macOS Montereyをダウンロードしてアップデートする方法【事前準備から手順まで完全解説】

ソフトウェア・アップデートの通知が頻繁に表示されてうんざりしていませんか?古いmacOSを使い続けていると、新システムに追加された便利な機能を試すことができません。

さらに、古いOSを使い続けると、Macは以下のような状態に陥る可能性があります。

• 動作が遅くなり、時折クラッシュする
• ウイルスやマルウェア攻撃のリスクが高まる
• 一部のアプリをアップデートすると正常に動作しなくなる

そのため、Macを安定して動作させ、パフォーマンスも向上させるためには、最新のOSへアップデートすることが不可欠です。本記事では、最新OS「macOS Monterey」をダウンロードしてアップデートする詳細な手順をご紹介します。

目次:

• 1. macOS 12 Montereyのダウンロード・アップデート前の準備
• 2. macOS 12 Montereyをダウンロードしてアップデートする方法
• 3. macOS 12 Montereyのダウンロード・アップデートに関するよくある質問

macOS 12 Montereyのダウンロード・アップデート前にやるべき準備

強力な新機能を搭載したmacOS Montereyは、ぜひ試してみたくなる魅力的なOSです。しかし、新しいmacOSへのアップデートは決して軽い作業ではありません。何か問題が起きるとMacがアップデートできなくなり、「macOS MontereyをMacintosh HDにインストールできません」といったエラーに遭遇することもあります。

そこで、事前に以下の準備を済ませておきましょう。これらの準備が、macOS Montereyへのアップグレード成功の可否を左右します。

1. macOS Montereyとの互換性を確認する

すべてのMacがmacOS Montereyをインストールできるわけではありません。Appleが公式にmacOS 12対応と発表している機種は以下の通りです。

• Mac Pro(2013年以降)
• Mac mini(2014年以降)
• MacBook Pro(2015年以降)
• MacBook Air(2015年以降)
• iMac(2015年以降)
• MacBook(2016年以降)
• iMac Pro(2017年以降)

お使いのMacが公式にmacOS 12非対応の場合は、「非対応のMacにmacOS Montereyをインストールする方法」のチュートリアルが役立つかもしれません。

2. Time Machineでバックアップを作成する

macOS 12 Montereyへアップデートする前に、必ずMacのバックアップを取りましょう。すべてのmacOSアップデートが成功するとは限らず、万が一アップデート中にフリーズするなどの失敗が発生すると、Mac内のファイルにアクセスできなくなる恐れがあります。

Macのバックアップには、Time Machineユーティリティを使用します。

ステップ1:HFS+形式でフォーマットした外付けハードドライブをMacに接続します。(macOS Big Surをお使いの場合は、外付けドライブをAPFS形式でフォーマットしてください)

ステップ2:Appleメニュー > システム環境設定 > Time Machineの順にクリックします。

ステップ3:外付けハードドライブをバックアップ先として選択します。

ステップ4:「今すぐバックアップ」をクリックします。

Time Machineでのバックアップ方法について詳しくは、「Time MachineでMacをバックアップする方法」をご参照ください。

3. Macのハードドライブの空き容量を確認する

macOSのダウンロードとインストールには十分な空き容量が必要です。容量不足だと処理が失敗します。通常、macOSのアップデートには最低20GBの空きストレージと2GBのメモリが必要です。空き容量が足りない場合は、ストレージを整理してメモリを解放しましょう。

ただし、macOS Big Surではインストールに33GB以上の空き容量が必要だったため、macOS Montereyのインストーラー用にも少なくとも33GBは確保しておくのが安全です。

ディスク容量が不足している、またはMacのディスクがほぼ満杯の場合は、不要な動画やアプリなどのファイルを削除して、Macintosh HDの空き容量を増やしましょう。

