macOS Monterey をダウンロードしてアップデートする方法

頻繁なソフトウェア アップデートの通知にうんざりしている場合は、Mac をアップデートしてみませんか?新しいシステムに追加された機能をテストするには、古い macOS が邪魔になります。

さらに、どうしても古い OS を使い続ける場合 (macOS のすべてのバージョンを確認してください)、お使いの Mac は次のようになります。

• ときどきクラッシュして低速で実行します。
• ウイルスやマルウェアの攻撃を受けるリスクが高い
• 一部のアプリが更新された後、動作を停止します。

そのため、パフォーマンスが向上しても Mac が正常に動作するようにするには、最新のオペレーティング システムに更新することが不可欠です。この投稿では、最新のシステムである macOS Monterey をダウンロードして更新する方法について詳細な手順を説明しています。

目次:

• 1. macOS 12 Monterey のダウンロードと更新の準備
• 2. macOS 12 Monterey をダウンロードして更新する方法
• 3. macOS 12 Monterey のダウンロードと更新に関するよくある質問

macOS 12 モントレーのダウンロードとアップデートの準備

強力な機能を備えた新しい macOS Monterey を試してみたくてうずうずしていることは承知しています。ただし、新しい macOS への更新は小さな問題ではありません。何か問題が発生した場合、Mac は更新されません。また、「macOS Monterey を Macintosh HD にインストールできない」などの問題が発生する場合があります。

事前にいくつかの準備をしておく必要があります。 macOS Monterey に正常にアップグレードできるかどうかは、彼らが判断します。

1. macOS Monterey の互換性を確認する

すべての Mac マシンに macOS Monterey をインストールできるわけではありません。 macOS 12 と互換性があると公式に確認されているデバイスは次のとおりです。

• Mac Pro (2013 以降)
• Mac mini (2014 以降)
• MacBook Pro (2015 以降)
• MacBook Air (2015 以降)
• iMac (2015 以降)
• MacBook (2016 以降)
• iMac Pro (2017 以降)

お使いの Mac が macOS 12 と公式に互換性がない場合は、サポートされていない Mac に macOS Monterey をインストールする方法に関するチュートリアルをご覧になるとよいでしょう。

2. Time Machine バックアップを作成する

macOS の更新が毎回成功するとは限らないため、macOS 12 Monterey に更新する前に Mac をバックアップする必要があります。更新中に macOS Monterey が停止するなど、macOS の更新に失敗すると、Mac ファイルにアクセスできなくなります。

Mac をバックアップするには、Time Machine ユーティリティを使用する必要があります:

ステップ 1:HFS+ フォーマットの外付けハード ドライブを Mac に接続します。 (Mac で macOS Big Sur を実行している場合は、外付けハード ドライブを APFS にフォーマットします)

ステップ 2:Apple メニュー> システム環境設定> Time Machine をクリックします。

ステップ 3:外付けハード ドライブをバックアップ先として選択します。

ステップ 4:[今すぐバックアップ] をクリックします。

Mac のバックアップ方法について詳しく知りたい場合は、Time Machine で Mac をバックアップする方法をお読みください。

3. Mac のハード ドライブの容量を確認してください

macOS のダウンロードとインストールには十分な空き容量が必要です。そうしないと、プロセスが失敗します。通常、macOS の更新には、少なくとも 20 GB の空きストレージと 2 GB のメモリが必要です。十分な空き容量がない場合は、Mac のストレージを空けてメモリを解放してください。

ただし、macOS Big Sur は 33GB 以上の空き容量をインストールするよう求めているため、今後の macOS Monterey インストーラー用に少なくとも 33GB は残しておくことをお勧めします。

十分なディスク容量がない場合、または Mac ディスクがほとんどいっぱいになっている場合は、不要なビデオ、アプリ、またはその他のファイルを削除して、Macintosh HD のストレージ容量を解放できます。

