MacBook Proを初期化(再フォーマット)する方法【macOS再インストールまで完全解説】

MacBook Proの動作が遅くなり、もっさりとした操作感に悩んでいませんか?そんなときは、MacBookを再フォーマットすることでパフォーマンスを回復できます。再フォーマットを実行するとデバイスのデータが完全に消去され、工場出荷時の状態に戻ります。Macの調子が悪いときや、ウイルス感染・マルウェアの痕跡が疑われる場合には、システムに大きな性能向上をもたらす有効な手段です。

また、MacBookを売却・譲渡・下取りに出す予定がある場合にも、再フォーマットはおすすめです。保存されているすべてのデータをきれいに消去できるため、次に使う人にとって快適な状態でマシンを引き渡せます。

再フォーマットを始める前に確認しておきたいこと

多くの人は、MacBookの動作が重くなり、あらゆる操作が以前より遅くなったことをきっかけに、再フォーマットを検討します。しかし、その前に知っておいてほしい選択肢があります。MacBookのメンテナンスに少しお金をかける余裕があるなら、再フォーマットは不要になるかもしれません。

おすすめなのは、プロ仕様のMacクリーニングソフト「CleanMyMac X」です。さまざまな最適化処理と高速化タスクを一括で実行し、Mac全体のパフォーマンスを向上させます。不要なジャンクファイル、システムキャッシュ、ログファイル、重複ファイル、未使用の言語ファイル、メール添付ファイル、ゴミ箱の中身の削除、破損した環境設定ファイルの修復などに幅広く対応しており、「システムジャンク」モジュールを一度実行するだけで、数GBものストレージ容量を短時間で解放できます。

CleanMyMac Xを活用すれば、Macの動作の遅さや頻繁なフリーズといった問題を解決できるだけでなく、マルウェア、ウイルス、アドウェア、スパイウェア、トロイの木馬、ワームなどの脅威からデバイスを守ることも可能です。まずはCleanMyMac Xを試してみて、それでも再フォーマットが必要だと判断した場合は、以下の手順に進みましょう。

MacBook Proを再フォーマットする手順

再フォーマットを実行すると、ドライブに保存されたすべてのデータが削除される点に注意してください。失いたくない重要なファイルやフォルダがある場合は、作業を始める前に必ずバックアップを取っておきましょう。

ステップ1:macOS復元モードで起動する

電源ボタンを押してMacの電源を入れ、すぐに「Command + R」キーを同時に押し続けます。

ステップ2:キーを離すタイミングを見極める

Appleロゴまたは起動画面が表示されたら、キーを離します。これでMacがmacOS復元モードで起動します。

ステップ3:ディスクユーティリティを開く

「macOSユーティリティ」画面から「ディスクユーティリティ」を選択し、「続ける」ボタンをクリックします。

ステップ4:起動ディスクを選択する

次の画面で起動ディスク「Macintosh HD」を選択します。過去に起動ディスクの名前を変更したことがある場合は、その名前のディスクを選んでください。

ステップ5:「消去」ボタンをクリックする

ウィンドウ上部にある「消去」ボタンをクリックします。

ステップ6:ドライブ名とフォーマットを指定する

消去するドライブの名前を入力し、フォーマットとして「APFS」または「Mac OS拡張(ジャーナリング)」を選択します。デフォルトでは、ディスクユーティリティが最も互換性の高いオプションを自動的に表示してくれるので、迷ったらそのまま利用すると安心です。

ステップ7:スキームを選択する

スキームの選択を求められた場合は、「GUIDパーティションマップ」を選びましょう。

ステップ8:消去を実行する

「消去」ボタンをクリックすると、MacBook Proの再フォーマットが開始されます。

以上で完了です!ディスクユーティリティのメニューから「ディスクユーティリティを終了」を選択して閉じましょう。

次は最新のmacOSをインストールしよう

MacBook Proの再フォーマットが完了したら、次は最新バージョンのmacOSをインストールします。インストール中はインターネットに接続しておいてください。以下の手順に従って、クリーンなmacOSを導入しましょう。

ステップ1:電源ボタンを押してMacの電源を入れ、すぐに「Command + R」キーを同時に押し続けます。

ステップ2:Appleロゴまたは起動画面が表示されたらキーを離し、macOS復元モードで起動します。

ステップ3:「macOSユーティリティ」画面から「macOSを再インストール」を選択します。

ステップ4:次の画面で起動ディスク「Macintosh HD」を選択します。名前を変更している場合は、そのディスクを選んでください。

ステップ5:「インストール」ボタンをクリックすると、最新版macOSの再インストールが始まります!

インストールが完了すると、MacBook Proは自動的に再起動し、セットアップアシスタントが表示されます。各種設定を行ったり、外付けドライブからファイルを転送したりして、新しいOS環境での使用をスタートさせましょう!

以上が今回のガイドでした!この記事が、MacBook Proの再フォーマットをスムーズに行う助けになれば幸いです。作業中に問題が発生した場合は、コメント欄でお気軽にお知らせください。admin@wsxdn.comまでメールでご連絡いただくことも可能です。

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