Mac のフリーズを解除する方法

Mac は一般的に安定していることが知られていますが、特に多くのプログラムを実行したり、不安定なアプリをロードしたりすると、問題が発生する可能性があります。 Mac の一般的な問題の 1 つは、時々フリーズすることです。まれに発生することはありますが、通常はマルチカラーの風車が回転することから始まります。これは、Mac に問題があることを示す信号です。しかし、安心してください。問題を解決する方法があります。フリーズした Mac を修復する方法を以下で説明します。

Mac がフリーズした場合の対処法

次に Mac がフリーズしたときは、次の手順を実行してください。

• 特定のアプリの実行中に Mac がフリーズしましたか?その場合は、強制終了オプションがあるかどうかを確認してください。多くの場合、アプリを閉じると問題が解決することがあります。
• キーボードを使用したり、カーソルを動かしたりできず、強制終了のオプションがない場合は、Mac を再起動する必要があるかもしれません。
• 再起動後も問題が解決しない場合は、Mac に接続されているすべての外付け周辺機器を取り外して、問題をトラブルシューティングできます。次に、もう一度再起動してみてください。
• 他のすべてが失敗した場合は、Mac をセーフ モードで実行する必要があります。 Mac をセーフ モードで起動する方法については、こちらのガイドをご覧ください。
• Mac のフリーズ解除に成功したとしても、問題の原因を知る必要があります。 Mac のメモリとストレージ容量が不足していないか、または現在のバージョンの macOS に問題があるかどうかを確認してください。問題の根本を特定することは、それに応じて対処するのに役立ちます。

フリーズしたアプリを強制終了する方法

フリーズしたアプリを強制終了する前に、まず OS が影響を受けているかどうかを確認する必要があります。通常、Mac がフリーズする主な理由がアプリである場合、キーボードとマウスを引き続き使用できる可能性があります。メニューとアイコンは、応答しなくなるものだけです。その直後、色とりどりの回転する風車が現れます。多くの場合、アプリを終了して再起動することが Mac のフリーズを解除する最善の解決策ですが、他にも方法があることは注目に値します。

• フリーズしたアプリを強制終了するには、別のプログラムまたはアプリに切り替える必要があります。 Mac のデスクトップまたは任意のアプリ ウィンドウをクリックできます。または、コマンドを使用することもできます + タブ あるアプリから別のアプリに簡単に切り替えるためのキー
• リンゴをクリックします アプリのメニューバーのボタン。 強制終了を選択します .アプリが応答しない場合は、自動的に強調表示されます。そこからアプリをクリックして、[強制終了] をクリックします。 オプション

プロのヒント:Mac をスキャンして、パフォーマンスの問題、ジャンク ファイル、有害なアプリ、セキュリティの脅威がないか調べます
システムの問題やパフォーマンスの低下を引き起こす可能性があります。

• フリーズしたアプリを閉じるもう 1 つの方法は、Dock のアイコンを右クリックすることです。正常に実行されている場合は、Quit が表示されます オプション。それ以外の場合は、強制終了を提案します .ここで、強制終了したい場合 終了のみを表示するアプリ オプション、オプションを押すだけ または Alt キーを押しながらアプリを右クリックします。 やめる オプションは 強制終了 に変わります .

• Ctrl に慣れている場合 + Alt + デル アプリを強制終了して閉じることができるキーの組み合わせが Windows コンピューターにある場合、Mac に同等のコマンドがあるかどうか疑問に思うかもしれません。幸いなことに、あります。同じ効果を得るには、Cmd を使用します + Alt + Esc キーの組み合わせ。

ほとんどの場合、Mac アプリケーションがフリーズしてループ状態になっている場合は、アプリを終了するよう通知され、アドバイスされるため、すぐにわかります。

アプリが強制終了しない場合

フリーズしたアプリに 強制終了 がない場合 オプションを選択すると、macOS が応答しなくなります。次の手順に従ってください:

• リンゴをクリックします メニューを開き、[再起動] をクリックします .

• Apple をクリックできない場合 マウスも反応しないため、Cmd を使用してください + Ctrl + イジェクト キーの組み合わせ。このコマンドは、できるだけ早く Mac を再起動するよう指示し、強制します。
• それでも再起動キーの組み合わせが機能しない場合は、電源ボタンを長押しします。 ボタンを Mac の電源が切れるまで押し続けます。ホールドを解除する前に数秒待ちます。 パワーを押してください ボタンをもう一度押して、Mac の電源を入れます。 Mac を再起動すると、作業中のファイルが破損しているか破損していることが通知されます。削除する前に、その内容を復元して新しいファイルに移動してください。

Mac がフリーズした理由を知る方法

Mac がフリーズする理由を特定することは、おそらくこのガイドで最も困難な部分の 1 つです。フリーズが頻繁に発生する場合は、次のことをお勧めします。

• Mac のハードディスクに十分な空き容量があるかどうかを確認してください。
• Mac App Store にアンインストール済みまたは保留中のアップデートがないか確認してください。
• App Store 以外からダウンロードしたアプリを手動で更新する
• macOS を更新し、すべての外付け周辺機器を取り外します。それらを 1 つずつ再接続して、問題の原因となっているものを特定します。
• 役に立たないプラグインを無効にします。これらのプラグインを使用する必要がある場合は、一度に 1 つずつ無効にして、問題の原因であるかどうかを確認してください。
• Shift キーを押して Mac をセーフ ブートします キーを押しながら Mac を再起動します。 MacOS は、必要な基本的なプロセスとスクリプトのみで起動します。
• 修復ディスクを使用して、システム内のマルウェアと脅威をクリーンアップします ディスク ユーティリティの機能 .できれば、Mac 修復アプリなどのサードパーティ製アプリケーションをダウンロードしてインストールしてください。このようなアプリは、ドライブの貴重なスペースを空け、システムのパフォーマンスを向上させることで、Mac の動作を高速化します。
• Apple サポートに移動 ウェブサイトにアクセスして、Apple Hardware Test を実行します .このオンライン ユーティリティは、Mac の問題を検出するのに役立ちます。

お使いの Mac がフリーズしたのは、マルウェア攻撃またはウイルスによるものですか?

ウイルスが原因で Mac がフリーズすることはあり得ません。ただし、アクセスした詐欺サイトがマルウェアを Mac にロードし、別のアプリを開くように強制したため、システム メモリが過負荷になり、ロックアップした可能性があります。 Mac がまだ完璧な状態にあるうちに、予防措置を講じてください。 Outbyte macAries などのアプリやプログラムをダウンロードしてインストールし、Mac がフリーズする問題を回避してください。