Time Machineが「バックアップを準備中」で止まる問題の原因と解決方法

MacのTime Machineが「バックアップを準備中」と表示されたまま、それ以上進まないことはありませんか？この状態が何時間も続くようであれば、Time Machineに何らかの不具合が発生している可能性があります。

「最初のバックアップを待機中」や「Time Machineはバックアップディスクを見つけられません」といったエラーと同様に、「バックアップを準備中」で止まる問題は、macOS Big Sur、Catalina、Mojave、High Sierra、Sierraなど、さまざまなmacOSバージョンで発生することがあります。この記事では、その原因と具体的な解決方法を詳しく解説します。

目次：

• 1. Time Machineがバックアップ準備中で止まっているか確認する方法
• 2. Time Machineがバックアップ準備中で止まる原因
• 3. Time Machineがバックアップ準備中で止まったときの対処法
• 4. 「Time Machineがバックアップ準備中で止まる」問題に関するFAQ

Time Machineがバックアップ準備中で止まっているか確認する方法

Time Machineがバックアップ準備中で固まっているかどうかを確認する手順は以下の通りです。

ステップ1：Appleメニュー ＞ システム環境設定 ＞ Time Machineの順にクリックして、Time Machineを起動します。

ステップ2：ウィンドウに「バックアップを準備中」「項目をスキャン中...」「...項目を準備中」などのプログレスバーと説明文が表示されます。

メッセージがゆっくりでも変化していれば、Time Machineは正常に動作しています。

30分経ってもメッセージが「バックアップを準備中」のまま変わらない場合は、固まっていると判断できます。確実を期すために、さらに30分ほど待ってみるのもよいでしょう。

Time Machineがバックアップ準備中で止まる原因

Time Machineが「バックアップを準備中」で止まる主な原因は以下の通りです。

• サイズが大きすぎるファイルの存在
• 古いOSバージョンの使用
• 前回のバックアップが途中で中断されたこと
• 破損またはウイルス感染したバックアップディスク
• アンチウイルスソフトやSpotlightによる干渉
• 前回のバックアップ以降の大きな変更（ソフトウェアアップデートなど）
• ネットワークドライブへのWi-Fi接続不良
• Macの強制終了やバックアップディスクの不正な取り外しによるファイルシステム変更ログの破損

原因はケースごとに異なりますが、対処自体はそれほど難しくありません。それでは、具体的な解決策を見ていきましょう。

Time Machineがバックアップ準備中で止まったときの対処法

以下は、Time Machineのバックアップ準備がいつまでも終わらない問題を解決するための手順です。

ネットワークドライブでTime Machineを使用している場合は、まずネットワークの接続状況とパフォーマンスを確認してください。

ステップ1：現在のTime Machineバックアップを停止する

1. メニューバー右上のTime Machineアイコンをクリックし、「Time Machine環境設定を開く」を選択します。
2. Time Machineパネルのプログレスバー横にある小さな×アイコンをクリックして、バックアップを停止します。
3. 「自動的にバックアップ」のチェックを外し、プロセスが完全に終了するまで待ちます。その後、以下の手順に進みます。

ステップ2：アンチウイルスソフトのスキャン対象からTime Machineを除外する

お使いのアンチウイルスソフトでTime Machineのバックアップボリュームを除外できる場合は、その設定を行うのが最善です。除外機能がない場合は、バックアップボリューム上の「Backups.backupdb」ファイルをスキャン対象から除外してみてください。

ステップ3：SpotlightがTime Machineバックアップボリュームをインデックスしないようにする

SpotlightがTime Machineのバックアップボリュームをインデックスしていると、バックアップの準備プロセスに干渉します。以下の手順で除外設定を行いましょう。

1. Appleアイコン ＞ システム環境設定 ＞ Spotlightの順にクリックして、Spotlightの設定を開きます。
2. ポップアップウィンドウで「プライバシー」タブをクリックします。
3. 追加ボタン（+）をタップし、Time Machineのバックアップディスク／ボリュームを選択して追加します。

ステップ4：「.inProgress」ファイルを削除する

「.inProgress」ファイルには古い情報や破損した情報が含まれている可能性があります。これを削除することでMacをクリーンな状態にでき、Time Machineを新たにやり直せるようになります。

1. Finderを開き、Time Machineのバックアップディスクを選択します。
2. 「Backups.backupdb」という名前のフォルダを見つけて開き、さらに現在のMacの名前が付いたフォルダをクリックします。
3. フォルダ内で「.inProgress」を含むファイルを見つけ、右クリックして「ゴミ箱に入れる」を選択します。

この.inProgressファイルは、Time Machineがバックアップ対象のファイル情報を収集する際に自動的に作成されるものです。ファイル名は「xxxx-xx-xx-xxxxxx.inProgress」という形式で、バックアップの日付（年-月-日）を示す8桁の数字、6桁のランダムな数字、そして.inProgress拡張子で構成されています。例：2021-09-21-123456.inProgress

ステップ5：Macを再起動して、Time Machineバックアップを再試行する

この手順により、Time Machineのバックアップドライブに関連するファイルが再インデックスされます。

1. バックアップディスクをMacに接続したまま、Appleロゴをクリックして「再起動」を選択します。
2. Time Machineアイコンをクリックし、「今すぐバックアップ」を選択して新しいバックアップを開始します。
3. バックアップを高速化したい場合は、「オプション」をクリックし、追加ボタン（+）を押して不要なファイルを選択することで、特定のファイルをバックアップ対象から除外できます。

その他の解決策：

上記の方法で改善しない場合は、ディスクユーティリティのFirst Aidを実行して、バックアップディスクをチェックし、エラーを修復してください。また、APFSフォーマットのバックアップディスクを使用すると、macOS Big SurでのTime Machineのパフォーマンスは大幅に向上します。MacをmacOS Big Sur以降へアップグレードしてから、Time Machineを再実行することも有効です。

「Time Machineがバックアップ準備中で止まる」問題に関するFAQ

Q：Time Machineのバックアップ準備にはどれくらい時間がかかりますか？

A：Time Machineのバックアップにかかる時間は、Mac上のデータ量、バックアップのサイズ、Macとバックアップディスク間の接続速度、そして初回バックアップかどうかによって異なります。
たとえば、筆者はmacOS Big Surで64GBのToshiba USB 3.0フラッシュドライブを使って38GBの初回バックアップを行いましたが、「バックアップを準備中」の段階は1〜2分程度で、バックアップ全体は約2時間で完了しました。

Q：Time Machineのバックアップを中断してもよいですか？

A：はい、中断することは可能ですが、推奨されません。Time Machineが中断されると、準備が整った時点で自動的に再開されます。ただし、中断なしの場合よりも完了までに時間がかかり、「バックアップを準備中」で止まる原因になることもあります。

Q：Time Machineのバックアップを削除して最初からやり直すには？

A：Time Machineを完全にやり直したい場合は、バックアップディスクを消去することで、保存されているすべてのデータを削除できます。
古いファイルのコピーだけを削除したい場合は、Finderを開いてTime Machineのバックアップディスクを選択します。次に「Backups.backupdb」フォルダからMacの名前が付いたサブフォルダを開き、スクロールして削除したいデータのフォルダを見つけます。該当フォルダを右クリックして「ゴミ箱に入れる」を選択すればOKです。