Macでの読書体験を劇的に快適にする8つの実践テクニック

デジタル化が進む現代では、Macで読書をする機会がますます増えています。しかし、Macの画面で読むことに目の疲れや違和感を覚える人もいれば、気が散って集中できないと感じる人もいるでしょう。どんな体験であっても、ほんの少しの工夫で改善できるかもしれません。

毎日Macで読書をしている私たちが、次の読書セッションの前にぜひ取り入れてほしい便利なヒントを集めました。すべてが新しい発見であるとは限りませんが、デジタル読書生活で欠けていた重要なポイントに気づくきっかけになるはずです。

1. 快適な読書アプリを見つける

EPUB形式の小説？教科書？それともPDF?デフォルトのアプリから卒業して、より多機能で見た目も美しいアプリを試してみれば、電子書籍を読む体験が格段に向上するかもしれません。

電子書籍リーダーアプリを活用すれば、蔵書の整理、読書進捗の管理はもちろん、アプリ内での注釈付けやハイライト、音声読み上げなど、充実した機能を使えます。

選択肢が多すぎて迷うという方のために、Mac App Storeで入手できる無料の電子書籍リーダーのおすすめをまとめています。気になるものをいくつかダウンロードして試してみてください。きっと理想の一冊の相棒が見つかるはずです。

2. フォントを調整する

Macで読書中に目の疲れを感じる場合は、フォントを目に優しいものへ変更してみましょう。標準的な読書アプリであれば誰でもフォントを調整できます。多くの読書アプリでは「AA」アイコンがアクセシビリティや書式設定を表すので、まずはそこを探してみてください。

例えばApple Booksでは、本を開いて右上の「AA」マークをクリックし、大きい「A」か小さい「A」を選ぶことでフォントサイズを調整できます。メニューを下にスクロールすると、電子書籍で使えるフォントの一覧も表示されます。

なお、PDFはフォントの変更ができませんが、「拡大鏡」アイコンを使えば読みながら表示を拡大できます。

3. 周囲の照明と画面の明るさを調整する

環境によっては、強すぎる光や暗すぎる光が読書体験を不快にすることがあります。暗い場所でMacを使う際には、画面の明るさを下げることが眼精疲労や不快感の軽減につながります。

Macキーボードの「太陽」アイコンのキーで簡単に画面の明るさを調整できます。Apple製キーボードを使用していない場合は、コントロールセンターの「ディスプレイ」スライダーで調整しましょう。

ただし、画面の明るさを調整するときは周囲の環境光にも配慮が必要です。部屋の明るさに合わせて画面を調整し、暖色系の照明を併用すると、より快適に読書できます。

4. ダークモードを活用する

読書アプリではデフォルトで、白背景に黒文字が表示されることが多いです。これにも利点がありますが、ダークモードの方が読みやすい場面もあります。ダークモードでは黒背景に明るい文字で表示されるため、Macが発するブルーライトが減り、暗い環境での目の負担を最小限に抑えられます。

まともな読書アプリ（ウェブサイトも同様）であれば、ダークモードのオプションを備えているはずです。「AA」で表される設定メニューの中にあります。また、多くの読書プラットフォームでは、Mac本体でダークモードが有効になっていれば自動的に切り替わります。

システム全体のダークモードは「コントロールセンター」＞「ディスプレイ」＞「Dark Mode」でオンにできます。

5. 集中モードを有効にする

パソコンで作業するメリットの一つは、あらゆる情報をリアルタイムで把握できることですが、それは通知によって実現されています。しかし、読書に没頭したいときには、これらの通知が大きな妨げになりがちです。

着信やバナー通知、通知音で読書への集中が途切れると感じたら、Macの「集中モード」を活用して邪魔を減らしましょう。「コントロールセンター」で「集中モード」を切り替えるだけで、簡単にオンにできます。

6. 内蔵辞書を設定する

実はMacには辞書が標準で内蔵されており、専用アプリを開かなくても単語をすぐに調べられます。macOSの「調べる」機能を使えば、トラックパッドのジェスチャー一つで、読書アプリやウェブサイト上の言葉を素早く検索できます。

設定は「システム設定」＞「トラックパッド」＞「調べる&データ検出」から行えます。ドロップダウンから好みのジェスチャーを選択すれば準備完了です。

より詳しい使い方を知りたい方は、Macの辞書機能に関する専門ガイドも参考になりますよ。

7. ホットコーナーでクイックメモを取る

本格的な読書をしながらノートを取りたい方には、「クイックメモ」のホットコーナー機能が便利です。マウスを画面の指定された角に移動するだけで、メモウィンドウがポップアップ表示されます。

デフォルトではカーソルを画面右下隅に移動するとクイックメモが起動しますが、変更したい場合は以下の手順に従ってください。

1. 「システム設定」を開き、「デスクトップとDock」までスクロールします。
2. 「デスクトップとDock」メニューの最下部まで移動します。
3. 「ホットコーナー」をクリックします。
4. 四つのコーナーが図示されたウィンドウが表示されます。
5. ホットコーナーにしたい場所を選び、「クイックメモ」を割り当てます。
6. 「完了」をクリックします。

これで、メモを取るためにわざわざウィンドウを切り替える必要がなくなります。

8. 高さ調節可能な外部モニターを使用する

Appleのディスプレイは非常に優秀ですが、読書に必要なサイズや細かな機能が足りない場合もあります。例えばMacBookは、スタンドや外付けキーボードなしでは一定の高さしか保てず、画面を目線の高さに合わせたいときに不便を感じることがあります。

MacBook用のモニター選びに悩んでいる方は、MacBook Proにおすすめのモニターのレビュー記事もチェックしてみてください。少なくとも高さ調節可能なモデルを選び、こだわりがあれば反射防止（アンチグレア）スクリーン搭載モデルを選びましょう。

正しい姿勢は読書体験を大きく向上させると同時に、健康面にも良い影響をもたらします。姿勢を重視するなら、高さ調節可能なモニターの導入がおすすめです。

Macでの読書をもっと楽しい時間にしよう

ここで紹介したヒントを活用すれば、Macでの読書が他のどの場所よりも好きになるかもしれません。どれもシンプルで、特別な準備はほとんど不要です（モニターの導入だけは別かもしれませんが）。それでいて、読書セッションの質と全体的な健康状態を大幅に改善できるでしょう。

照明環境と読書プラットフォームの選択が、読書体験に大きな違いをもたらすことを忘れないでください。いろいろと試しながら、自分に合ったベストな組み合わせを見つけてください。それでは、快適な読書ライフを！