sys などの一部の高度なドライバーも、この問題の原因です。ディスクの使用率が高くならないように、これらのドライバーを削除することをお勧めします。しかしその前に、これらの AHCI ドライバーを使用しているかどうかを確認しましょう。

• このためには、Win+R ショートカット キーを使用して RUN ボックスを開きます。
• テキスト ボックスに「devmgmt.msc」と入力し、Enter キーを押します。
• これで、デバイス マネージャー ウィンドウに直接アクセスできます。
• ここで、「IDE ATA/ATAPI コントローラー」を探してクリックします。
• 展開されたら、標準 SATA AHCI コントローラを探し、コンテキスト メニューからそのプロパティを開きます。
• [プロパティ] ウィンドウの [ドライバー] タブに移動し、[ドライバーの詳細] ボタンをクリックします。
• ドライバ ファイルに「storahci.sys」サービスが見つかった場合は、これを無効にする必要があります。
• 次に、[詳細] タブに切り替えると、ここにドライバーの値が表示されます。後で必要になるので、どこかに書き留めておいてください。
• [実行] ダイアログ ボックスに再度アクセスし、「regedit」と入力して Enter キーを押します。
• 次のパスに進みます:

HKEY_LOCAL_MACHINE\System\CurrentControlSet\Enum\PCI\(AHCI Controller)\Device Parameters\Interrupt Management\MessageSignaledInterruptProperties

• コピーしたばかりのドライバーの値を (AHCI コントローラー) の代わりに配置する必要があります。
• ダブルクリックして、ウィンドウの右側のパネルにある MSISupported を変更します。
• 値を 0 に設定し、[OK] ボタンを押します。

この MSI ドライバーが PC に表示されない場合でも、デバイス マネージャー ウィンドウからストレージ コントローラー ドライバーを更新する必要があります。

• これには、[ストレージ コントローラ] をクリックします。
• ストレージ ドライバを右クリックし、[ドライバの更新] オプションを選択します。
• ポップアップが開きます。ここで [ドライバーを自動的に検索] オプションを選択してください。

• Windows は、保留中のドライバーの更新を探して、自動的にインストールします。
• ドライバが更新されたら、PC をしばらく使用して、ディスクの使用にプラスの影響があるかどうかを確認してください。

SATA ケーブルの交換または復元

これはまれなケースですが、SATA の障害により、Windows 11 PC のディスク使用率が 100% になることもあります。これが原因です。SA​​TA ケーブルをハード ドライブに再接続する必要があります。問題がある程度修正されているかどうかを確認してください。

ケーブルがところどころ磨耗している場合は、新しい SATA ケーブルを入手する必要がある場合があります。ケーブルがディスクとの接触点から緩んでいる場合、要求されたデータを取得するために、ディスクは通常よりもハードに動作する必要があります。

SFC スキャンを実行して、破損したシステム ファイルを探します

名前からも明らかなように、ファイルが破損すると、通常は正常に機能していた PC でサービスとプロセスが狂ってしまいます。そのため、PC をスキャンしてこれらの破損したファイルを検出し、修復できるようにすることをお勧めします。意図したとおりに行うには、以下の手順に従ってください:

• [スタート] メニューを起動し、検索バーに「cmd」と入力します。
• 関連する検索結果を右クリックし、コンテキスト メニューから [管理者として実行] を選択します。

• コマンド プロンプトが表示されたら、これらのコマンドを 1 つずつ入力し、Enter キーを押します。
  1. DISM /Online /Cleanup-Image /CheckHealth
  2. DISM /Online /Cleanup-Image /ScanHealth
  3. DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth

注:1 つのコマンドの実行が終了するまで待ってから、別のコマンドを入力してください。

• これで、Windows が PC をスキャンして破損したファイルを検出し、これらのファイルの代替ファイルもダウンロードします。
• このプロセスが完了したら、保留中の更新も探してインストールする必要があります。

ディスク チェックのスケジュール

この方法は上記の方法と似ていますが、ディスクをスキャンして潜在的なエラーを探す点が異なります。 Windows 11 PC でディスク チェックを実行する最も簡単な方法を見てみましょう。

• まず、上記と同じ方法でコマンド プロンプトを管理者モードで開く必要があります。
• コマンド プロンプトで次のコマンドを入力し、Enter キーを押します。
  chkdsdk.exe /f /r

• コマンド プロンプトに、次回ウィンドウを再起動するときにディスク スキャンをスケジュールするように求めるメッセージが表示されます。 Y キーを押してから Enter キーを押します。
• PC を再起動して、Windows にディスクをスキャンさせてください。

ウイルス対策に PC をスキャンさせる

マルウェアの感染は、PC の重大な問題のほとんどの原因であり、100% のディスク使用率もその 1 つです。毎日クイック スキャンを実行するようにアンチウイルスをスケジュールした場合でも、現時点ではディープ スキャンを実行する必要があります。これにより、ディスクの異常な動作を強制している根深い感染を検出することができます。

使用しているウイルス対策ソフトウェアとは別に、Windows セキュリティに PC のスキャンを依頼することもできます。これについて:

• Win+I ショートカット キーを押して、Windows 11 設定を起動します。
• [設定] ウィンドウで [更新とセキュリティ] オプションを選択します。
• 左側のペインから [Windows セキュリティ] を選択し、ウィンドウの右側から [ウイルスと脅威の防止] を開きます。

• クイック スキャンを実行してください。
• Windows セキュリティが PC をスキャンするまで待ちます。スキャンの実行が終了した後に感染が検出された場合は、[削除] ボタンを押してください。

「より高いパフォーマンス」の電力設定を有効にする

PC を標準電源モードで使用している場合は、それを変更して「高パフォーマンス」設定に切り替えます。これは、Windows 11 で 100% のディスク使用率が、高パフォーマンス モードよりも標準電源モードでよく見られるためです。切り替え方法を見てみましょう:

• Windows+I ショートカットを使用して、Windows の設定を呼び出します。
• [システム] カテゴリをクリックして開き、左側のペインで [電源とスリープの設定] を選択します。
• 次に、ウィンドウの右側にある追加の電源設定を開きます。
• 左側のペインから [電源プランの作成] オプションを選択します。
• [高パフォーマンス] を選択して [次へ] ボタンをクリックします。

• プランをカスタマイズして、[作成] ボタンをクリックします。

結論

ここで、Windows 11 PC で 100% のディスク使用率を修正するための詳細なトラブルシューティング ガイドの最後に到達します。うまくいけば、上記のハックのいずれかが問題の解決に役立ったに違いありません。ディスクの使用レベルをすばやく下げることができる他の方法を知っていますか?喜んでお知らせいたします。