クラッシュ・故障したMacBook Proからデータを復元する4つの方法【完全ガイド】

概要：本記事では、起動しなくなったMacBook Proからファイルを救い出すための4つの方法をわかりやすく解説します。中でも「iBoysoft Data Recovery for Mac」を利用する方法が、最も簡単かつ確実な手段です。

目次：

• 1. 故障したMacBook Proからデータを復元するには？
• 2. 故障したMacBook Proのハードドライブを修復・復元するには？
• 3. MacBook Proのデータ復元に関するよくある質問（FAQ）

まさか自分のハードディスクのSMARTステータスが「Failing（故障予兆）」と表示され、その後MacBook Proが頻繁にクラッシュし、ついには起動しなくなるなんて――そう思っていたのに、実際に起こってしまうことはあります。Macが完全に電源オンできなくなると、内部のデータにアクセスすることはできません。

インターネットで「MacBook ハードドライブ データ復元」などのキーワードで検索した方も多いでしょう。正直に言えば、起動しないMacからのデータ復元は決して簡単ではありません。

しかし、ご安心ください。本記事では、故障したMacBook Proからデータを取り戻すための具体的かつ効率的な手順を段階的に紹介します。このガイドに従えば、あなたもデータ復元のプロになれるはずです。

故障したMacBook Proからデータを復元する方法

故障したMacBook Proの中のファイルには大切な思い出や仕事のデータが入っているはずですが、復元は難しそうに感じられますよね。実は、いくつかの有効な方法があります。

方法1：iBoysoft Data Recoveryを使って復元する（最も簡単）

起動しないMacからファイルを取り戻すには、Mac用データ復元ソフトが最適だということをご存じの方も多いでしょう。しかし、どれが本当に安全で信頼できるのかは別問題です。中には、元のデータをさらに傷つけてしまう恐ろしいソフトウェアも存在します。

信頼できるMacBook Pro向けデータ復元ソフトには、以下のような条件が必要です。

• お使いのmacOSバージョンに対応していること（最新のmacOS Montereyを含む）
• 読み取り専用で動作し、元データを破壊しないこと
• 操作手順が簡単で直感的であること
• さまざまなデータ消失状況に対応できる強力な復元能力を持つこと

iBoysoft Mac Data Recoveryは、まさにこれらの条件を満たす安全で高性能なデータ復元ソフトです。

他の多くのデータ復元ソフトでは、プログラムを動かすために起動可能なUSBドライブを作成する必要があります。そのためには、もう一台の正常なMacを用意しなければならず、非常に面倒ですよね。

一方、iBoysoft Data Recoveryなら、起動可能ドライブの作成は不要です。必要なのは、故障したMacBook ProをmacOSリカバリーモードで起動することだけ。あとは数クリックでデータを救い出せます。

• macOSリカバリーモードでiBoysoft Data Recovery for Macを実行する手順

各ステップをより理解しやすいよう、Macが起動しないときにiBoysoft Macデータ復元ソフトを使用する方法をまとめた動画もぜひ参考にしてください。

また、以下の手順に従って復元作業を行うこともできます：

ステップ1：Macの電源を切ります。

ステップ2：Macを再起動し、すぐに「Command + Option + Shift + R」キーを押し続けて、macOSリカバリーモードで起動します。

ステップ3：ネットワークを選択します。作業中は常にインターネットに接続しておく必要があります。

ステップ4：「ユーティリティ > ターミナル」を選択します。以下のコマンドを入力してEnterキーを押すと、iBoysoftサーバー経由でiBoysoft Data Recovery for Macが起動します。

sh <(curl https://boot.iboysoft.com/boot.sh)

ステップ5：iBoysoft Data Recovery for Macが起動したら、MacBook Proのハードドライブを選択して「Next」をクリックします。（自動的にドライブ上の失われたファイルのスキャンが開始されます。）

