Time Machine で Mac をバックアップする方法

「情報がなくてもデータを持つことはできますが、データがなければ情報を持つことはできません。 」〜ダニエル・キーズ・モラン

人生であれ、その他の状況であれ、バックアップ計画を持つことは常に重要です。ではない？同じルールがデータにも適用されます。データは間違いなく私たちの最も貴重な資産の 1 つです。重要なファイルやドキュメント、写真やビデオの形で保存された貴重な思い出、またはあらゆる形式のデジタル情報などです。

ディスク ドライブがクラッシュしたり、デバイスがウイルスやマルウェアに感染したりしても、データのバックアップがあれば安心です。この投稿では、Time Machine を使用して Mac をバックアップする方法について、順を追って説明しました。

始めましょう。

タイム マシンとは何か、どのように役立つのか

タイム マシン は、Mac のバックアップを安全に作成できる、macOS が提供する最も便利なツールの 1 つです。 Time Machine は、写真、ビデオ、音楽、ドキュメント、電子メール、システム ファイルなど、すべての重要なファイルを自動的にバックアップします。バックアップがあれば、ディスク障害やシステム クラッシュが発生した場合、または Mac で何かを誤って削除してしまった場合でも、ファイルを簡単に復元できます。

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Time Machine で Mac をバックアップする方法 (ステップバイステップ ガイド)

まず、すべてのファイルのコピー先となる Mac に外部ストレージ メディアを接続します。

トップ メニュー バーにある Apple アイコンをタップし、[システム環境設定] を選択します。

オプションのリストから「Time Machine」を選択します。

Time Machine ウィンドウで、[バックアップ ディスクの選択] をタップします。

リストから外部ストレージ メディアを選択し、[ディスクを使用] をタップします。

外部メディアの詳細が画面に表示されます。 [自動バックアップ] オプションをオンにします。

Mac がバックアップ プロセスを開始する準備が整うまで、数秒待ちます。プロセスが自動的に開始されない場合は、手動で開始することもできます。必要なことは次のとおりです。

トップ メニュー バーの [Time Machine] (時計の形をした) アイコンをタップし、コンテキスト メニューから [今すぐバックアップ] オプションを選択します。

また、[メニュー バーに Time Machine を表示する] オプションをオンにします。

それだけです!これで、Time Machine を使用して Mac をバックアップできます。Mac はバックアップ プロセスを開始し、すべてのファイルとデータをそれぞれの外部ストレージ メディアにコピーします。

選択したファイルを Time Machine でバックアップする方法

ディスク ドライブ全体をコピーしたくないですか? Time Machine では、選択したファイルをバックアップできる場所も選択できます。そのため、外部メディアに十分なストレージ容量がない場合は、選択したファイルもバックアップできます.必要なことは次のとおりです。

上部のメニュー バーにある Apple アイコンをタップし、[システム環境設定] を選択します。

「Time Machine」をタップして、Time Machine で Mac をバックアップします。

Time Machine ウィンドウで、右下隅にある [オプション] ボタンをタップします。

「+」アイコンをクリックします。

新しいウィンドウが画面に表示されます。バックアップから除外するすべてのファイルとフォルダーを選択します。選択が完了したら、[除外] ボタンをクリックします。

Review the list of items whose backup will be created by Time Machine. Hit on “Save” when done.

And that’s it! This is how you can back up selected files using Time Machine on Mac.

FAQs:

Q.1. Does Time Machine backup everything on Mac?

Yes, Time Machine backs up all your files including pictures, videos, audio, movies, documents, notes, emails, reminders, and even the system files.

Q.2. How do I manually back up my Mac using Time Machine?

To manually backup Mac with Time Machine, tap on the Apple icon, select System Preferences> Time Machine. Choose the backup disk and begin the backup process to copy all your files and data to an external drive.

Q.3. Does Time Machine backup slow down your Mac?

Well, it depends on the size of a file. If the Time Machine is backing up heavy-sized files then yes, it may slow down your device for a while and you may notice a considerable performance degradation of your Mac until the backup process is completed.

Q.4. Can I put my Mac to sleep while the Time Machine is running?

Yes, you can back up your Mac in sleep mode. Open System Preferences> Energy Saver and then select the “Power nap” feature. Once the Power Nap feature is enabled, your Mac can perform the backup task even in sleep mode. But yes, just make sure to plug your device into a power source.

Conclusion

Here was a step-by-step guide on how to backup Mac with Time Machine. Taking a backup of your device is the safest bet to make sure you will never end up losing your precious files and data. So, yes the question should not be “Should you back up your data” and in fact, you should ask yourself “How regularly should I backup my data”.

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