macOS Monterey BetaからBig Surへダウングレードする完全ガイド
新しく登場したmacOS Monterey Betaを早速試してみたものの、予想以上のバグやエラーに悩まされていませんか?「このままでは快適に使えない」と感じている方にとって、本記事はきっと役立つはずです。ここでは、macOS Monterey Betaを安定性の高いBig Surへダウングレードする方法を、手順ごとに詳しく解説していきます。

実はApple側でも、ユーザーから報告された不具合やマルウェアへの対策として、macOS Big Surのアップデートを行っています。Big Sur 11.5.1以降のバージョンにしておけば、安定した動作が期待できるでしょう。ただし、Monterey BetaからBig Surへ戻すには、事前に確認しておくべきポイントがいくつかあります。ネット上の情報をあちこち探し回る必要はありません。この記事の手順に沿って進めるだけでスムーズに完了します。
それでは、具体的な方法とステップを見ていきましょう。
macOS Monterey BetaをBig Surにダウングレードする方法
以下の手順に従えば、現在のMonterey Beta環境をBig Surに戻すことができます。順番に確認していきましょう。
ステップ1:バックアップを作成する
ダウングレード作業を開始する前に、まずすべてのファイル・データ・フォルダをバックアップすることが重要です。iCloudを利用してもよいですし、外付けハードディスクを使っても構いません。
中でも最も信頼できるのが、Macに標準搭載されている「Time Machine」です。設定手順は以下の通りです。
- 画面右上にあるAppleアイコンをクリックします。
- 「システム環境設定」を選択します。

- メニューから「Time Machine」を選びます。

- 「バックアップディスクを選択」をクリックします。
- 画面に表示される候補の中から、バックアップ先のディスクを選択します。
- セキュリティ確保のため、「バックアップを暗号化」のチェックボックスにチェックを入れます。
- 同じウィンドウ内で「ディスクを使用」をクリックして確定します。
以上の手順を完了すると、バックアップが自動的に開始されます。処理が終わるまでしばらく待ちましょう。
ステップ2:macOS Monterey Betaを削除する
次に、システムから現在のBeta版を取り除き、macOS Big Surを再導入できる状態にします。最近のMacBookにはIntelチップ搭載モデルとAppleシリコン(M1)搭載モデルの2種類があるため、それぞれの手順を紹介します。
M1搭載Macの場合
まずはM1 MacでMonterey Betaを削除する手順です。
- Macの電源を完全に切ります。
- 電源を入れ直し、画面にAppleロゴが表示されるまで電源ボタンを押し続けます。
- 「オプション」をクリックし、「続ける」をタップします。
- 画面上でユーザーアカウントを選択します。
- 「次へ」をクリックし、パスワードを入力して先へ進みます。
この操作でリカバリーモードに入ります。そこで「ディスクユーティリティ」を選択すれば、現在のソフトウェアを消去できます。
Intel搭載Macの場合
続いて、一般的なIntel搭載Macで現行のmacOSを消去する手順を見ていきましょう。
- デスクトップ右上のAppleアイコンをクリックします。
- 「再起動」を選択します。
- Macが再起動している間、Command + Rキーを押し続けます。
- Macがリカバリーモードに入り、ユーティリティメニューが画面に表示されます。
- 「ディスクユーティリティ」をクリックし、「続ける」をタップします。

- 「起動ディスク」へ移動し、「Macintosh HD」を選択します。
- 「消去」をクリックします(フォーマットは「APFS」を選択。環境によっては「HFS+」を選んでください)。

「消去」を実行すると、MacがMonterey Betaのデータとソフトウェアを消去するのに少し時間がかかります。ここからは、macOS Big Surを再インストールする方法を見ていきましょう。
ステップ3:リカバリーモードからmacOS Big Surを再インストールする
Beta版の削除が完了したら、いよいよ待ちに待った復元作業です。リカバリーモードを使ってmacOS Big Surを再インストールしましょう。入り方が不明な場合は、以下の手順を参考にしてください。
- 画面上のAppleアイコンをクリックします。
- システムを再起動し、ドロップダウンメニューから「再起動」を選択します。
- 再起動中にCommand + Rキーを押して、リカバリーモードに入ります。
- ユーティリティウィンドウが表示されたら、キーから指を離します。
- 「macOS Big Surを再インストール」を選択し、「続ける」をクリックします。

- 再度「続ける」をタップし、「利用規約」に同意して先へ進みます。
- あとは画面の指示に従って、macOS Big Surのインストールを完了させましょう。
ステップ4:起動可能なUSBドライブからmacOS Big Surを再インストールする
ブータブルUSBドライブとそこに保存されたインストーラーを使って、macOS Big Surを復元することも可能です。手順はとてもシンプルなので安心してください。
- USBまたはブータブルインストーラーをMacに接続します。インターネットにも接続しておいてください。
- Macを再起動し、キーボードのOption(Alt)キーを押し続けます。
- 起動ボリュームの一覧画面が表示されたら、キーを放します。
- 画面の選択肢から、接続したブータブルインストーラーを選びEnterキーを押します。
- 画面上で言語を選択します。
- ウィンドウから「macOSをインストール」または「Big Sur」をクリックします。
- 「続ける」をタップし、画面の指示に従ってインストールを進めます。
完了すれば、システムにBig Surが戻ってきます。その後は、事前にバックアップしておいたファイルやデータを復元しましょう。
ステップ5:Time Machineバックアップを復元する
最初のステップでTime Machineを使ってデータをバックアップしましたね。Big Surの再インストールが済んだら、今度はそのバックアップをシステムに復元します。この作業でも、リカバリーモードを使用します。
- システムを再起動し、キーボードのCommand + Rキーを押し続けます。
- 画面のユーティリティメニューから「Time Machineバックアップから復元」を選択します。
- 「続ける」をタップします。

- 表示されたウィンドウからバックアップソースを選択し、ファイルを復元します。
まとめ
以上が、macOS Monterey BetaをBig Surにダウングレードするために知っておくべき全手順です。一見やや複雑に感じられるかもしれませんが、リカバリーモードへの入り方と使い方さえ慣れてしまえば、作業はぐっと簡単になります。ほぼすべてのプロセスがリカバリーモードの操作に関連しているからです。
なお、データ消去などの一部のステップで不具合が発生することもあります。そんなときは、下のコメント欄でお気軽に質問してください。こちらからお答えします。また、今後ソフトウェアをアップグレードする際には、データを失わないよう、必ず事前にバックアップを取ることをおすすめします。
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