連絡先を消さずにiPhoneをリセットする方法|事前バックアップでデータを守る完全ガイド

iPhoneをリセットしても連絡先は残せます!

「iPhoneをリセットすると、連絡先は消えてしまうのでしょうか?連絡先を失いたくないので、リセットに踏み切れません。何か良い方法はありますか?」

— Appleコミュニティより

工場出荷状態へのリセット(初期化)を行うと、iPhone内のデータはすべて削除されるのでしょうか?答えは「はい」です。iPhoneを初期化すると、個人データがすべて消去され、連絡先も例外ではありません。では、連絡先やその他のデータを失わずにiPhoneをリセットするにはどうすればよいのでしょうか?答えはシンプルです。まず連絡先をバックアップしてから、リセットを実行することです。

必要に応じて、この記事で紹介する方法を活用すれば、データを守りながらiPhoneをリセットできます。連絡先だけを失わずにリセットしたい方は、以下の2つのステップに従ってください。

• ステップ1. リセット前にiPhoneの連絡先をバックアップする
  • 方法1. iCloudで連絡先をバックアップする
  • 方法2. AOMEI MBackupperで連絡先を選択的にバックアップする
• ステップ2. iPhoneを初期化する
  • 方法1. 設定アプリからリセットする
  • 方法2. iTunesでリセットする
• おまけ: データを一切失わずにiPhoneをリセットする方法
• まとめ

ステップ1. リセット前にiPhoneの連絡先をバックアップする

リセット後に連絡先を復元できるよう、事前に必ずバックアップを取っておきましょう。iCloud、またはiOSデバイス向けバックアップツール「AOMEI MBackupper」のいずれかを利用できます。

方法1. iCloudで連絡先をバックアップする

iCloudを使えば、データのバックアップと同期を簡単に行えます。iPhoneをリセットする前に、iCloudで「連絡先」の同期をオンにしておきましょう。リセット後、同じApple IDでサインインすれば、iCloudが自動的にすべての連絡先を同期してくれます。

iPhoneが安定したネットワークに接続されていることを確認し、「設定」> [自分の名前] > 「iCloud」> 「連絡先」をオンにします。「キャンセル」か「統合」を尋ねられたら、「統合」を選択してください。

ただし、iCloudにはいくつか注意点があります。最大の欠点は、バックアップの進行状況を確認できないことであり、さらにインターネット環境の影響を受けやすい点です。iCloudのストレージが満杯の場合や、同期がうまくいかない場合は、次に紹介する専門ツールを使ってWindows PCに連絡先をバックアップすることをおすすめします。

方法2. AOMEI MBackupperで連絡先を選択的にバックアップする

AOMEI MBackupperは最高クラスのバックアップツールの一つで、パソコン上での連絡先のバックアップと復元を格段に簡単にしてくれます。

こんな方におすすめ:
• 必要な連絡先だけをプレビューして選択し、バックアップしたい
• インターネット環境に左右されず、超高速でバックアップしたい
• バックアップ済みの連絡先を自由に閲覧・復元したい
そんな方には、AOMEI MBackupperが最適です!

下のアイコンをクリックしてAOMEI MBackupperをパソコンに無料ダウンロードし、以下の簡単な手順に従って操作してください。

ステップ1. USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続 > iPhone側で「信頼」をタップします。
ステップ2. 「カスタムバックアップ」をクリック > 「連絡先」を選択して内容をプレビューし、失いたくない項目にチェックを入れる > 「OK」をクリックします。

ヒント: 「PCへ転送」機能を使えば、iPhoneからパソコンへ連絡先を直接転送することも可能です。CSV形式で保存すれば、Excelで連絡先を一覧表示・編集できます。

ステップ3. バックアップ先の保存場所を選択し、「バックアップ開始」をクリックします。

上記の手順では、写真、音楽、動画、メッセージなども一緒にバックアップできます。iPhoneをリセットした後は、再びパソコンに接続し、AOMEI MBackupperの「バックアップ管理」画面からワンクリックで連絡先を復元できます。

これで準備は完了です。それでは、実際にiPhoneをリセットしましょう。リセット完了後は、バックアップ時に利用した方法で連絡先を復元してください。

ステップ2. iPhoneを初期化(工場出荷状態に戻す)する

iPhoneの初期化は、「設定」アプリから直接行う方法と、iTunesを利用する方法の2通りがあります。状況に応じて、お好みの方法を選択してください。

方法1. 設定アプリからiPhoneをリセットする

iPhone単体で、設定から直接リセットできます。以下の手順に従ってください。iPhoneで「設定」> 「一般」> 「iPhoneを転送またはリセット」> 「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択します。iPhoneのパスコードの入力を求められるので、入力後は画面の指示に従ってリセットを完了させてください。

方法2. iTunesでiPhoneをリセットする

もう一つの選択肢として、iTunesでもiPhoneをリセットできます。勝手に文字が入力されるなど、iPhoneが正常に動作しない場合は、iTunes経由でのリセットを試してみましょう。

iTunesでリセットする前に、Windows PCに最新版のiTunesがインストールされていることを確認してください。また、iPhoneで「iPhoneを探す」機能が有効になっている場合は、「設定」> [自分の名前] > 「探す」> 「iPhoneを探す」をオフにしておきます。その後、以下の手順でiTunesを使ってiPhoneをリセットします。

ステップ1. PCでiTunesを起動し、iPhoneを接続します。
ステップ2. デバイス欄から自分のiPhoneを選択 > 「概要」をクリック > 「iPhoneを復元...」をクリックします。

ステップ3. 「復元」をクリックして確定します。

注意: iTunesで復元すると、すべてのデータが消去され、最新版のiOSがインストールされます。以前にiTunesでiPhoneを同期していた場合は、バックアップを復元でき、そこに連絡先が含まれている可能性があります。

おまけ: データを一切失わずにiPhoneをリセットする方法

連絡先以外にも大切なデータがたくさんあるという方は、AOMEI MBackupperの「フルバックアップ」機能を使って、iPhone全体のバックアップを作成してみましょう。

アプリ、Safariのデータ、システム設定はもちろん、写真や音楽などの一般的なデータもすべてバックアップ可能です。データをより確実に保護できるだけでなく、復元時の手間と時間を大幅に節約できます。

まとめ

以上が、連絡先を失わずにiPhoneをリセットする方法の解説でした。まず、実行しようとしているリセット方法で連絡先が消去されるかどうかを必ず確認しましょう。消去される場合は、iCloudが連絡先を正しく同期しないケースもあるため、AOMEI MBackupperを活用した方がデータを安全に保てます。

また、古いiPhoneを売却や下取りに出す予定がある方にも、AOMEI MBackupperは便利です。専用の消去機能を使えば、個人情報を復元不可能な状態にして、プライバシーをしっかり保護できます。

ご質問やご意見があれば、お気軽にお問い合わせいただくか、コメント欄でお知らせください。