Macのシステムキャッシュとインターネットキャッシュを削除する方法|ステップバイステップ完全ガイド

更新日:2023年12月25日 午前9:00 EST

Dreamchildは2019年からプロのライターとして活動しています。2022年、法科大学院を中退した直後にMUOでの執筆キャリアをスタートしました。macOS、iOS、ゲーム、AI分野を得意としています。

テーブルトークRPGの熱心な愛好家でもあり、オンライン・オフライン問わず、TRPGプレイにおける技術的なノウハウについて豊富な経験を積んでいます。

余暇にはビデオゲームを楽しんだり、修理店でボランティアとしてApple各種デバイスのソフトウェア・ハードウェアの軽微な不具合を修理したりしています。

これまでにSlashGearへも寄稿し、テクノロジーや自動車分野で専門知識を発信してきました。消費者向けテクノロジー記事は数百本以上に上り、累計数百万人の読者に閲覧されています。

目次

• キャッシュとは?なぜ削除するのか?

• Macでブラウザキャッシュを削除する方法

• Macのシステムキャッシュを削除する方法

• アプリを使ってMacのキャッシュを削除する

まとめ

• Macのシステムキャッシュやブラウザキャッシュを削除するとストレージ容量を確保できます。ただし、これらの一時ファイルはMacの操作を高速化する役割も担っているため、トレードオフが存在します。
• キャッシュは手動で削除できるほか、CleanMyMac XやOnyXなどのサードパーティ製クリーニングアプリを利用すれば、より簡単に作業を行えます。

Macのシステムキャッシュとブラウザキャッシュを削除すれば、重要なファイルのために大幅なストレージ容量を空けられます。しかし、具体的にはどうやってキャッシュを削除すればいいのでしょうか?そもそも削除すべきなのでしょうか?本記事で詳しく解説します。

キャッシュとは?なぜ削除するのか?

キャッシュとは、OSや使用中のアプリケーションが作成する一時ファイルのことです。SafariやChromeなどのWebブラウザが生成する画像やHTMLドキュメントといった一時的なインターネットファイルも含まれます。

これらのキャッシュファイルがあることで、Macの操作が快適になります。データがキャッシュに保存されているため、同じデータを再度ダウンロードする必要がなく、コンピュータの処理時間を節約できるのです。

ここで重要なポイントがあります。基本的に、キャッシュを削除する必要はありません。手っ取り早く空き容量を増やしたい場合を除き、そのままにしておくのがベストです。多くのアプリケーションは、キャッシュが肥大化しないよう独自のクリーンアップ処理を自動的に実行しています。

注意: キャッシュを削除する前に、大切なデータを誤って完全に削除しないよう、必ずMacのバックアップを取っておきましょう!

Macでブラウザキャッシュを削除する方法

macOSはさまざまなブラウザに対応しており、デフォルトブラウザはSafariで、最も多くの人に利用されています。ここでは、Safariのキャッシュファイルの削除方法と、主要ブラウザでオプションが配置されている場所をご紹介します。以下の手順に従ってください。

1. Safariを起動し、画面上部のメニューバーから「設定」を選択します。
2. 設定ウィンドウの「詳細」タブに移動します。
3. 一番下にある「Web開発者用の機能を表示」オプションにチェックを入れます。
4. 次に、メニューバーの「開発」をクリックし、ドロップダウンメニューから「キャッシュを空にする」を選択します。

たとえばGoogle Chromeの場合、このオプションはブラウザ設定の「プライバシーとセキュリティ」セクションにあります。Microsoft Edgeなど一部のブラウザでは、キャッシュがCookieやその他の閲覧データとひとまとめになっていますが、キャッシュファイルだけを選んで削除できるトグルスイッチが用意されています。

Macのシステムキャッシュを削除する方法

ユーザーアカウント固有のシステムキャッシュファイルを削除するには、以下の手順を実行します。

1. Finderを起動し、上部のメニューバーから「移動 > フォルダへ移動」をクリックします。
2. 表示された検索ボックスに「~/Library/Caches」と入力し、最初の候補をクリックします。
3. 削除したいMacのファイルやフォルダをすべて選択し、「ゴミ箱」にドラッグします。あるいは、Controlキーを押しながらクリックして「ゴミ箱に入れる」を選択してもOKです。
4. 次に、Dockの「ゴミ箱」をControlキーを押しながらクリックし、「ゴミ箱を空にする」を選択します。

別のユーザーアカウントに関連付けられたキャッシュを削除したい場合は、そのユーザーのキャッシュディレクトリに直接アクセスする必要があります。手順2のフォルダの場所を「/Users/[ユーザー名]/Library/Caches」に変更してください。「[ユーザー名]」は対象のアカウント名に置き換えます。

複数のユーザーアカウント間で共有されているシステムキャッシュファイルを削除する場合は、代わりに「/System/Library/Caches」にアクセスしましょう。

アプリを使ってMacのキャッシュを削除する

キャッシュは手動でも削除できますが、Mac用クリーニングアプリを活用すれば、作業をより素早く完了できます。空き容量を簡単に作れるため、Macのストレージ管理を自動化したい方には特におすすめです。

私たちのお気に入りはCleanMyMac Xです。ミニマルで洗練されたインターフェースと内蔵アンチウイルス機能が大きな魅力です。無料アプリではなく年額39.95ドルかかりますが、7日間の無料トライアルを利用すれば、すぐにキャッシュを削除できます。

無料の選択肢をお探しなら、OnyXのインストールを検討してみてください。「メンテナンス」を開き、「クリーニング」セクションで削除したいキャッシュをオンにして、「実行」をクリックするだけです。さらに、macOS VenturaやSonomaでは標準搭載されなくなった予約シャットダウン・起動機能など、便利な追加機能も備えています。

どのアプリを利用する場合でも、まず「システム設定 > プライバシーとセキュリティ > フルディスクアクセス」から該当アプリのトグルを有効にして、ストレージへのアクセス権限を付与する必要があります。この設定を行わないと、アプリを正しく使用できません。

ダウンロード: CleanMyMac X(年額39.95ドル、無料トライアルあり)

ダウンロード: OnyX(無料)

ストレージが極端に逼迫している場合や、特定のアプリのトラブルシューティングのためにキャッシュを削除したいという場合を除き、Macのキャッシュファイルはそのままにしておくのが賢明です。キャッシュに触れなくても、macOSで空き容量を作る方法は数多くあります。

ライブラリやデバイスのバックアップを別の場所へ移動したり、不要な大容量ファイルを削除したり、外付けストレージドライブを接続してゆとりある空き容量を確保することもできます。