起動しない Macbook からデータを復元する方法:知っておくべきこと

ハードドライブの障害はいつでも発生する可能性があり、データが失われる可能性があります。最悪の場合、ドライブがまったく起動せず、Finder などのインターフェイスからユーザーのデータにアクセスできなくなります。幸いなことに、起動しない MacBook からデータを回復する方法は複数あります。

この記事では、利用可能なすべての方法について説明します。それらのほとんどは完全に無料ですが、多少の労力と準備が必要なものもあります。道に迷わないように、以下の手順に従ってください。

MacBook が起動しない理由

MacBook は非常に回復力がある傾向がありますが、他のテクノロジと同様に、内部および外部の両方の損傷に対して脆弱です。残念ながら、どちらも Mac の起動に失敗する可能性があります。以下は、ユーザーが遭遇する最も一般的な理由です:

以下は、ユーザーが遭遇する最も一般的な理由です:

• 停電。 MacBook は、電源に障害があるか、単に電力不足が原因で起動に失敗する場合があります。
• ハード ドライブの障害。ハード ドライブの障害には、不適切な取り出し、電力サージ、ファームウェアの障害、ソフトウェアの問題、過度の熱への暴露など、複数の原因があります。これらの要因のいずれかが、破損や起動障害の原因となる可能性があります。
• 物理的損傷またはメンテナンス不良。ハードウェア、ファームウェア、およびその他のコンポーネント間の接続が切断されている、緩んでいる、または汚れで汚れている可能性があり、ディスクに損傷を与える可能性があります。
• アップグレードに失敗しました。これらの問題は、macOS、デバイス ファームウェア、またはハードウェアをアップグレード/更新しようとしたときに発生する可能性があります。主な原因には、膨大なディスク容量の消費、非互換性の問題、隠れたバグなどがあります。
• フォーマット エラー。フォーマット中に問題が発生した場合、システムのインストールが破損し、起動に失敗する可能性があります。幸いなことに、フォーマット済みの Mac ハード ドライブを復元することはできます。

起動しない Mac からデータを復元する 8 つの方法

起動できない Mac からファイルを復元しようとする試みは、無敵の行き止まりのように思えます。ありがたいことに、一部の方法では、ユーザーはこの問題を回避してデー​​タを回復できます。多くの場合、完全に元のままです。あなたの状況に最適な方法を見つけるために読んでください.

方法 1 Time Machine バックアップを使用する

Time Machine は強力なネイティブ Mac ツールで、個々のファイルまたはディスク全体に相当するデータをバックアップおよび復元できます。このセクションでは、ユーザーが起動時の問題の前に作成された Time Machine バックアップを持っていることを前提としています。別の Mac にアクセスできる場合は、Time Machine バックアップ ドライブを接続し、Finder を使用してデータにアクセスできます。別の Mac がない場合は、macOS リカバリ モードを使用して Time Machine バックアップ ディスクを復元できます。

別の Mac でバックアップ ファイルを表示するには:

ステップ 1Time Machine バックアップ ドライブを動作中の Mac に接続します。

ステップ 2Finder> 外部ストレージ デバイスに進みます。

ステップ 3「Backups.backupdb」を選択します。

ステップ 4:ソース フォルダをダブルクリックします。バックアップ日でソートされたフォルダの別のリストが表示されます。

ステップ 5バックアップするファイルをコピーして貼り付けます。

フォルダ内のファイルを移動または変更しないでください。これを行うと、バックアップの整合性に影響を与える可能性があります。

Time Machine から復元するには (バックアップ ドライブ全体を復元します):

ステップ 1Time Machine バックアップ ドライブを故障した Mac に接続します。

ステップ2リカバリモードを起動します。 Apple Silicon ベースの Mac の場合、「画面に起動オプションを読み込んでいます」と表示されるまで電源ボタンを押し続けます。次に、[オプション]、[続行] の順にクリックします。 Intel ベースの Mac の場合、Mac の電源を入れ、ロゴが表示されるまで (CMD + R) を押し続けます。

ステップ 3[Time Machine バックアップから復元]> [続行] を選択します。

ステップ 4復元するバックアップを選択します。

ステップ 5選択したバックアップを使用して Mac を復元する宛先として Macintosh HD を選択します。

方法 2 ディスク ユーティリティを使用してディスク イメージを作成する

Time Machine バックアップがない場合は、ディスク ユーティリティを使用して、リカバリ モードで Apple ディスク イメージ (.dmg) バックアップを作成できます。その後、ディスクを別の Mac にマウントし、データ回復ツールを使用してファイルを復元できます。この記事では、Disk Drill を使用します。これは非常に使いやすく、大量のデータに対しても非常に効果的であるため、Mac データリカバリーの記事で何度も取り上げてきました。方法は次のとおりです。