4. Macの電源を確保する

macOSのダウンロードとアップデートには30分から数時間かかることがあります。作業中はMacを必ず電源に接続しておきましょう。

処理中にMacの電源が切れると、macOS 12 Montereyへのアップデートに失敗し、最初からやり直さなければなりません。

macOS 12 Montereyをダウンロードしてアップデートする方法

上記の準備が完了したら、macOS 12をダウンロードしてMacをアップデートしましょう。

方法1:システム環境設定からmacOS Montereyをダウンロードする

ステップ1:Mac画面左上のAppleアイコンをクリックします。

ステップ2:「システム環境設定」>「ソフトウェア・アップデート」を選択します。

システムが自動的に利用可能なアップデートを確認します。数時間経っても画面が変わらない場合は、Macでソフトウェア・アップデートが見つからないか、「アップデートを確認中」の画面で固まっている可能性が高いので、対処してからインストールを続行してください。

ステップ3:ソフトウェア・アップデート画面の「今すぐアップグレード」ボタンをクリックして、macOS Montereyのインストーラーをダウンロードします。

方法2:App StoreからmacOS Montereyをダウンロードする

ステップ1:App Storeを開いて「macOS Monterey」を検索します。または、AppleサポートサイトでmacOS Montereyを探すと、App Storeへ移動できます。

ステップ2:「入手」をクリックします。

macOSのダウンロードでは、macOS 12 Montereyのインストーラーだけでなく、Safari、メール、iTunes、FaceTimeなどMacアプリのアップデートも同時に取得されます。ダウンロードはバックグラウンドで行われるため、通常どおりMacを使用しながら待つことができます。

新しいmacOSがリリースされるたびに手動でアップデートするのが面倒な場合は、「Macを自動的に最新の状態に保つ」にチェックを入れておくと便利です。

macOS Montereyへアップデートする

macOS Montereyのインストーラーを入手したら、以下の手順に従ってMacをmacOS 12 Montereyへアップグレードします。

ステップ1:OSインストーラーのダウンロードが完了したら、「続ける」をクリックしてmacOS Montereyをインストールします。

ステップ2:インストールが完了するまで待ちます。

注意:macOSのアップデートが完了するまで、Macをスリープ状態にしたり、MacBookの蓋を閉じたりしないでください。

アップデートが完了すると、Macは自動的に再起動します。あとは新しいインターフェースや機能を存分に楽しんでください。

まとめ

新しいmacOSは、パフォーマンスの向上、ソフトウェア互換性の強化、バグ修正など、さまざまなメリットをもたらします。本記事では、macOS 12 Montereyをダウンロードしてアップデートする手順を段階的にご紹介しました。macOS Montereyがもたらす新しい体験をぜひ堪能してください。

関連記事:

• macOS Montereyのアップデート問題と解決策
• Montereyにアップグレードすべきか迷ったときの判断ポイント

macOS 12 Montereyのダウンロード・アップデートに関するよくある質問

Q1. macOS 12アップデート後にMacが起動しなくなった場合、データを復旧するには?

A:起動しないMacからデータを復旧するには、データ復元ソフトウェアを使用する必要があります。例えば、iBoysoft Data Recovery for Macなどが挙げられます。このMac用データ復元ソフトは、破損・マウント不能・アクセス不能になったMacのハードドライブから、あらゆる種類のファイルを復元できます。

Q2. 自分のMacは古すぎてmacOS Montereyにアップデートできない?

A:macOS Montereyに対応しているMacは、Mac Pro(Late 2013以降)、MacBook ProおよびMacBook Air(Early 2015以降)、Mac mini(Late 2014以降)、iMac(Late 2015以降)、iMac Pro(Late 2017以降)です。お使いのMacのモデルは、Appleアイコン > 「このMacについて」で確認できます。

Q3. macOS Montereyへのアップデートに失敗するのはなぜ?

A:原因はさまざまですが、一般的にはディスク容量の不足、アップデート中の電源断、誤った操作などが挙げられます。事前準備をしっかり行うことで、アップデート失敗のリスクを大幅に減らせます。