MacBookのバッテリー状態を確認する方法｜健康状態とサイクル数のチェック手順

MacBookにとって、バッテリーはモバイル利用に欠かせない重要なパーツです。劣化したバッテリーでも一応使い続けることはできますが、動作が大幅に遅くなったり、電源アダプターを抜くとすぐにシャットダウンしてしまうなど、快適さは大きく損なわれます。

バッテリーが正常かどうかを確認するには、「バッテリー環境設定」メニューからMacBookのバッテリー状態をチェックするのが最も手軽な方法です。

筆者は2019年モデルのMacBook Proと2017年モデルのMacBook Airを使用しているMac専門家です。MacBookのバッテリー状態の確認方法や最適化のコツを熟知しており、この記事ではその手順を分かりやすく解説します。

最近のMacBookのバッテリーは何年も使える耐久性がありますが、定期的に健康状態をチェックしておくことで、トラブルを未然に防ぐことができます。以下では、MacBookのバッテリー状態を素早く簡単に確認する方法を紹介します。

バッテリーアイコンからバッテリー状態を確認する手順

まずは、画面右上のバッテリーアイコンを使って確認する方法から見ていきましょう。

ステップ1：Optionキーを押しながらバッテリーアイコンをクリック

画面右上のステータスバーにあるバッテリーアイコンを探します。アイコンをクリックし、「バッテリー環境設定」を選択してください。

ステップ2：バッテリーの状態を確認する

表示されたウィンドウの左側にある「バッテリー」を選択します。次に、ウィンドウ下部付近にある「バッテリーの状態…」をクリックしましょう。

小さなウィンドウが開き、以下の4つのうちいずれかの状態が表示されます。「正常」「まもなく交換」「今すぐ交換」「バッテリー修理」（筆者のMacBook Proの場合は「正常」と表示されていました）。

それぞれの意味は以下の通りです。

• 正常：バッテリーは問題なく動作しています。
• まもなく交換：新品の時ほど充電を保持できなくなっています。購入当初より連続稼働時間がやや短くなったと感じるかもしれませんが、まだバッテリーとしては機能しています。
• 今すぐ交換：購入時からバッテリーが大きく劣化している状態です。満充電での使用時間が明らかに短くなっているはずなので、そろそろ交換用バッテリーの購入を検討するタイミングです。
• バッテリー修理：バッテリー自体に何らかの異常があることを示しています。できるだけ早めに交換することをおすすめします。

ステップ3：バッテリーの状態を詳しく調査する

表示が「正常」または「まもなく交換」であれば、特に対応は不要です。しかし「バッテリー修理」と表示された場合は、さらに詳しく調べたほうがよいでしょう。

「システムレポート」を確認すると、状況をより正確に把握できます。Optionキーを押しながらAppleマーク（）をクリックしてレポートを表示します。表示されたドロップダウンメニューから「システム情報…」を選択してください。

画面左側の一覧から「電源」を選択すると、MacBookのバッテリーに関する詳細情報が表示されます。

右側のペインにある「健康情報」セクション内の「サイクル回数」を確認しましょう。

一般的に、近年のMacBookは少なくとも1,000サイクルまでは性能を維持できるように設計されています。1サイクルとは、バッテリーの残量をすべて消費してからフル充電まで行うことを指します。

一方、古いモデルのMacBookでは、500サイクル程度でバッテリーが寿命を迎える場合もあります。

Appleメニューからバッテリーの健康状態を確認する方法

別の方法として、Appleメニューからバッテリーの状態を確認することもできます。バッテリーアイコンを使う方法より少し手順が多いですが、こちらでも同じ情報をチェックできます。

Appleロゴをクリックする

画面左上にあるAppleロゴをクリックし、ドロップダウンメニューから「システム環境設定」を選択します。

バッテリータブを開く

システム環境設定が開いたら、項目の中から「バッテリー」ボタンを探します。アイコンは緑色のバッテリーマークが目印です。バッテリーウィンドウが開いたら、再度「バッテリー」をクリックして該当タブを開いてください。

あとは、前のセクションで紹介した手順と同じように、このタブでバッテリーの状態を確認できます。

なお、macOS Ventura以降では「システム環境設定」が「システム設定」に変更されているため、左側のメニューから「バッテリー」を選択すれば同様に確認できます。

まとめ

MacBookを頻繁に使う方でも、たまにしか使わない方でも、バッテリーの状態を定期的にチェックすることはとても大切です。「バッテリー環境設定」からなら、MacBookのバッテリー健康状態を簡単に確認できます。

日頃からバッテリーの状態を確認する習慣をつけておけば、潜在的な不具合にいち早く気づき、大きなトラブルになる前に対処することが可能です。こまめにチェックして、MacBookをベストな状態で使い続けましょう。

あなたのMacBookのサイクル回数はどのくらいですか？もうすぐバッテリーを交換する必要がありそうですか？ぜひコメント欄でお聞かせください。