MacBook Air M1が突然シャットダウンする問題の原因と対処法を徹底解説

大事なZoom会議の最中や、重要なメールを作成しているときに限って、MacBook Air M1が突然シャットダウンしてしまう——そんな経験はありませんか？電子機器である以上、多少の不調は仕方がないものですが、頻繁に繰り返されるようであれば、何らかの原因が潜んでいる可能性があります。

幸いにも、Appleサポートに持ち込む前に、ご自身で試せる対処法がいくつかあります。この記事では、MacBook Air M1の突然のシャットダウンを解消するための具体的な方法を、順を追ってわかりやすくご紹介します。

MacBook Air M1が突然シャットダウンする主な原因

突然のシャットダウンの正確な原因を特定するのは難しいですが、考えられる主な要因は以下のとおりです。

• 新しく導入したソフトウェアのバグや不具合
• macOSが古いまま更新されていない
• マルウェアへの感染
• 接続している周辺機器の不具合

原因の候補がわかったところで、それぞれの対処法をひとつずつ見ていきましょう。

対処法1：Macを正しくシャットダウンさせる

基本的な方法に思えるかもしれませんが、まず最初に試すべきはこれです。正しい手順でのシャットダウンと、予期しない強制終了では、Macにとって意味がまったく異なります。正規の手順でシャットダウンすれば、Macは休止状態に入り、RAM上に残っていたバックグラウンドアプリやプロセスが完全にクリアされます。これにより、突発的なシャットダウンを引き起こしていた不具合が解消されることがあります。

• 予期しないシャットダウンが発生した場合は、まずMacを再起動します。
• 「Command + Option + Esc」キーを同時に押し、応答しないアプリを強制終了します。
• 画面左上のAppleマークをクリックし、「再起動」を選択します。
• 再起動が完了したら、以下の対処法を順番に試していきましょう。

対処法2：マルウェア感染をチェックする

Macにトラブルを引き起こす最大の容疑者は、マルウェア感染です。MacBook Air M1の突然のシャットダウンは、防御反応として起こっている可能性もあります。まずはアンチウイルスソフトでMac全体をスキャンしましょう。Mac対応のセキュリティソフトであればどれでも構いませんが、「CleanMyMac X」はMac向けとして特に評判が高く、感染の駆除におすすめです。

スキャンでマルウェアを除去したあとは、シャットダウンが発生しなくなったかどうかを確認してください。

対処法3：MacBook Air M1のSMC設定をリセットする

SMC（System Management Controller／システム管理コントローラ）は、Mac内部にあるハードウェアチップで、バッテリー、電源設定、内蔵ファンなどの動作を管理しています。SMCをリセットすることで、これらのハードウェアコンポーネントに関わる不具合が解消され、突然のシャットダウンを防げる場合があります。

SMCのリセット手順がわからなくても心配いりません。MacのSMCリセット方法については、専用の解説記事を参考にするとよいでしょう。

対処法4：macOSを最新バージョンにアップデートする

古いOSのまま使い続けていることも、突然のシャットダウンの原因になり得ます。macOSを最新バージョンにアップデートすれば、パフォーマンス面の問題が発生するリスクが減ります。さらに、Appleは最新のソフトウェアバージョンに対して積極的にサポートを提供しているため、不具合が見つかれば修正パッチも配信されます。

macOSをアップデートする手順は以下のとおりです。

• 画面左上のAppleマークをクリックして、Appleメニューを開きます。
• ドロップダウンメニューから「このMacについて」を選択します。
• 「ソフトウェア・アップデート」をクリックします。

ここで、保留中のアップデートが一覧形式で表示されます。最新のソフトウェアアップデートを選択し、ダウンロードとインストールを行いましょう。
なお、最近macOSを最新版にアップデートした直後にこの問題が発生し始めたという場合も、再度アップデートを確認することをおすすめします。初期バージョンに潜んでいたバグが、後続のアップデートで修正されているケースがあるためです。

対処法5：通気口（ベント）の詰まりを確認する

Macが高温になりすぎると、内部部品の損傷を防ぐために自動的にシャットダウンする仕組みになっています。これは故障ではなく、Macに備わっている保護機能です。過熱の最も一般的な原因は、通気口の詰まりです。

たとえば、布団や毛布の上でMacを使用すると、通気口が塞がれて熱がこもりやすくなります。Macは必ず平らで硬い場所に置き、機体内の空気が妨げられないようにしましょう。

また、本体が触れないほど熱くなっている場合は、温度が正常に戻るまでしばらく電源を切って休ませてください。

まとめ

以上が、MacBook Air M1の突然のシャットダウンを解消するための対処法でした。これで問題が解決できたのであれば、何よりです。しかし、すべての方法を試しても改善しない場合は、無理せず早めにAppleサポートへ相談することをおすすめします。対応は早ければ早いほど安心です！