iCloudを使わずにiPhoneの連絡先をパソコンへ転送する3つの方法
iCloudを使わずにiPhoneの連絡先をパソコンへ転送すべき理由
メッセージの送信や電話など、誰かと連絡を取るときには必ず電話番号が必要です。何らかのトラブルで連絡先を失ってしまうと、一から登録し直すのは非常に大きな手作業になります。だからこそ、iPhoneの連絡先をあらかじめパソコンにバックアップしておくことが大切です。
「まずiPhoneの連絡先をiCloudに同期し、iCloud.comからエクスポートすればよい」という方法はご存じの方も多いでしょう。しかし、設定は問題なさそうなのにiCloudへの同期がうまくいかない――そんな経験はありませんか?この記事では、iCloudを使わずにiPhoneの連絡先をパソコンへ転送する方法を詳しく解説します。
iCloudなしでiPhoneの連絡先をパソコンに転送する3つの方法
ここでは3つの方法を紹介します。手軽にバックアップと復元を行いたいなら専用の転送ツール、すべての連絡先をまとめて転送したいならiTunes、1件だけコピーしたいならメールが便利です。
方法1:iCloudなしでiPhoneの連絡先を簡単に転送する(AOMEI MBackupper)
方法2:iTunesでiPhoneの連絡先をパソコンに転送する
方法3:メールでiPhoneの連絡先をパソコンに転送する
方法1:AOMEI MBackupperでiCloudなしに連絡先を転送する(おすすめ)
手間をかけたくない方には、プロ仕様のiPhoneバックアップ/転送ツール「AOMEI MBackupper」がおすすめです。iPhoneの連絡先を素早くパソコンにバックアップできるだけでなく、バックアップファイルを安全にiPhoneへ復元する機能も備えています。
★ 必要な連絡先だけを選んで転送 – 転送前に連絡先をプレビューし、必要なものだけを選択できます。
★ 転送中のデータ消失なし – 端末内の既存データを消去することはありません。
★ 幅広いファイル形式に対応 – 連絡先以外にも、メッセージ、写真、音楽、動画などの転送に対応しています。
定番のiPhone→PC転送ソフト
ほぼすべてのiPhone・iPad・iPod touchに対応し、最新のiOS 15やWindows 11/10/8/7でも快適に動作します。大切なデータを常に安全に守ります。
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iCloudなしでiPhoneの連絡先をパソコンに転送する手順
1. AOMEI MBackupperを起動し、USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続します。画面の指示に従って「信頼」をタップすると、ツールがiPhoneにアクセスできるようになります。
2. 「Transfer to Computer(パソコンへ転送)」をクリック > 「Contacts(連絡先)」アイコンをクリックして、バックアップしたい連絡先を確認・選択 > 「OK」をクリックして次へ進みます。

3. 連絡先の保存先フォルダを選択 > 好みの出力形式を選び > 「Start Backup(バックアップ開始)」をクリックします。

◆ ワンポイント: 「Custom Backup(カスタムバックアップ)」>「Contacts(連絡先)」を選択すれば、iPhoneの連絡先をバックアップイメージとしてPCに保存することもできます。
方法2:iTunesでiPhoneの連絡先をパソコンに転送する
iTunesはiPhoneの内容を丸ごとパソコンにバックアップできるだけでなく、連絡先だけを書き出す機能も備えています。用途に応じて、OutlookまたはWindowsの連絡先(Windows Contacts)のどちらかに書き出せます。
1. パソコンに最新版のiTunesをダウンロードしてインストールします。
2. USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続します。通常は接続するとiTunesが自動的に起動しますが、起動しない場合は手動で開いてください。
3. デバイスのタブをクリック > 「情報(Info)」を選択します。
4. 「連絡先を同期(Sync Contacts with)」にチェックを入れ > 「Windows Contacts」または「Outlook」を選択します。
5. すべての連絡先を同期する場合は「すべての連絡先」を、特定のグループだけを同期する場合は「選択したグループ」を選びます。
6. 「同期(Sync)」ボタンをクリックすると、iPhoneの連絡先のパソコンへの転送が始まります。

◆ Outlookに同期した場合:Outlookを開き、「連絡先」タブをクリックするとiPhoneの連絡先を確認できます。
◆ Windows Contactsに同期した場合:ユーザー名フォルダ内の「Contacts(連絡先)」フォルダに保存されます。フォルダを別の場所にコピーしたり、連絡先を印刷したりすることも可能です。さらにCSV形式に変換すれば、表計算ソフトで開けるようになります。
「Contacts」フォルダをダブルクリックで開く > 「エクスポート」をクリック > 「CSV(カンマ区切り)」を選択 > 「エクスポート」をクリック > CSVファイルに名前を付ける > 「参照」をクリックして保存先を指定 > 「次へ」 > 書き出したい項目を選択 > 「完了」をクリックします。
方法3:メールでiPhoneの連絡先を書き出す
この方法は、1件または数件の連絡先だけを書き出したい場合におすすめです。一度に送れる連絡先は1件のみのため、件数が多い場合には不向きです。まず自分宛てに連絡先を添付したメールを送信し、その後パソコン側でダウンロードします。
1. iPhoneで「連絡先」アプリを開き > パソコンに転送したい連絡先を見つけてタップします。
2. 「連絡先を共有」をタップし、「メール」を選択します。
3. 連絡先が.vcf(vCard)形式の添付ファイルとしてメールに追加されます > 自分のメールアドレスを入力して送信します。
4. パソコンでメールを確認し、添付ファイルをダウンロードします。
5. 他の連絡先も転送したい場合は、同じ手順を繰り返してください。
まとめ
iCloudを使わずにiPhoneの連絡先をパソコンへ転送する方法をご紹介しました。3つの方法を比較すると、AOMEI MBackupperなら連絡先を簡単にバックアップできるだけでなく、安全な復元手段も用意されており、最も手軽で安心な選択肢といえます。
ご不明な点やお困りのことがあれば、下のコメント欄でお知らせください。できるだけ早くお答えいたします。
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