ステップ6：スキャン結果をプレビューし、復元したいファイルを選択します。

ステップ7：「Recover」をクリックし、復元したファイルの保存先として別の場所を指定します。

操作中に不明な点がある場合は、上記の動画の方がより分かりやすいので、そちらをご覧ください。

方法2：起動可能なインストーラーを作成して復元する（やや複雑）

クラッシュしたMacBook Proしか手元にない場合、データ復元は難しくなりますが、それでも方法はあります。それは、まず起動可能なUSBドライブで故障したMacBook Proを起動し、その後Macのハードドライブからデータを取り出すというものです。

ポイントとなるのは起動可能なインストーラーの作成です。事前準備が必要で、手順もやや複雑です。

必要なもの：正常に動作するMac、USBドライブ、ケーブル。

それでは、起動可能なUSBドライブを作成しましょう。

1. 正常なMacのApp StoreからmacOSインストーラーをダウンロードします。
   
   注意：この時点でmacOSをインストールしないでください。ダウンロードのみ行います。
2. USBドライブをMacに接続し、「ターミナル」（Finder > アプリケーション > ユーティリティ）を開きます。
3. 以下のコマンドのいずれかを入力して起動可能なインストーラーを作成します（「MyVolume」はお使いのUSBドライブ名に置き換えてください）。
   
   macOS Big Sur：sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
   
   macOS Catalina：sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
   
   macOS Mojave：sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

その他のmacOSバージョンのコマンドは、support.apple.comで確認できます。

これで起動可能なUSBインストーラーの完成です。次に、これを使って故障したMacBook Proを起動します。

1. USBドライブをMacBook Proに接続します。
2. Optionキーを押しながらMacを再起動します。
3. 起動ディスクの選択画面が表示されたらキーを離します。
4. 外部USBドライブを選択し、「再起動」をクリックします。

これでMacBook Proが起動します。起動後、Finderを開いてMacBook Proのハードドライブにアクセスできるか確認しましょう。

過去の経験上、ほとんどの場合アクセスできません。しかし、データ復元ソフトを使えば、破損・アクセス不能・マウントされないMacBook Proのハードドライブからファイルを救い出すことができます。

ステップ1：MacBook ProにiBoysoft Data Recovery for Macをダウンロードしてインストールします。

ステップ2：MacBook Proのハードドライブをスキャンし、結果をプレビューします。

ステップ3：必要なファイルを選択して「Recover」をクリックします。

わずか数クリックで、MacBook Proのハードドライブから失われたデータを復元できます。

• すべてのモデル対応：MacBook Proから削除・消失したデータを復元するガイド

方法3：別のMacを使って復元する（リスクあり）

もう一台の正常なMacをお持ちであれば、それを活用して故障したMacBook Proからデータを復元することも可能です。

簡単に言うと、この方法ではMacBookのハードドライブを外付けハードドライブとして正常なMacに接続する必要があります。ちょっとした問題がありますよね？

必要なもの：ドライバー、外付けハードドライブケース（HDDケース）、USB接続ケーブル。

作業を始める前に、以下のリスクを必ず把握しておきましょう。

• 故障したMacBookから内蔵ハードドライブを取り出すため、本体が損傷する可能性があります。
• ウイルス攻撃が原因で内蔵ドライブが故障している場合、正常なMacにも影響が及ぶ恐れがあります。
• Macの構造に詳しくない場合、ハードドライブを別のMacに正しく接続できないことがあります。

これらのデメリットを受け入れられる場合は、以下の手順に進んでください。

1. MacBook Proのケースを開け、ハードドライブを慎重に取り外します。
2. 取り出したハードドライブを外付けHDDケースに装着します。
3. ハードドライブを正常なMacに接続します。

いかがでしょうか？かなりリスクの高い方法です。内蔵ドライブを物理的に取り出すよりも、データ復元ツールを使う方がはるかに安全です。

方法4：ターゲットディスクモードを使って復元する（失敗しやすい）

ターゲットディスクモードとは、あるMacを別のMacから外付けハードドライブのように扱える起動モードです。本来は2台のMac間でファイルを転送するために使われます。

