MacBookのシャットダウン方法を徹底解説!覚えておきたい3つの方法と使い分け

MacBookのシャットダウンは、画面左上のAppleロゴをクリックして「システム終了」を選択するのが基本です。それ以外にも、キーボードショートカットや電源ボタンの長押しでシャットダウンすることができます。

この記事では、MacBookを素早くシャットダウンできる3つの方法と、シャットダウンすべきタイミングについて詳しく解説します。

MacBookをシャットダウンする3つの方法

以下に、MacBookの電源を切るための代表的な3つの方法を紹介します。シャットダウンの前には、必ず開いているアプリや書類を保存・終了しておきましょう。データ消失を防ぐためにとても重要です。

方法1:通常のシャットダウン

最も一般的なのが、Appleメニューから行う標準的なシャットダウンです。多くのMacBookユーザーが利用している基本的な方法です。繰り返しになりますが、シャットダウン前にアプリや書類を保存・終了することを忘れないようにしましょう。

通常のシャットダウン手順は以下の通りです。

• 画面左上にあるAppleメニューをクリックします。
• ドロップダウンメニューから「システム終了…」を選択します。

手順はこれだけです。シャットダウンの準備が完了するまで数秒から数分ほどかかる場合がありますが、ほとんどの場合はこの手順で問題なく電源を切ることができます。

また、アプリが開いたままの場合は、シャットダウンを続行する前に保存や終了を促すダイアログが表示されることがあります。

方法2:キーボードショートカットを使う方法

シンプルなキーボードショートカットでもシャットダウンを実行できます。コマンドさえ覚えてしまえば素早く操作できるため、筆者のお気に入りの方法です。

シャットダウンのショートカットはCommand + Option + Control + Eject(または電源キー)です。

Command、Option、Controlの3つのキーを押しながら、Ejectキーまたは電源キーを押します。これらのキーは、多くのApple製キーボードではキーボードの右上に配置されています。

キーを同時に押すとシャットダウンの確認ダイアログが表示されるので、「システム終了」をクリックすればMacの電源が完全に切れます。

なお、電源ボタンを1回短く押した場合にも同じダイアログが表示され、そこからシャットダウンすることも可能です。

方法3:強制シャットダウン

最後に紹介するのは、強制シャットダウンです。

この方法は、Macがフリーズしたり動作しなくなったりして、他のキーやコマンドが一切受け付けなくなった場合に使用します。

強制シャットダウンは、Macが応答しなくなった場合のみ実行してください。日常的に使う方法ではありません。データ消失などのトラブルにつながる恐れがあります。

MacBookを強制終了するには、以下のいずれかを行います。

電源ボタンを押し続けて電源が切れるまで待つか、Control + Option + Command + Ejectキーをすべて同時に押し続けます。

MacBookをシャットダウンすべきタイミング

MacBookをシャットダウンする理由はいくつかあります。単なる個人的な好みの場合もあれば、MacBookの寿命や健康状態に関わる重要なケースもあります。

電力とバッテリーの節約になる

充電環境が整っていない場所でMacBookを使っている場合は、使用しないときにシャットダウンしておくことでバッテリーを節約できます。

完全に電源を切れば、ディスプレイをはじめとする消費電力の大きい機能が作動しなくなります。環境負荷への配慮という観点でも、省エネにつながります。

しばらく使わないとき

しばらくMacBookを使用しない予定があるときも、シャットダウンがおすすめです。

旅行に出かけてパソコンを持っていかない場合や、数日間デスクを離れる場合などが該当します。

いずれの場合も、シャットダウンしておけば電力を節約でき、不在中に勝手に動作することも防げます。さらに、家族や友人に勝手にログインされる心配もありません。

自動処理を止めたいとき

ご存じない方も多いかもしれませんが、MacBookは電源が入っているときだけでなく、スリープモード中でもさまざまな自動処理を行っています。

新着メールの読み込み、アップデートのダウンロード、クラウドへのデータ保存といったメンテナンス作業が、自動的に実行されるのです。

非常に便利な機能ですが、こうした自動処理を望まない場合は、スリープではなくシャットダウンを選択しましょう。

まとめ

MacBookをシャットダウンするには、Appleロゴから「システム終了」を選ぶ方法、キーボードショートカットを使う方法、そして電源ボタンの長押しによる強制終了の3つの方法があります。

シャットダウン前には必ずアプリや書類を保存してください。また、強制シャットダウンは、Macが応答しなくなった場合など、どうしても必要なときだけに行いましょう。

あなたはどのくらいの頻度でMacBookをシャットダウンしていますか?その主な理由は何ですか?