Windows 10を高速化する20の実用的テクニック|今すぐ試せるPC最適化ガイド
Windows 10は、世界中のユーザーに向けたデフォルト設定があらかじめ最適化されています。しかし、日々のファイルダウンロードやさまざまなアプリケーションのインストールを繰り返していると、時間の経過とともにPCの動作が徐々に遅くなってしまうものです。
幸いにも、Windows 10の設定を少し調整するだけで、PCのパフォーマンスを大幅に改善できます。この記事では、初心者でもすぐに実践できる高速化の方法を詳しく解説します。
1. ディスククリーンアップで不要ファイルを削除する
- タスクバーの検索ボックスに「ディスククリーンアップ」と入力します。
- 検索結果をクリックして起動し、クリーンアップしたいドライブを選択します。
- ディスクの解析が完了するまで数秒待ちます。

- 削除するすべてのファイルにチェックを入れ、「OK」をクリックして確定します。

2. バックグラウンドアプリを無効化する
「設定 → プライバシー → バックグラウンドアプリ」に移動し、バックグラウンドで動作して貴重なデータ通信やCPUリソースを消費している不要なアプリをすべてオフにしましょう。
3. スタートアッププログラムを無効化する
ステップ1 – キーボードの「Ctrl + Shift + Esc」を押してタスクマネージャーを起動します。
ステップ2 – 「スタートアップ」タブをクリックします。
ステップ3 – 起動時に無効化したいアプリを右クリックし、「無効化」を選択します。
4. 一時ファイル(temp)を削除する
- タスクバーのWindowsアイコンを右クリックします。
- 「ファイル名を指定して実行」を選択します。ショートカットキー「Windowsキー + R」でも同じ画面を開けます。
- 入力欄に「%temp%」と入力してEnterキーを押します。

- フォルダ内のすべてのファイルを削除します。

- 再度Windowsキーを右クリックして「ファイル名を指定して実行」を開きます。
- 今度は「temp」と入力してEnterキーを押します。

- このtempフォルダ内のファイルもすべて削除します。

5. Prefetchファイルを削除する
ステップ1 – Windows 10のタスクバーを右クリックし、メニューから「ファイル名を指定して実行」を選択します。
ステップ2 – 入力欄に「prefetch」と入力してEnterキーを押します。
ステップ3 – 開いたフォルダ内のファイルをすべて削除します。
6. 高パフォーマンスの電源プランを選択する
- 「設定 → システム → 電源とスリープ」に移動します。
- 「追加の電源設定」を開きます。
- より高いパフォーマンスを発揮する「高パフォーマンス」電源プランを選択します。

7. パフォーマンス優先の視覚効果に変更する
この設定により、アニメーションなどの視覚効果といった不要な機能をオフにできます。
- デスクトップの「PC」アイコンを右クリックし、「プロパティ」を選択してシステム設定ウィンドウを開きます。

- 「システムの詳細設定」をクリックします。

- 「詳細設定」タブのパフォーマンス項目にある「設定」ボタンをクリックします。

- 「視覚効果」タブを開き、「パフォーマンスを優先する」を選択します。

- 最後に「OK」をクリックして変更を適用することをお忘れなく。
8. レジストリでマウスとメニューの表示速度を調整する
ステップ1:
Windowsキーを右クリックし、「ファイル名を指定して実行」を選択します。
ステップ2:
「regedit」と入力してEnterキーを押します。
ステップ3:
レジストリエディターが起動したら、以下の場所へ移動します。
- HKEY_CURRENT_USER
- Control Panel
- Mouse
ステップ4:
右側の一覧にある「MouseHoverTime」をダブルクリックします。
ステップ5:
値のデータを「10」に変更します。
ステップ6:
続いて、以下の場所へ移動します。
- HKEY_CURRENT_USER
- Control Panel
- Desktop
ステップ7:
右側の一覧から「MenuShowDelay」を選択します。
ステップ8:
値のデータを「10」に変更します。

9. 不要なアプリケーションをアンインストールする
以前にインストールしたリソースを大量に消費するプログラムが、Windows 10 PCの動作低下の主な原因になっていることがあります。コントロールパネルの「プログラムのアンインストール」から、本当に必要のないアプリを削除しましょう。
また、GridinSoft Anti-Malwareを使えばPCを自動的にクリーンアップできます。公式ページ https://gridinsoft.com/antimalware からダウンロード可能です:
「install-gridinsoft.exe」ファイルをクリックしてセットアップを開始します。インストールが完了したら、PCのスキャンを実行しましょう。プログラムがPCを詳細に調査し、目視では判別できないマルウェアやアドウェアを検出します。スキャン完了後、「Clean Now(今すぐクリーン)」をクリックして問題を修復します:
10. 高速スタートアップを有効化する
- タスクバーの検索バーで「電源オプション」を検索し、クリックして起動します。
- ウィンドウ左側の「電源ボタンの動作を選択する」をクリックします。
- 「システム設定」という新しいウィンドウが表示されるので、「現在利用可能ではない設定を変更します」をクリックします。
- 「高速スタートアップを有効にする(推奨)」のチェックボックスをオンまたはオフに設定します。

