朝ベッドから出られない人必見！おすすめソーシャルアラームアプリ5選

多くの人にとって、朝ベッドから出ることが一日で最も難しい作業ではないでしょうか。さらに、ポジティブな気分で一日をスタートさせるのはもっと大変です。アラームアプリは数多く存在しますが、ビープ音を無視したりスヌーズボタンを連打してしまうのは、あまりに簡単なこと。

確かに、どんなに眠くても確実に起こしてくれる「悪魔的」なアラームアプリもあります。ただ、使い終わった後にはスマホを窓から投げ捨てたくなるかもしれません。そこで注目したいのが、ソーシャルアラームアプリです。

今回は、友人や家族とのつながりの力を活用して、朝の眠気から抜け出し、前向きな気持ちで一日に取り組む準備を整えてくれる、おすすめアプリを紹介します。

1. Cuckuu

Cuckuuは単なるソーシャルアラームアプリにとどまらず、ほぼ何でもリマインドしてくれる万能ツールです。ToDoリストとアラーム時計を組み合わせた仕組みで、思い浮かぶあらゆる出来事に対して「cuckuu」を作成し、予定の管理をより効率的に行えます。

イベント作成時には、内容を非公開にするか、友人や家族など特定のグループだけと共有するか、あるいはアプリ利用者全員に公開するかを選択可能。cuckuuには写真、動画、リンクを追加できるので、大きな出来事から日常のささやかな出来事まで、その背景をストーリーとして伝えられます。

アラームを公開設定にすると、他のユーザーからタスク完了を応援する励ましのメッセージが届きます。逆に、その日の面白いジョークやヴィーガンレシピなど、多彩なジャンルのcuckuuに参加して楽しむこともできます。

また、Apple Watchを持っているiPhoneユーザーなら、ウェアラブルデバイス上でもアプリを利用可能。今後のアラーム確認やアクティビティの閲覧なども手首でサクッと行えます。

2. Wakie Chat

Wakie Chatは、ビープ音などの音で無理やり起こすのとは真逆の、かなり昔ながらのアプローチを採用しています。それは「見知らぬ人からの生電話」によるモーニングコールです。

一見奇妙に感じるかもしれません。しかしWakieのCEOによると、見知らぬ人からの突然の電話は、脳を眠りから覚ます確率99％の方法なのだとか。スヌーズボタン付きの従来の目覚まし時計より、はるかに高い確率であることは間違いありません。

使い方はシンプル。寝る前にアプリを開いて、モーニングコールを受け取りたい時間を選択するだけです。すると朝、実際にかかってくる電話で目を覚ますことに。なお、電話番号などの個人情報は常に非公開なので安心です。

モーニングコール以外にも活用法は豊富です。就寝前に「おやすみ」のコールをもらったり、観たいテレビ番組や映画を選んでもらったりすることもできます。

3. Snoozle

Snoozleは、いわば「アラーム専用のソーシャルネットワーク」。友人や家族が送ってくれる音声メッセージを、いつもの退屈なビープ音の代わりに毎朝聞くことができます。しかも各音声メッセージは再生後に自動削除されるため、毎日新鮮な気持ちで目覚められるのが魅力です。

知り合いだけでなく、プラットフォーム上で人気のコンテンツクリエイターによるアラームメッセージも楽しめます。コメディ、クイズ、起業家や恋愛の専門家によるインスピレーション系メッセージなど、バラエティ豊かなラインナップ。

もちろん、お返しに他のユーザー向けのアラームメッセージを作成することも可能。アプリ利用者はそれぞれプロフィールページを持ち、自由にカスタマイズして共有できます。

さらに便利なのが、眠れない夜をサポートする機能。Snoozleの子守唄（ララバイ）には、チャクラ瞑想や心を落ち着かせる自然音なども含まれています。

4. WakeMe

WakeMeの特徴は、なんといっても動画です。音楽や効果音の代わりに、友人や家族が撮影したパーソナライズされた動画で目を覚まします。もちろん、自分が誰かのために動画を作って送ることもできます。

操作はとても簡単。まず時間・日付・目的を設定してアラームを作成し、アラームが鳴ったときに動画メッセージを見たい友達を選択します。相手に通知が届き、最長15秒の動画を録画してもらえる仕組みです。

そして朝、さまざまな動画を目にすれば、自然と笑顔でベッドから起き上がれるはず。シンプルでありながら、楽しく一日を始められる方法です。

5. Galarm

Galarmは、ソーシャル機能と通常機能の両方をバランスよく備えたアラームアプリです。起床コールから会議のリマインダーまで、あらゆる場面のアラームを作成でき、繰り返し設定も毎日・毎週・毎月・毎年と柔軟に対応します。

朝の起床をフレンドリーにサポートしてほしいなら、他の参加者をアラームに招待するのがおすすめ。参加者はあなたと同時にリマインダーを受け取るほか、アラームに気づかなければ優しく促してくれますし、タスクを完了済みにすればそれも確認できます。

さらに、複数人向けのグループアラームも作成可能。同じ时刻に全員のアラームが鳴り、各自が参加の可否を回答できます。予定を相談したり「おはよう」と挨拶を交わしたりできるプライベートチャットルームまで用意されています。

細部へのこだわりも光ります。アプリは現在地のタイムゾーンに自動対応し、アラームデータはクラウドに安全に保存されるため、機種変更しても新しい端末へ自動で引き継がれます。

ソーシャルアラームアプリで朝の習慣を変えよう

運が良ければ、これらのソーシャルアラームアプリのひとつが、朝ベッドから出るための楽しく新しい習慣をもたらしてくれるかもしれません。

また、疲労やストレスで一日がうまく進まないと感じているなら、リラックスやストレス解消、頭をクリアにするのに役立つアプリもぜひチェックしてみてください。