4. Mac に十分な電力があることを確認してください

macOS のダウンロードと更新のプロセスは、30 分から数時間と非常に時間がかかります。 macOS のダウンロードと更新の手順を実行するときは、Mac を電源に接続することをお勧めします。

プロセス中に Mac の電源がオフになっていると、macOS 12 Monterey へのアップデートに失敗し、再試行する必要があります。

macOS 12 Monterey をダウンロードしてアップデートする方法

上記の準備が完了したら、macOS 12 をダウンロードして Mac を更新できます。

方法 1:システム環境設定で macOS Monterey をダウンロード

ステップ 1:Mac 画面の左上にある Apple アイコンをクリックします。

ステップ 2:[システム環境設定]> [ソフトウェア アップデート] を選択します。

システムは、Mac で利用可能なアップデートを自動的にチェックします。何時間も変更されていない場合は、Mac でソフトウェアの更新が見つからないか、Mac が「更新を確認しています」画面でスタックしている可能性が高く、macOS のインストールを続行するには、問題を修正する必要があります。

ステップ 3:[ソフトウェア アップデート] ウィンドウの [今すぐアップグレード] ボタンをクリックして、macOS Monterey インストーラーをダウンロードします。

方法 2:App Store から macOS Monterey をダウンロード

ステップ 1:Apple Store を開き、macOS Monterey を検索します。または、Apple サポート サイトにアクセスして macOS Monterey を見つけると、App Store に移動します。

ステップ 2:[取得] をクリックします。

macOS のダウンロード プロセスでは、macOS 12 Monterey インストーラーを取得するだけでなく、Safari、Mail、iTunes、FaceTime などの Mac アプリの更新もダウンロードします。バックグラウンドで実行されるため、Mac の通常の使用が妨げられることはありません。

新しい macOS がリリースされるたびに macOS を手動で更新したくない場合は、[Mac を自動的に最新の状態に保つ] をオンにします。

macOS モントレーへのアップデート

macOS Monterey インストーラーを入手したら、次の手順に従って Mac を macOS 12 Monterey にアップグレードできます。

ステップ 1:OS インストーラーがダウンロードされたら、[続行] をクリックして macOS Monterey をインストールします。

ステップ 2:インストールが完了するのを待っています。

注:macOS の更新が完了するまで、Mac をスリープ状態にしたり、MacBook の蓋を閉じたりしないでください。

アップデートが完了すると、Mac が自動的に再起動します。その後、macOS 12 を楽しみ、新しいインターフェイスと機能を探索してください。

最終的な考え

通常、新しい macOS は、パフォーマンスの向上、ソフトウェアの互換性の強化、いくつかのバグ パッチなどを提供できます。この投稿では、macOS 12 Monterey をダウンロードして更新する方法を段階的に説明します。 macOS Monterey がもたらす新しい体験をお楽しみください。

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macOS 12 Monterey のダウンロードと更新に関する一般的な FAQ

Q1. macOS 12 のアップデート後に Mac が起動できなくなった場合、データを回復する方法は?あ

起動しない Mac からデータを回復するには、データ回復ソフトウェアを使用する必要があります。たとえば、iBoysoft Data Recovery for Mac です。この Mac データ復元ソフトウェアは、破損した、マウントされていない、アクセスできない Mac ハード ドライブからあらゆる種類のファイルを復元するのに役立ちます。

Q2.私の Mac は古すぎて macOS Monterey にアップデートできませんか?あ

macOS Monterey と互換性のある Mac は、Mac Pro (Late 2013 以降)、MacBook Pro および Air (Early 2015 以降)、Mac mini (Late 2014 以降)、iMac (Late 2015 以降)、および iMac Pro (Late 2015 以降) です。 2017 以降。) お使いの Mac のモデルは、Apple アイコン> [この Mac について] で確認できます。

Q3. macOS Monterey へのアップデートに失敗したのはなぜですか?あ

理由はさまざまです。通常、macOS モントレーのアップデートの失敗は、ディスク容量の不足、macOS アップデート中の Mac の停電、誤った操作などが原因である可能性があります。