Windows 10で「システムと圧縮メモリ」によるディスク使用率100%問題を解決する6つの方法

Windows 10に搭載されている「システムと圧縮メモリ（System and Compressed Memory）」は、RAM上でファイルやフォルダの割り当てを行うプロセスです。通常、このプロセスはシステムやメモリに関する処理をわずかなリソースで実行します。しかし、本来は空き容量を作るはずのプロセスが、逆にディスク使用率を100%まで押し上げてしまう問題が発生することがあります。このプロセスが高負荷状態になると、他のプログラムの動作にも悪影響が及びます。実際に多くのユーザーから、「Windows 10のシステムと圧縮メモリが必要以上にディスクを使用している」という報告が寄せられています。

また、Disk Speedupを使ってディスクのデフラグを行い、空き領域を整理・統合することをおすすめします。これにより、フラグメント化された空きスペースを有効活用し、より多くのデータを効率的に保存できるようになります。

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まずは、このプロセスがパソコンの動作を遅くしていないか確認しましょう。タスクマネージャーを開き、「システムと圧縮メモリ」のメモリ使用率が異常に高くなっていないかチェックしてください。原因はいくつか考えられますので、以下ではそれぞれの対処法とともに順番に解説していきます。

方法1：システムと圧縮メモリを無効化する

問題の根本原因を完全に取り除くには、このプロセス自体を無効化するのが最も確実な方法です。以下の簡単な手順で無効化できます。

手順1：コントロールパネルを開き、「管理ツール」に移動します。

手順2：「タスク スケジューラ」をクリックします。

手順3：「Microsoft」→「Windows」→「MemoryDiagnostic」の順に展開します。

手順4：右側のパネルに表示される「RunFullMemoryDiagnosticEntry」を右クリックします。

手順5：表示されたオプションから「無効」を選択します。

最後にパソコンを再起動して、変更が反映されているか確認してください。

方法2：仮想メモリの設定を見直す

ページングファイルのサイズは、システムと圧縮メモリの動作に影響を与える可能性があります。何らかの操作の際にページファイルサイズを変更していた場合は、以下の手順で適切な値に戻しましょう。

手順1：スタートメニューの検索バーに「パフォーマンス」と入力し、「Windowsの外観とパフォーマンスの調整」を開きます。

手順2：「パフォーマンス オプション」というタブが開きます。「詳細設定」タブに移動し、「仮想メモリ」セクションでページファイルが使用している容量を確認できます。この数値は全ドライブのページファイル合計を示しています。

手順3：「変更」ボタンをクリックし、ページファイルサイズを「自動管理」に設定します。

画面下部には、お使いのパソコンに推奨される値が表示されていますので、参考にしてください。

「自動管理」に変更したら、「OK」をクリックして設定を完了させます。

方法3：Superfetchを無効化する

SuperfetchはWindowsのサービスホストの一つで、アプリケーションの起動を高速化するためにプログラムを事前に読み込む機能を持っています。

Windowsのサービスを改善するためには、Superfetchを無効化すると効果的です。以下の手順で無効にできます。

手順1：Windowsキー + Rキーを押して「ファイル名を指定して実行」を開き、「services.msc」と入力してEnterキーを押します。

手順2：サービス管理ウィンドウが開きます。一覧から「Superfetch」を探してクリックし、「停止」を選択します。

作業が完了したら、パソコンを再起動してください。

方法4：音声ランタイム実行可能プロセスを終了させる

Windows 10では、タスクマネージャーに表示される「音声ランタイム実行可能プロセス（Speech Runtime Executable）」がこの問題に関係している場合があります。このプロセスはCPU使用率を増加させ、結果としてシステムと圧縮メモリによるディスク使用率の上昇につながることがあります。

対処方法は以下の通りです。

• Ctrl + Alt + Deleteキーを押してタスクマネージャーを起動します
• 「音声ランタイム実行可能プロセス」を探します
• 選択して、右下の「タスクの終了」をクリックします

方法5：視覚効果の設定を変更する

デスクトップに動画壁紙を使用している場合や、高解像度のスクリーンセーバーを設定している場合は、これらが原因となっている可能性があります。視覚的な演出が増えると、システムと圧縮メモリがファイルを処理するためにより多くのディスクを使用することになります。

視覚効果を変更するには、以下の手順に従ってください。

手順1：スタートメニューの検索ボックスに「Windowsの外観とパフォーマンスの調整」と入力し、Enterキーを押してパフォーマンスオプションを開きます。

手順2：「視覚効果」タブで「最高のパフォーマンスを調整」を選択します。

方法6：ハードウェアの故障を疑う

ディスク使用率が100%に達する原因として、消耗したハードウェアも考えられます。ディスクやRAMの一部が劣化していると、その負荷がシステムと圧縮メモリのプロセスに現れることがあります。この問題に対処するには、RAMスティックを交換してみて、問題が解消されるかどうかを確認してください。交換後に同じようなディスク使用率の症状が見られなければ、ハードウェアが原因だったことになります。

まとめ

上記のいずれかの方法を実行することで、Windows 10のディスク使用率100%の問題は解決できるはずです。特に多いのは、仮想メモリの設定変更によってシステムと圧縮メモリのディスク占有が改善されたケースです。これで問題の解決方法がわかりましたので、もうディスク使用率の高さに悩まされることはないでしょう。もし他の方法で問題を解決された方がいれば、ぜひコメント欄でお知らせください。また、最新のテクノロジー情報を受け取りたい方は、ニュースレターの購読もご検討ください。