ステップ 1データを運ぶのに十分な大きさの空の外部ストレージ デバイスを接続します。これは、イメージ バックアップを保存する場所です。

ステップ2リカバリモードを起動します。 Apple Silicon ベースの Mac の場合、「画面に起動オプションを読み込んでいます」と表示されるまで電源ボタンを押し続けます。次に、[オプション]、[続行] の順にクリックします。 Intel ベースの Mac の場合、Mac の電源を入れ、ロゴが表示されるまで (CMD + R) を押し続けます。

ステップ 3 ディスクユーティリティを起動します。

ステップ 4外付けストレージ デバイスを選択し、[消去] をクリックしてドライブを再フォーマットします。

ステップ 5 ドライブに名前を付け、フォーマットとして「Mac OS 拡張 (ジャーナリング)」を選択し、スキームとして「GUID パーティション マップ」を選択します。次に、[消去] をクリックします。

ステップ 6プロセスが完了したら、左側のサイドバーでシステム ドライブ> [Macintosh HD] を選択し、Apple メニュー バーで [ファイル]> [新しいイメージ]> [Macintosh HD からのイメージ] をクリックします

ステップ7表示されるダイアログボックスで、次のことを確認してください。画像ファイルに名前を付け、外部ストレージデバイスをファイルの保存先として選択し、形式として読み取り/書き込みを行います。タグの追加と暗号化はオプションです (データの回復のためだけにこのイメージを作成する場合は、後で作業が楽になるように暗号化しないことをお勧めします)。

ステップ 8これで、Disk Drill がスキャンできるデータのイメージができました。ディスク ユーティリティ アプリを終了し、ドライブを取り出します。

ステップ 9動作中の Mac で、作成したばかりのバックアップ ドライブを挿入します。

ステップ 10 イメージ バックアップ ファイルを見つけ、ダブルクリックしてマウントします。

ステップ11Disk Drillをダウンロードしてインストールします。

ステップ 12Finder> アプリケーション> Disk Drill を開いて、Disk Drill を起動します。

ステップ 13 イメージ バックアップ ディスクを選択し、[失われたファイルを検索] をクリックします。

ステップ14Disk Drillがスキャンを完了するのを待ってから、ウィンドウの右下隅近くにある「見つかったデータを確認する」をクリックしてください。

ステップ 15 復元するファイルの横にあるチェックボックスをオンにして選択し、[復元] をクリックします。

ステップ 16 表示されるダイアログウィンドウで、Disk Drill がファイルを保存する場所を選択します。次に、[OK] をクリックします。

方法 3 macOS USB インストーラーを作成する

ユーザーは起動可能な USB ドライブから Disk Drill を実行できます。これは、内蔵ドライブから起動できない Mac にとって理想的なソリューションです。 macOS 環境をインストールして、外部ストレージ デバイス経由で実行できます。

ステップ 1動作中の Mac で、USB または外部ドライブ (少なくとも 256 GB のサイズ) を接続します。

ステップ 2[Finder]> [ユーティリティ]> [ディスク ユーティリティ] に移動します。

ステップ 3:[表示] メニュー> [すべてのデバイスを表示] をクリックします。これにより、ルート ドライブとその下の外部ボリュームが表示されます。

ステップ 4 外付けドライブを選択し、[消去] をクリックしてドライブを再フォーマットします。

ステップ 5好みに応じてドライブの名前を変更します。次に、フォーマットとして「APFS」を選択し、スキームとして「GUID パーティションマップ」を選択します。次に、「消去」ボタンをクリックします。

ステップ 6App Store から Monterey をダウンロードしますが、インストールは続行しません。

ステップ 7[Finder]> [アプリケーション] を開き、インストーラーをダブルクリックします。

ステップ 8ライセンス契約のプロンプトが表示されたら、[続行] をクリックし、[同意する] をクリックします。

ステップ 9「すべてのディスクを表示」をクリックします。次に、外部ストレージ デバイスを選択し、ウィンドウの下部にある [続行] をクリックします。

ステップ 10インストールが完了したら、ドライブを安全に取り出し、故障した MacBook に接続します。

ステップ11さて、外付けドライブでmacOSを起動しましょう。 Apple Silicon ベースの MacBook を使用している場合は、画面に「起動オプションを読み込んでいます」と表示されるまで電源ボタンを押し続け、外部ドライブを起動ソースとして選択します。 Intel ベースの Mac を使用している場合は、Option キーを押したまま Startup Manager を起動し、外付けドライブを選択します。