11. 検索インデックスを無効化する
検索インデックスは検索応答を向上させる一方で、Windows 10の速度を低下させることがあり、その影響が顕著に現れる場合もあります。ウェブ検索を頻繁に使わないのであれば、検索インデックスを無効化する方が得策です。
検索インデックスを停止・無効化するには、以下の手順に従ってください:
- 「PC」または「マイコンピュータ」を右クリックし、「管理」を選択します。
- 「サービスとアプリケーション」→「サービス」へ移動します。
- 「Windows Search」を見つけてダブルクリックします。
- 「スタートアップの種類」を「無効」に変更し、「OK」で確定します。

12. UAC(ユーザーアカウント制御)をオフにする
ユーザーアカウント制御(UAC)は、ユーザーが手動でアプリケーションを実行するたびに通知を表示するWindows 10のデフォルト設定です。これを変更すれば、よりシンプルにアプリをインストールできるようになります。UACをオフにする手順は以下の通りです:
ステップ1:
画面左下のWindows検索バーをクリックし、「uac」と入力して最初に表示された選択肢をクリックします。
ステップ2:
スライダーを「通知しない」まで移動させ、「OK」をクリックします。
注意: この設定後は、新しいプログラムのインストール時やPCへの変更加時に確認画面が表示されなくなります。
13. デバイスドライバーを更新する
システム内の古いドライバーを更新すると、動作速度の向上が期待できます。検索フィールドで「デバイスマネージャー」を検索して開きましょう。
次に、一覧から自分のPC名を選択し、「操作 → ハードウェア変更のスキャン」をクリックします。
14. フォルダーオプションを最適化する
ステップ1:
タスクバーのWindows 10検索フィールドで「エクスプローラーのオプション」を検索します。
ステップ2:
表示されたら「表示」タブをクリックします。
以下の項目のチェックを外します:
- 常にアイコンを表示し、縮小版は表示しない
- 縮小版にファイルアイコンを表示する
- フォルダーのヒントにファイルサイズ情報を表示する
- 暗号化または圧縮されたNTFSファイルを色付きで表示する
- フォルダーおよびデスクトップの項目にポップアップ説明を表示する
- プレビュー ウィンドウにプレビュー ハンドラーを表示する
逆に、以下の項目には必ずチェックを入れましょう:
- 空のドライブを非表示にする
- 既知のファイルタイプでは拡張子を表示しない
- フォルダーの結合の競合を非表示にする
- 保護されたオペレーティングシステムファイルを表示しない(推奨)

最後に「OK」をクリックするのを忘れずに。
15. ブラウザーの不要な拡張機能・アドオンを削除する
Google Chromeを使用している場合は、メニューから「その他のツール」→「拡張機能」を開き、不要な拡張機能を削除してシステムへの負荷を軽減しましょう。Mozilla Firefoxの場合も、アドオンを削除することでブラウザーが速くなります。ブラウザーをリセットして高速化するのも有効です。Microsoft Edgeユーザーも同様に設定を見直すことで快適になります。
GridinSoft Anti-Malwareなら、ブラウザーを自動的にリセットすることも可能です:
プログラムのメニューで「ツール」をクリックし、「Reset browser settings(ブラウザ設定のリセット)」を選択します:
対象のブラウザーと適切なオプションを選択し、「Reset(リセット)」をクリックします:
16. バッチファイルで一時ファイルをワンクリック削除する
「Windows + R」キーで「ファイル名を指定して実行」を開き、「%temp%」と入力してEnterキーを押します。フォルダー内の一時ファイルをすべて削除しましょう。さらに、バッチファイルを作成してデスクトップに保存しておけば、好きなタイミングでクリックするだけでシステム内の一時ファイルを一括削除できます。
Windows 10の一時ファイルは、バッチファイルを作成することで削除できます。このファイルを実行すると、Cookie、キャッシュ、その他の一時データがすべてクリーンアップされます。作成手順は以下の通りです:
ステップ1:
画面上で右クリックし、「新規作成」から「テキスト ドキュメント」を選択します。
ステップ2:
以下のコードをコピーして、メモ帳ファイルに貼り付けます。
@echo off del /s /f /q c:\windows\temp\*.* rd /s /q c:\windows\temp md c:\windows\temp del /s /f /q C:\WINDOWS\Prefetch del /s /f /q %temp%\*.* rd /s /q %temp% md %temp% deltree /y c:\windows\tempor~1 deltree /y c:\windows\temp deltree /y c:\windows\tmp deltree /y c:\windows\ff*.tmp deltree /y c:\windows\prefetch deltree /y c:\windows\history deltree /y c:\windows\cookies deltree /y c:\windows\recent deltree /y c:\windows\spool\printers cls
ステップ3:
ファイル名を「speed.bat」として保存します。
重要なお知らせ: 作成したファイルを定期的に実行することで、PCの速度を最適な状態に保てます。
17. Microsoft以外のサービスを非表示にする
- Windows 10のタスクバーを右クリックし、「ファイル名を指定して実行」を選択します。
- 入力欄に「msconfig」と入力してEnterキーを押します。
- 「サービス」タブに移動します。
- 「Microsoftのサービスをすべて隠す」にチェックを入れます。

- 「OK」をクリックします。
18. データを失わずにPCをリセットする(最終手段)
上記の方法をすべて試しても改善しない場合は、大切なデータを失うことなくPCをリセットすることを検討しましょう。これによりOSがリフレッシュされ、動作が明らかに速くなります。
「設定 → 更新とセキュリティ → 回復 → 今すぐ再インストールする」へ移動します。
データが本当に重要な場合は、「個人用ファイルを保持する」を選択してください。
リセット作業には数時間かかることがあるため、時間に余裕があるときに実行しましょう。
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