macOS Big Sur から Catalina にダウングレードする方法 [最新ガイド]

Apple は最近、macOS Big Sur と呼ばれる新しいバージョンをリリースしました。これには、さまざまなエキサイティングな機能と改善が含まれています。ただし、これは、パフォーマンスの低下につながる可能性があるいくつかの追加機能だけでなく、容量の点でも重くなる可能性があります。この目的のために、macOS Catalina へのダウングレードは、デバイスを最適に実行し続けるための完璧なソリューションです。データを失うことなく macOS Big Sur から macOS Catalina にダウングレードするのに役立つ完璧なガイドとして、この記事に従ってください。

ヒント

待って！ macOS Big Sur から Catalina にロールバックするのではなく、macOS Big Sur のパフォーマンスの問題を修正したい場合は、まず Mac パフォーマンス ブースターを使用して問題を解決してみてはどうでしょうか?

Umate Mac Cleaner として知られる、この目的で使用される一般的なソフトウェアがあります。 .このソフトウェアは、パフォーマンスに関連する問題を解決するだけでなく、システム ストレージを積み上げているジャンク ファイルから Mac をクリーンアップするのにも役立ちます。 このソフトウェアを使用すると、Mac のパフォーマンスが以前の 2 倍になります . macOS Big Sur の素晴らしい機能を本当に楽しみたい場合は、以前のバージョンにダウングレードする代わりに、そのパフォーマンスを向上させることができます。 Umate Mac Cleaner は今すぐ無料でダウンロードできるので、まずお使いの Mac でその機能を確認してください。

macOS Big Sur のファンではなく、macOS をダウングレードしたいと考えていて、macOS Big Sur から Catalina にダウングレードする方法をガイドする完全なステップ バイ ステップ プロセスを探している場合は、詳細な手順を読むことができます。下。

macOS Big Sur から Catalina にダウングレードする方法 [ステップバイステップ ガイド]

ソフトウェア システムのアップグレードとダウングレードに関しては、誰もが専門家というわけではありません。 macOS Big Sur をダウングレードするには、実行する必要がある特定の措置、保存する必要があるデータ、およびソフトウェアから安全にダウンレベルに切り替えるために従うべきヒントがあります。このため、ダウングレード プロセスを簡単にするための完全なステップ バイ ステップ ガイドをまとめました。

ステップ 1.Mac をバックアップする (非常に重要)

データを失うことなく Big Sur から Catalina にダウングレードする場合は、重要なファイルを失わないように、macOS Big Sur にデータを保存してバックアップすることが重要です。 macOS 11 には改善が必要な多くのバグやエラーが含まれているため、ダウンロードしたファイルやドキュメントをソフトウェアから他の外部ドライブ (フラッシュ ドライブ/USB) にコピーしたり、ストレージ クラウド サービス (例:Google ドライブ)。 macOS Big Sur から macOS Catalina にダウングレードすると、それらのファイルを Mac に戻すことができるようになりました。または、Time Machine を使用してバックアップを行うこともできます。

Time Machine で Mac データをバックアップ

以前に Time Machine バックアップの使用に慣れていない場合、この手順をマスターするのは少し難しいかもしれません。これには、次の手順を実行できます:

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デバイスに外付けドライブを接続します。

メニュー バーを開き、[Time Machine メニュー] をクリックします。これを開いたら、[Time Machine Preferences] をクリックしてオプションを選択します。

次に、[Select (Backup) Disk] オプションをクリックするか、一部のバージョンでは [Add or Remove Backup Disk] オプションをクリックします。

外付けドライブを選択します。 [バックアップを暗号化] をクリックし、[ディスクを使用] をクリックします。

選択した外付けドライブが Time Machine の要件に従ってフォーマットされていない場合は、続行するにはディスクの内容を消去する必要があります。 「消去」オプションをクリックして続行します。これにより、バックアップ ディスクのデータが削除されます。

ステップ 2. Mac のハード ドライブから macOS Big Sur を消去する

Mac のハード ドライブから macOS 11 を消去する複雑さについて疑問に思っている場合は、Windows の方がはるかに扱いやすいため、心配する必要はありません。 macOS Big Sur から Mac Catalina にダウングレードする場合、消去がプロセスの主要部分です。この記事では、すべての手順を完全に説明しているため、心配する必要はありません。

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Mac メニューを開き、[Mac を再起動する] オプションを選択します。

