Microsoft Teamsでカスタム背景を設定する方法【Windows/Mac対応】

部屋が散らかっていて、オンライン会議やビデオ通話で相手に見せたくない——そんな経験はありませんか?Microsoft Teamsのカスタム背景機能を使えば、好きな画像を背景に設定でき、この問題を簡単に解決できます。ぼかし(背景をぼかす)効果とは別に用意されている機能で、独自の画像を背景として表示できるのが特徴です。

現在、多くの人がMicrosoft Teamsを活用して、自宅から同僚やチームメンバーとコミュニケーションを取っています。しかし、すべての人が整頓された環境で仕事できるわけではなく、部屋の散らかり具合が画面に映ってしまうのは避けられません。ビデオ通話のたびにこの問題に悩んでいるなら、ぜひこのカスタム背景機能を活用してみてください。

なお、Microsoft Teamsには専用の「カスタム背景を追加」ボタンが用意されていないため、少し工夫が必要です。具体的には、あらかじめ用意されたプリセット背景を選ぶか、自分で用意した画像を指定のフォルダに配置することで、オリジナルの背景を使用できるようになります。

Microsoft Teamsでカスタム背景を使う手順

Microsoft Teamsでカスタム背景を設定するには、以下の手順に従ってください。

1. 背景に使いたい画像を用意する
2. エクスプローラーで「Uploads」フォルダを開く
3. そのフォルダに画像を貼り付ける
4. 誰かにビデオ通話をかける
5. 画面上の三点リーダー(…)アイコンをクリックする
6. 「背景の効果を表示」を選択する
7. 一覧から好きな画像を選ぶ

1. 背景用の画像を用意する

まず、ビデオ通話や会議の背景として表示したい画像を見つけましょう。Webからダウンロードしてもよいですし、ペイントなどのソフトで自作しても問題ありません。公式な明言はありませんが、画像のサイズや解像度が大きすぎない方が無難です。また、.jpgや.pngなど、一般的な画像形式であることを確認してください。

補足：現在では、Microsoftが公式サイトでTeams向けのカスタム背景画像を無料配布しています。そちらを利用するのもおすすめです。

2. Uploadsフォルダに画像を保存する(Windowsの場合)

次に、ファイルエクスプローラーでUploadsフォルダを開きます。Win + Rキーを押して「ファイル名を指定して実行」を起動し、以下のパスを貼り付けてください。

%AppData%\Microsoft\Teams\Backgrounds\Uploads

Enterキーを押すとフォルダが開きます。ここに、先ほど用意した画像を貼り付けてください。1枚でも複数枚でも、必要な分だけ配置できます。貼り付けが完了したら、いよいよ動作確認です。

3. ビデオ通話で背景を適用する

パソコンでMicrosoft Teamsアプリを起動し、誰かにビデオ通話をかけてみましょう。

通話中に画面に表示される三点リーダーアイコン(その他のアクション)をクリックし、「背景の効果を表示」を選択します。

すると、プリセット画像と追加したカスタム画像の一覧が表示されます。リストから任意の画像を選んでプレビューを確認し、気に入ったものがあれば「適用」ボタンをクリックしてください。

これで、選択した画像がビデオ通話中の背景として表示されるようになります。

関連記事：Teamsで使える無料のバーチャル背景画像まとめ

Macでカスタム背景を使う方法

Mac版のMicrosoft Teamsでカスタム背景を使用したい場合は、画像を以下の場所に貼り付けてください。

/users/あなたのユーザー名/Library/Application Support/Microsoft/Teams/Backgrounds/Uploads

「あなたのユーザー名」の部分は、実際のユーザー名に置き換えるのを忘れないようにしましょう。

別の方法として、ホーム画面からメニューバーの「移動」ボタンをクリックし、リストが表示された状態でOption(オプション)キーを押すと、「ライブラリ」の項目が現れます。そこから上記のフォルダへ移動し、画像を貼り付けてください。

画像の配置後の操作はWindowsと同じです。ビデオ通話中に「背景の効果を表示」から画像を選択し、適用すれば完了です。

「背景の効果を表示」が表示されないときの対処法

三点リーダーボタンをクリックしても「背景の効果を表示」という項目が見つからない場合は、アプリが古いバージョンである可能性があります。プロフィール画像をクリックし、「更新プログラムの確認」を選択して、最新バージョンにアップデートしてください。

長年要望の多かったこの機能、ぜひ活用して快適なオンライン会議を実現してください。