Gmailで削除されたメールを復元する方法

メールでできる最も悲劇的なことの1つは、誤ってメールを削除することです。メールへのアクセスに使用できるデバイスの数が増えると、間違ったスワイプを行ったり、間違ったボタンを押したりしやすくなります。場合によっては、役に立たないメールを大量に削除しようとしても、貴重なメールが削除されることがあります。

これが発生すると、パニックモードに入ります。ただし、これを防ぐにはいくつかの方法があります。 1つはメールの適切なバックアップを実行することであり、もう1つは、メールが削除された場合でもメールを復元するために実行する手順を理解することです。

Gmailでのメールのバックアップ

電子メールのバックアップを実行する方法はいくつかあります。このセクションでは、これがGoogleTakeoutを使用してどのように行われるかを示します。

1.ブラウザでこのサービスを使用するには、Google Takeoutに移動して、Google/Gmailアカウントにログインします。

2.サービスのリストの一番上にある[なしを選択]ボタンをクリックし、[メール]まで下にスクロールします。

3.「メール」スイッチを右にドラッグするか、クリックするだけでオンになります。

4.バックアップするメールのGmailアカウントにラベルを作成している場合は、メールの前にある下向きの矢印をクリックします。これにより、オプションが開きます。ここで、「ラベルの選択」のオプションを選択する必要があります。 Gmailアカウントのラベルのリストが開きます。

5.バックアップする必要のあるラベルのリストから選択し、ウィンドウの右上隅にある[OK]をクリックします。

6.ページの一番下までスクロールして、[次へ]をクリックします。

7.次のページで、必要に応じて設定を変更できます。通常、ページ下部の「配信方法」の設定のみを変更します。提供されているオプションから選択できます。通常、デフォルトの「メールでダウンロードリンクを送信」を使用するか、GoogleドライブのDropBoxを選択します。

ダウンロードには.mbox拡張子が付いていることに注意してください。復元するには、Mboxビューアが必要です。これについては、次のセクションで説明します。

バックアップされたメールの復元

Google Takeoutを使用してメールをバックアップすると、バックアッププロセスが完了するとすぐにメールが送信されます。以下の手順に従う必要があります。

1. Gmailを開き、完了したバックアップのメールを見つけます。

2.送信された電子メールのリンクをクリックして、ファイルをコンピューターにダウンロードします。

3.MboxViewerをダウンロードしてインストールします。

4. MboxViewerを開き、[ファイルの追加]メニューをクリックしてから、表示されるポップアップで[次へ]をクリックします。

5. 3つのドットが付いたボタンをクリックして、メールからダウンロードしたMboxファイルを選択します。

6.ダウンロードしたファイルの場所を参照して選択します。 「プロセス」をクリックします。

7. MboxViewerの左側のペインで、[メール]をクリックすると、すべてのメールが右側のペインに表示されます。

削除されたメールを復元する方法

あなたがあなたの電子メールで直面するかもしれない問題はあなたが保持したかった電子メールを削除することです。削除したメールを復元する方法は次のとおりです。

ごみ箱フォルダからメールを復元する

ゴミ箱を空にしていないのに重要なメールを削除した場合は、ゴミ箱からそれらを回復することができます。 Gmailでこれを行うには、左側のペインの[ゴミ箱]まで下にスクロールしてクリックします。削除したメッセージはすべて右側のペインに表示されます。

ゴミ箱は30日ごとに空になるので、メールを削除してゴミ箱が空になった場合は、次のオプションに従うことができます。

Gmailサポートを使用したメールの復元

完全に削除されたメールを復元するには（バックアップがない場合）、Gmailサポートチームに連絡する必要があります。リンクをクリックすると、フォームに移動します。フォームに入力すると、リクエストが処理され、削除されたメールが復元される場合があります（復元できる場合のみ）。

電子メールを復元するために必要な電子メールアドレス、欠落している電子メールに気付いた日付、および現在電子メールにログインしているかどうかを指定する必要があります。残りはGmailサポートチーム次第です。

結論

メールのバックアップがベストプラクティスです。これは、自分にとって重要なもののコピーを常に持っていることを意味し、Gmailサポートチームがあなたの救助に来るのを待つ必要がなくなります。バックアップを行っていない場合でも、希望が残っているので、びっくりする必要はありません。