MacでNVRAM・PRAM・SMCをリセットする方法【症状別・完全ガイド】

どんなデバイスでも、長期間使用していると不具合が起こりやすくなります。WindowsでもmacOSでも、エラーやバグ、動作の乱れに遭遇するのはごく自然なことです。多くの場合は再起動だけで問題が解決しますが、それでも直らないこともありますよね。そんなときに役立つのが、より高度なトラブルシューティング手法です。

Macのトラブル対処法として、「SMC」「PRAM」「NVRAM」のリセットというワザを耳にしたことがある方も多いはず。リセットすると何が良いのか?そもそもこれらの用語は何を意味しているのか?ご安心ください。この記事では、MacでNVRAM・PRAM・SMCをリセットする手順をステップバイステップで詳しく解説します。

MacでNVRAM・PRAM・SMCをリセットする方法

パート1:MacでSMCをリセットする方法

SMC(システム管理コントローラ：System Management Controller)は、Intel製チップを搭載したMacの低レベル機能を制御する重要なコンポーネントです。以下のような症状が現れた場合は、SMCのリセットが有効なことがあります。

• 電源ボタンが反応しない
• キーボードのバックライトや環境光センサーに問題がある
• バッテリーインジケーターの表示がおかしい
• Macが予期せずスリープしたりシャットダウンしたりする
• Macの動作が普段より遅い
• ファンが高速回転したり異音を発したりする

SMCのリセット手順は、バッテリーが着脱可能かどうか、またデスクトップ型かどうかによって異なります。

バッテリーが取り外せないMacの場合のSMCリセット手順

画面上部のメニューバーにあるAppleマークをクリックし、「システム終了」を選択します。
Macの電源が完全に切れたら、Shift + Control + Optionキーを押しながら、同時に電源ボタンも押します。
このキーの組み合わせを約10〜12秒間押し続けます。
すべてのキーを離し、電源ボタンを押してMacを起動します。

バッテリーが取り外せるMacの場合のSMCリセット手順

Macをシャットダウンします。
バッテリーを取り外します(お使いのMacの機種に応じた手順で行ってください)。
バッテリーを取り外したら、電源ボタンを約5秒間押し続けます。
電源ボタンを離し、バッテリーを元に戻します。
電源ボタンを押してMacを起動します。

デスクトップ型Mac(iMac、Mac mini、Mac Pro)のSMCリセット手順

Macをシャットダウンします。
電源ケーブルを抜き、約12〜15秒間待ちます。
電源ケーブルを再度接続します。
さらに5〜7秒ほど待ってから、電源ボタンを押してMacを起動します。

パート2:MacでNVRAMまたはPRAMをリセットする方法

RAM(ランダムアクセスメモリ)については誰もが聞いたことがあるでしょう。Macの用語では、PRAMは「Parameter RAM(パラメータRAM)」の略称です。そしてNVRAMは「Non-volatile RAM(不揮発性RAM)」の略で、PRAMよりも新しい技術にあたります。NVRAMは不揮発性のため、Macの電源を切っても設定内容は保持されるのが特徴です。

最近のMacではPRAMは使われなくなり、代わりにNVRAMが採用されています。ただし、NVRAMとPRAMのリセット手順はほぼ同じです。以下の2つの方法を試してみてください。

方法1:起動時のキーコンビネーションでリセットする

Macの電源を切ります。
電源ボタンを押すと同時に、Command + Option + P + Rキーを押します。
Macが再起動するまでこれらのキーを押し続けます。Appleロゴが表示されて消えたら、NVRAMのリセット完了の合図です。

方法2:ターミナルを使ってリセットする

NVRAMをリセットするもう一つの方法は、Macの「ターミナル」アプリを使うことです。

注意：ターミナルは誤った操作をするとOSの設定に影響を及ぼす可能性があるため、慎重に扱うことをおすすめします。十分注意してください!

Mac上で開いているすべてのアプリを終了し、ターミナルを起動します。ターミナルアプリは「アプリケーション > ユーティリティ」フォルダ内にあります。

以下のコマンドをコピーして、ターミナルウィンドウに貼り付けて実行します。

sudo nvram -c

管理者パスワードの入力を求められたら入力します。コマンドを実行した後、変更を反映させるためにMacを再起動しましょう。

よくある質問

Q1. NVRAMをリセットするとどうなる?

NVRAMはMacの不揮発性メモリで、起動ディスク、デバイスの接続情報、オーディオ、画面解像度、日付と時刻などの設定に関わる機能を担っています。NVRAMに不具合が生じると、Macにさまざまな問題が発生することがあります。NVRAMをリセットすることで、こうした問題の解決につながります。

Q2. MacでNVRAMをリセットしても安全?

Macの動作に異常がある場合、NVRAMのリセットは問題解決に役立ちます。変な音がする、音声に問題がある、起動時にトラブルが発生するといった場合には、NVRAMのリセットを試す価値は十分にあります。

Q3. NVRAMをリセットするとデータは消える?

いいえ、NVRAMをリセットしてもハードディスクに保存された個人ファイルやデータが消えることはありません。リセットされるのは、起動ディスクやデバイス接続に関する情報のみです。

Q4. SMCリセットとは何?

SMC(システム管理コントローラ)は、電源関連の問題、キーボードのバックライト、環境光センサー、ファンの高速回転などの低レベルな動作を管理しています。こうした問題がMacで発生している場合は、SMCのリセットを試すのが理にかなっています。

まとめ

以上、MacでSMC・PRAM・NVRAMをリセットする方法についてのガイドでした。これらのリセット手順をマスターすれば、よくあるエラーやバグ、不具合を自分で簡単に解決できるようになります。

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