しかし、現実はそう簡単ではありません。別の正常なMacが必要で、ThunderboltまたはFireWireケーブルで2台を接続する必要があります。さらに、正常なMac側でFileVaultを無効にしておく必要もあります。

接続後、故障したMacBook Proの電源ボタンを押しながら「T」キーを押し続けます。すると、故障したMacが正常なMacに表示されるはずですが、MacBook Proのハードドライブ自体に問題がある場合、通常は表示されないことが多いのです。

余計な手間を避けるためにも、やはりデータ復元ソフトに任せるのが賢明です。

故障したMacBook Proのハードドライブを修復・復元する方法

クラッシュしたMacBook Proからデータを復元できたら、データ消失の心配なく故障したMacを修理できます。そして、MacBook Proが再び起動できるようになったら、復元したデータをもとに環境を元通りにしましょう。

基本的な対処法で故障したMacBook Proを修復する

• PRAM/NVRAMをリセットする
• SMCをリセットする
• セーフモードで起動する
• macOSリカバリーモードのディスクユーティリティで修復する

MacBook Proのハードドライブを消去してmacOSを再インストールする

しかし、上記の方法でも故障したMacが直らない場合は、ハードドライブを消去してmacOSを再インストールするという選択肢があります。

注意：再フォーマットによりファイルシステムの破損は修復されますが、データはすべて消去されます。必ず先にiBoysoft Data Recovery for MacでクラッシュしたMacBook Proからファイルを復元してから行ってください。

1. 「Command + R」キーを押しながらMacを再起動し、macOSリカバリーモードで起動します。
2. 「ディスクユーティリティ」を選択し、Macintosh HD（またはmacOSという名称）のボリュームをクリックします。
3. 上部メニューバーの「消去」をクリックし、名前・フォーマット・方式を入力します。
4. 「消去」をクリックして消去を実行します。
5. 「Macintosh HD - Data」（またはmacOS - Data）ボリュームを右クリックし、「APFSボリュームを削除」を選択します。

次に、macOSユーティリティの画面に戻り、「macOSを再インストール」を選択します。画面の指示に従ってmacOSを再インストールすれば、MacBook Proは再び起動できるようになります。

MacBook Proのデータ復元に関するよくある質問（FAQ）

Q1. MacBook Proで削除したファイルは復元できますか？

A. はい、ただし条件があります。削除されたファイルは、他のデータによって上書きされていない場合のみ復元可能です。そのため、ファイルを取り戻すまで、ドライブに対してこれ以上の操作を行わないでください。

Q2. クラッシュしたMacBook Proのデータは必ず復元できますか？

A. いいえ。Macデータ復元ソフトで故障したMacBook Proのファイルを復元できるのは、ハードドライブが物理的に損傷していない場合のみです。例えば、深刻な不良セクターがある場合やドライブ自体が破損している場合は、どんなソフトでも復元できません。

Q3. iBoysoft Data Recovery for MacはAPFS形式のSSDからもデータを復元できますか？

A. はい。2016年以降のTouch Bar搭載MacBook Proでは、ロジックボードに直接半田付けされたSSDが採用されており、「この場合もデータを復元できるのか」と心配する声が多くありました。実際、iBoysoft Data Recovery for Macなら、破損したAPFS SSDからも簡単に失われたデータを復元できます。

Q4. MacBook Proのハードドライブが物理的に破損していた場合はどうすればいいですか？

A. ドライブ内のファイルがどれほど重要かによります。失うことが許されない貴重なデータであれば、地域のデータ復元専門業者に依頼するのがよいでしょう（ただし費用は高額になるのが一般的です）。重要度が低い場合は、新しいシステムドライブに交換するのも一つの選択肢です。