ステップ12 macOSを起動したら、Disk Drillをダウンロードしてインストールします。その後、ドライブのスキャンと復元に進むことができます – Disk Drill に外付けドライブとして表示されます。段階的な説明については、方法 2 にジャンプして、ステップ 12 に進んでください。

方法 4 Mac のハード ドライブを別の Mac に接続する (古い MacBook のみ)

お使いの MacBook が 2015 年半ばまたはそれ以前にリリースされた場合、内蔵ハード ドライブを手動で取り外すことができます。これは、MacBook がクラッシュして電源が入らない場合の最善の方法の 1 つでもあります。エンクロージャーを購入すると、取り外した内蔵ドライブを別のコンピューターに接続できる外付けドライブに変えることができます。

ステップ 1ハード ドライブを動作中の Mac に接続します。

ステップ 2Finder からドライブにアクセスできる場合は、ファイルを別の場所にドラッグ アンド ドロップするだけです。

ステップ 3Finder でドライブが見つからない場合は、[Finder]> [アプリケーション]> [ユーティリティ]> [ディスク ユーティリティ] を開いてディスク ユーティリティを起動します。

ステップ 4左側のサイドバーからドライブを選択し、[マウント] をクリックします。

ステップ 5Finder でドライブを見つけ、ファイルをドラッグ アンド ドロップします。

方法 5 Mac を別の Mac に接続する

Mac には、Intel ベースの Mac では「ターゲット ディスク モード」、Apple Silicon Mac では「共有モード」と呼ばれる、他の Mac とデータを共有する便利な機能があります。この機能を使用すると、別の Mac 上のファイルに直接アクセスできます。方法は次のとおりです。

ステップ 1Firewire または Thunderbolt ケーブルを使用して 2 つの Mac デバイスを接続します。

ステップ 2故障した MacBook に Intel チップが搭載されている場合は、電源ボタンを押してすぐに (T) キーを押したままにしてターゲット ディスク モードを起動し、ステップ 6 に進みます。Apple シリコン チップを使用している場合は、「起動オプションを読み込んでいます」というメッセージが画面に表示されます。

ステップ 3[オプション] を選択し、[続行] をクリックします。

ステップ 4Apple メニュー バーで、[ユーティリティ] をクリックし、[ディスクの共有] を選択します。

ステップ 5 システム ディスクを選択し、[共有の開始] をクリックします。

ステップ 6Mac が Apple チップを使用している場合、他の Mac のデスクトップからシステム ドライブを開き、ファイルをドラッグ アンド ドロップできるはずです。 Intel ベースの Mac を使用している場合は、さらにいくつかの手順があります。まず、Finder> Locations> Network を開きます。

ステップ 7 停止した Mac のドライブをダブルクリックし、[接続]> [ゲスト]> [接続] をクリックします。

ステップ 8必要なファイルを転送し、ドライブを安全に取り出します。

方法6 Disk Drillをリカバリーモードで起動

別の Mac にアクセスできない場合、これは簡単で便利な方法です。必要なのは、安定したインターネット接続と、コマンド ラインの実行に関する最小限の知識だけです。通常のインターフェースからDisk Drillをインストールすることはできないので、ターミナルアプリをリカバリモードで使用して、インターネットからDisk Drillをダウンロードして起動することができます。方法は次のとおりです。

ステップ 1復元したデータを保存できる外部ストレージ デバイスを接続します。

ステップ 2「起動オプションの読み込み中」が表示されるまで電源ボタンを押し続けてリカバリモードで起動し、「オプション」、「続行」の順にクリックします。

Intel ベースの Mac を使用している場合は、Mac の電源を入れて (CMD + R) を押し続けると、リカバリ モードで起動できます。

ステップ 3Apple メニュー バーで、[ユーティリティ]> [ターミナル] をクリックします。

ステップ4ターミナルウィンドウで、以下を入力してリターンを押してダウンロードし、リカバリモードからDisk Drillを直接起動します:

sh <(curl https://www.cleverfiles.com/bootmode/boot.xml)

ステップ 5これにより、Disk Drill が macOS リカバリーモードから直接起動されます。その後、通常どおり内部ドライブのスキャンに進むことができます。ステップ バイ ステップ ガイドについては、方法 2 にジャンプして、ステップ 12 に進んでください。

方法 7 データ復旧サービスを使用する

このリストのすべてが失敗した場合は、ドライブを専門のデータ復旧センターに持ち込む必要があるかもしれません.損傷したドライブを使用すればするほど、ドライブは悪化します。データ復旧サービスには、起動しない Mac からファイルを安全に取り出して修復するためのツールがあります。新しい Mac の場合、起動しない SSD からデータを復元することもできます。これまでに行ったことがない場合は、次の方法で行います:

ステップ 1 お住まいの地域で評判の良いプロのデータ復旧センターを探します。 ISO 認定の「クラス 100 クリーンルーム」ラボ、「データなし、料金なし」の保証、柔軟なサービス オプション、および 80% を超える成功率を備えていることを確認してください。

ステップ 2 電話または電子メールで連絡し、ドライブで発生している問題と回復したいデータを説明します。優れたデータ リカバリ センターは、この時点で無料の大まかな見積もりを提供してくれます。

ステップ 3 ドライブをセンターに送信します。作業を開始する前に、いくつかの権利放棄に署名する必要がある場合があります。

ステップ 4 ジョブが完了するまで数日待ちます。料金を支払い、復元されたデータとともにドライブを取り戻してください。

方法 8 インターネット回復モードを使用する

システム ディスクの奥深くに、Mac は、システム ディスクとは別に起動するリカバリ モードを含む隠しパーティションを保存します。ただし、リカバリ パーティションも破損している可能性があり、リカバリ モードを起動できません。

インターネット復元モードは、Apple の復元ツールをインターネットから Mac にダウンロードします。タイム マシンのバックアップから復元したり、macOS を再インストールしたり、Safari からオンラインでヘルプを取得したり、ディスク ユーティリティを起動したりできます。

Apple Silicon Mac の場合、インターネット リカバリ モードで起動することは、macOS リカバリを起動することと同じです。 Mac の電源を切り、画面に「起動オプションを読み込んでいます」と表示されるまで電源ボタンを押し続けます。次に、[オプション]、[続行] の順にクリックします。

Intel ベースの Mac の場合、プロセスは少し異なります。最初に強力なボタンを押し、すぐに (Option + CMD + R) を押したままにして、回転する地球とテキスト「Start Internet Recovery」が画面に表示されるまで待ちます。

電源が入らない MacBook からデータを復元する方法

電源が入らない MacBook は、起動できない Mac よりも扱いが難しくなります。これは、リカバリモードで起動できないためです。この場合、Mac をドッキング ステーションに接続して、それを動作中の Mac に接続してみてください。 Finder からドライブ データにアクセスできる場合があります。それでもうまくいかない場合は、Disk Drill のようなツールを使用して、Finder でさえ読み取れないドライブを検出できます。詳細なガイドについては、方法 2 のステップ 12 に進んでください。

ただし、Mac から内蔵ドライブを取り出せない場合は、デバイスを専門のデータ復旧センターに送る必要があります。詳細については、「方法 7:データ復旧サービスを使用する」セクションに移動してください。

ハード ドライブからのデータ損失の問題を防ぐ方法

物理ドライブ、特にソリッド ステート ドライブよりも壊れやすい従来のハード ドライブを使用する場合、データ損失は常にリスクです。しかし、クラウド テクノロジーの進歩、自動化されたバックアップ ソフトウェア、および数テラバイトの容量を備えたドライブのおかげで、正しい習慣を身につければ、データの完全な損失を回避できます。ここに 5 つのヒントがあります:

ヒント 1. ローカル バックアップとクラウド バックアップを作成します。

ユーザーは常に重要なファイルのコピーを持っている必要があります。これは、Time Machine や Apple iCloud などのプラットフォームを介してバックアップを作成することで実行できます。マルウェアをスキャンし、バックアップを定期的にテストすることも重要です。

ヒント 2. 実績のあるソースからのみプログラムをインストールしてください。

ユーザーは、安全でない、または大ざっぱなダウンロード サイトからのサードパーティ製ソフトウェアのインストールを防止する必要があります。これにより、機密情報の削除、漏洩、または悪用を防ぐことができます。実際のレビューがあるツールを探してください。

ヒント 3. S.M.A.R.T. を確認してください。ドライブの状態を定期的に確認してください。

ユーザーは S.M.A.R.T. を確認できます。ネイティブのDisk UtilityアプリまたはDisk Drillを使用して、MacBookハードドライブと内部ディスクストレージのステータスを確認します。これにより、ディスク ハードウェア自体の状態を把握し、実際の損傷やデータ損失を未然に防ぐことができます。

ヒント 4. 急いで更新しないでください。更新する場合は、バックアップを作成してください。

ユーザーは、macOS またはファームウェアのアップデートをすぐにインストールしてはなりません。そうしないと、ハード ドライブに保存されたドキュメントが他のアプリケーション データと一緒に消去される可能性があります。

ヒント 5. ハードドライブを適切に保管してください。

物理ドライブは必ずケースで固定し、高温の場所に保管しないでください。ハード ドライブには、回転するディスクやその他の機密性の高い機械部品があり、悪条件で損傷を受ける可能性があり、破損やデータの損失を引き起こす可能性があります。