デバイスが再起動を開始したら、Command+R キーを押して macOS ユーティリティ メニューを画面に表示します。

次に、[ディスク ユーティリティ] オプションをクリックします。

[続行] をクリックし、オプションをクリックして Mac ディスク「macOS ブート ディスク」（Macintosh HD）を起動します。

[消去] オプションを選択してクリックします。

再度、これに続いて、ドロップダウンから [APFS 形式] を選択し、[消去] を選択します。

上記の手順を実行すると、Mac のハード ドライブから macOS Big Sur が正常に消去されました。

ステップ 3. Mac に macOS Catalina を再インストールする

macOS Catalina の再インストールがダウングレード プロセスの重要な部分であることは当然のことです。これは、ユーザー自身の適性に応じて、2 つの異なる方法で行うことができます。まず、高速インターネット接続を使用して macOS をインストールします。手順はクリックするだけです。 2 つ目の方法は、外付けドライブから macOS をインストールする方法です。これは、インターネットに接続していない人にとって特に便利です。

方法 1:インターネットから macOS Catalina を再インストールする

これは、Mac デバイスに macOS をインストールする最も簡単な方法です。

長所: USB は必要ありませんが、高速インターネット接続のみが必要です。 Mac を起動するだけで開始できます。その後、キーボードのいくつかのキーを使用して、インターネット リカバリを続行します。これにより、そこから簡単に macOS をインストールできます。

短所: これは簡単に聞こえるかもしれませんが、これの主な要件は、8GB 以上の macOS をダウンロードするための非常に高速なインターネット接続を持っていることです。

インターネットから macOS Catalina を再インストールする手順

これは簡単な方法ですが、アマチュア Mac ユーザー向けです。以下は、インターネットから macOS Catalina をインストールするための段階的なプロセスです。

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macOS ユーティリティを開き、[macOS の再インストール] をクリックします。

次に、[続行] のオプションをクリックします。

[続行] ボタンをクリックすると、指定された条件が記載されたダイアログ ボックスが表示されます。 「同意する」ボタンをクリックし、プログラムの指示に従ってください。

ダウンロードの主要部分が完了したので、Mac デバイスに macOS Catalina をインストールしてセットアップする必要があります。

方法 2:USB ドライブから macOS Catalina を再インストールする

macOS をインストールするこの 2 番目の方法は、USB インストーラ ドライブを使用し、そこからスムーズにインストールする必要があるため、比較的困難です。

長所: この方法は、高速インターネット接続にアクセスできないユーザーや、安全な保管のために USB インストーラーで macOS Catalina を安全に保ちたいユーザーに適しています。

短所: これは、新しいユーザーを混乱させる複雑な方法です。このような方法には、ガイド付きの段階的な手順が必要です。このプロセスを表示するには、読み続けてください。

USB ドライブから macOS Catalina を再インストールする手順

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まず、Mac デバイスでインターネットに接続していることを確認します。次に、「起動可能なドライブ」の接続に進みます。

次に、画面の左上にあるメインの Apple メニューを開き、ドロップダウン メニューから [再起動] のオプションを選択します。

Mac のプロセスを再起動する間、「Option キー」を押し続ける必要があります。

この後、「起動ディスク」を選択するオプションが表示されます。 macOS Catalina を構成する「起動可能なドライブ」を選択します。これは、起動ディスク オプションから選択できます。

macOS Catalina は、ブータブル ディスクから Mac へのインストール プロセスを自動的に開始します。次に、「続行」をクリックして、ソフトウェアのインストールを続行します。 (続行は、利用規約に同意することを意味します)。

ステップ 4. Time Machine バックアップを復元する (オプション)

この手順は、macOS Catalina のバックアップを既に所有している場合にのみ適用されます。バックアップがない場合は、この部分をスキップするオプションがあります。ファイルを復元する方法は次のとおりです:

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「Time Machine」ハード ドライブを Mac に接続します。

画面の左上にある [Apple メニュー] のオプションを押して、[再起動] を選択します。

次に、Apple ロゴが表示されたらすぐに「Command + R」キーを押し続けるか、シグネチャー サウンドを聞く必要があります。

キーを押し続けると、Mac が数秒で再起動を開始します。次に、macOS ユーティリティから [Time Machine バックアップから復元] オプションを選択します。与えられた指示に従ってください。

この後、バックアップに関する重要な情報を読んだ後、[続行] をもう一度クリックします。次のステップでは、バックアップ ソースを選択して続行します。

最後のステップは、接続された外部ドライブにある最新の macOS Catalina バックアップを選択することです。を選択し、[続行] を選択してセットアップを完了します。

そして、あなたは完了です！これでリラックスしてセットアップを完了し、ダウングレードした Mac を macOS Catalina で楽しむことができます。