MacBook の過熱を防ぐ方法

MacBook の動作が遅くなり、応答に時間がかかることがありますか?または、内部ファンが高速で動作し、Mac の過熱や内部コンポーネントの損傷を防ぐために最善を尽くすことがよくあります。これがおなじみの場合は、この問題をできるだけ早く修正する必要があります。しかし、どのように?

MacBook が過熱するのはなぜですか?

MacBook の過熱は、CPU 使用率に大きく関係しています。 CPU を必要とするプロセス (4k ビデオのレンダリングなど) を完了する場合、ファンは MacBook の内部コンポーネントを冷却するために一生懸命働かなければなりません。冷却ファンが効率的に機能するように、枕やカーペットなどの柔らかい面で Mac を使用しないでください。

マルウェアは Mac の処理能力のほぼすべてを消費し、CPU を 100% またはそれに近い状態で実行するように強制します。そのため、お使いの Mac にマルウェアがないか徹底的にチェックすることを忘れないでください。

もう 1 つの単純な理由として、お使いの MacBook が古すぎて最新のアプリを処理できない可能性があります。ハードウェアがかなり古い場合は、新しいものにアップグレードする必要があるかもしれません。

MacBook の過熱を修正する方法

この問題を解決する簡単な方法を次に示します:

ウイルス対策ソフトウェアを使用する

前述のように、マルウェアは CPU を余分に働かせることができます。これが過熱の問題を引き起こしていないことを確認するには、 などのウイルス対策アプリを使用できます 、Mac のハード ドライブでフル スキャンを実行します。 アンチウイルス ワン マルウェアを迅速かつ効率的に検出して削除し、ウイルスやマルウェアが Mac のリソースを占有して損傷を与える可能性を防ぎます。

ブラウザのタブをいくつか閉じてください

驚くかもしれませんが、Safari、Google Chrome、およびその他のブラウザーのタブは、Mac で多くのリソースを消費します。そのため、多くのタブが開いていると、ほとんどの場合 CPU 使用率が非常に高くなり、Mac がオーバーヒートします。

Mac を硬い表面の涼しい部屋に置きます

ベッドで Mac を枕や羽毛布団の上に置いて使用すると、通気孔が塞がり、ファンがプロセッサを冷却できなくなります。 MacBook は、机などの硬い表面でのみ使用してください。

Apple では、Mac を使用する際の周囲温度を 50°F から 95°F (10°C から 35°C) にすることを推奨しています。部屋が少し暑すぎたり寒すぎたりする場合は、ヒーターまたは AC をオンにしてください。

Activity Monitor を使用してプロセスを閉じる

Mac の CPU 使用率が異常に高いかどうかを確認するには、内蔵アプリのアクティビティ モニターを使用できます。これを行うには、Finder> Go> Utilities に移動します アクティビティ モニターを開く 、Mac でアクティブなすべてのプロセスがリアルタイムで表示されます。 [CPU] タブを選択すると、各プロセスの CPU 使用率が最高から最低の順にランク付けされて表示されます。 CPU 使用率の高いプロセスを選択し、ウィンドウの上部にある X をクリックして閉じます。

Mac を再起動

これにより、オペレーティング システムが更新され、バックグラウンドで実行されていたアプリやサービスが閉じられ、Mac のプロセッサに負荷がかかっていることに気付かずに済みます。

上記の解決策をすべて試しても Mac を冷却できない場合は、SMC のリセットを試すことができます。これは少し複雑に思えるかもしれませんが、完璧な解決策である可能性があります。手順については、以下を確認してください。

システム管理コントローラをリセット

システム管理コントローラー (SMC) は、キーボード、ファン、バッテリー、およびその他の重要な内部ハードウェアを制御するコンポーネントです。 Mac のファンが頻繁に全速力で作動していることに気付いた場合は、SMC のリセットを検討する必要があります。方法は次のとおりです。

まず、Mac に T2 チップが搭載されているかどうかを確認する必要があります。これを行うには、 をクリックしてください。

T2 チップを搭載した Mac で SMC をリセットする方法

MacBook の手順
1. Mac をシャットダウンします。
2.内蔵キーボードで、次のキーを押し続けます。 Mac の電源が入る場合があります。
• コントロール キーボードの左側にある
• オプション キーボードの左側にある
• Shift キーボードの右側に
3. 3 つのキーすべてを 7 秒間押し続けてから、電源ボタンも押し続けます。 Mac の電源が入っている場合は、キーを押し続けると電源が切れます。