iPhoneで削除されたボイスメモを復元する方法：初心者でもできる4つの簡単な方法

iPhoneでボイスメモを誤って削除してしまったことはありませんか？大切な会議の内容や思い出の音声など、ボイスメモの中には非常に重要なデータが含まれていることも少なくありません。削除に気づいた瞬間、焦りや不安を感じるのは自然なことです。しかし、安心してください。削除されたボイスメモは、状況に応じていくつかの方法で復元できる可能性があります。

この記事では、「最近削除した項目」フォルダからの復元をはじめ、バックアップの有無にかかわらず使える復元方法まで、4つの手段をわかりやすく解説します。自分の状況に合った方法を見つけて、失われたボイスメモを取り戻しましょう。

Part 1：削除されたボイスメモを復元する4つのベストな方法

まず、各方法の特徴を表で比較してみましょう。

方法1：30日以内ならiPhoneから直接復元できる

ボイスメモを削除してから30日以内であれば、iPhone本体から直接復元できる可能性があります。ボイスメモアプリには「最近削除した項目」というフォルダが用意されており、削除されたメモは一定期間ここに保管されます。以下の手順で復元を試みてください。

手順1：

• iPhoneで「ボイスメモ」アプリを開きます。
• 録音済みのメモ一覧を表示し、削除されたメモを探します。
• 該当するメモを長押しすると、「復元」のオプションが表示されます。

手順2：

• 「復元」を選択すると、リスト内のすべてのメモを復元するか、選択したメモのみを復元するかを尋ねられます。

手順3：

• 「復元」をタップして確定します。ボイスメモが復元され、元の場所に保存されます。

注意点として、同じ場所に既存のボイスメモが保存されている場合、復元操作によってそれらが上書き・削除されるケースがあります。その恐れがある場合や、削除したメモが見つからない場合は、後述の別の方法を試してみてください。

方法2：iMyFone D-Backなどのサードパーティ製ツールを使う（バックアップ不要）

iMyFone D-Backのようなサードパーティ製ツールは、専門知識がなくても簡単に操作できるのが大きな魅力です。さらに、iPhoneにバックアップを作成していなくても、削除されたボイスメモを復元できる場合があります。

使い方はシンプルです。パソコンにソフトをインストールし、USBケーブルでiOSデバイスを接続するだけで、内蔵のファイルマネージャーから削除済みのボイスメモにアクセスできます。

• ステップ1： iMyFone D-BackをデスクトップまたはノートPCにダウンロードしてインストールします。
• ステップ2： インストール完了後、USBケーブルでiPhoneをパソコンに接続します。数秒以内に、削除されたボイスメモがファイルマネージャー上に表示されます。
• ステップ3： 復元したいメモを選択し、必要に応じてプレビューで確認してから「復元」をクリックします。

また、このツールを使えば、iTunesバックアップから必要なボイスメモだけを選んで復元することも可能です。

さらに、iMyFoneではブラックフライデーセールを実施中です。D-Backを購入して大切なボイスメモのバックアップと復元を行うと、無料で「iTransor lite」も受け取れます。iTransor liteは、iOSデバイス、iCloudバックアップ、iTunes間でデータを素早く転送できる便利なソフトウェアです。詳細は公式サイトをご確認ください。

方法3：iTunesバックアップから復元する

ボイスメモを削除する前にiTunesでデバイスをバックアップしていた場合は、バックアップ時点のデータを丸ごと復元することで、削除されたボイスメモを取り戻せます。

• ステップ1： バックアップを作成した際に使用したデスクトップまたはノートPCでiTunesを起動します。
• ステップ2： USBケーブルで新しいiOSデバイスを接続し、iTunesに自動認識されるまで待ちます。認識後、iTunes内でデバイス名をクリックし、「バックアップを復元」オプションを確認します。
• ステップ3： このオプションを選択し、復元に使用するバックアップファイルを選びます。バックアップ内に保存されていた削除済みのボイスメモが、新しいiOSデバイスに復元されます。

もしパソコンにバックアップが保存されていない場合は、今後同じトラブルに遭わないよう、重要なファイルを定期的にバックアップしておくことを強くおすすめします。そうすれば、万が一の際にもすぐに復元できます。

方法4：iCloudバックアップから復元する

できるだけ費用をかけずに削除されたボイスメモを復元したい方には、iOS本体に組み込まれた設定機能を使う方法もあります。以下の手順に従えば、iPhoneの設定から削除されたデータを復元できる場合があります。

• ステップ1： iPhoneで「設定」アプリを起動します。
• ステップ2： メニューから「一般」をタップします。
• ステップ3： ページ上部付近にある「リセット」（または「転送またはiPhoneをリセット」）をタップし、「すべてのコンテンツと設定を消去」を選択します。
• ステップ4： iPhoneが再起動しますが、これは正常な動作なので心配いりません。デバイスを再セットアップする際、iCloudバックアップから復元すれば、削除前の状態のデータが元の場所に戻ります。
• ステップ5： 必要に応じて、復元したファイルを元のフォルダ構成に整理し直すと、管理しやすくなります。

なお、この方法では端末内のすべてのデータが一旦消去されるため、実行前に必ずiCloudバックアップが最新の状態になっているかを確認してください。

Part 2：よくある関連質問

ここでは、ボイスメモに関するよくある質問を2つ紹介します。気になる方はぜひチェックしてください。

Q1. ボイスメモのバックアップはどうやって作成する？

誤ってボイスメモを削除したり、iPhoneを紛失したりした経験がある方なら、事前の備えがどれほど重要かを実感しているはずです。ここでは、ボイスメモをバックアップする3つの方法を紹介します。

1. iTunesでバックアップする

iTunesは広く使われているiPhoneのバックアップツールです。以下の手順でボイスメモをバックアップできます。

ステップ1：USBケーブルでiPhoneをPCまたはMacに接続します。

ステップ2：iTunesを起動し、上部バーから自分のiPhoneを見つけます。

ステップ3：iPhoneアイコンをクリックし、画面左側の「ミュージック」を選択します。

ステップ4：「適用」と「同期」ボタンにチェックを入れ、iPhoneからiTunesへボイスメモをバックアップします。

これで完了です。以降は、いつでもどこでも削除されたボイスメモを簡単に復元できるようになります。

2. iCloudでバックアップする

iCloudを使ってボイスメモをバックアップすることも可能です。ただし、iCloudから復元する際はiPhone内の全データが消去されてしまう点に注意が必要です。これがiCloudバックアップ利用の唯一のデメリットといえます。

手順としては、ボイスメモアプリを開き、対象のメモを選択して共有オプションをタップします。そこで「iCloud Driveに追加」を選択すれば、バックアップが開始されます。

3. メールでバックアップする

絶対に失いたくない重要なボイスメモもあるでしょう。そんなときは、メールを使った手軽なバックアップが有効です。ボイスメモアプリを開き、バックアップしたいメモを選択して、自分の別のメールアドレスに送信してください。必要になったときに、そのメールからいつでも復元できます。

Q2. 削除したボイスメモはどこへ消えた？

一般的に、iOSはボイスメモを一定期間、非表示のフォルダにキャッシュとして残しています（ボイスメモアプリ内の「音声録音を保持しない」設定で確認できます）。

通話履歴やiMessage、SMSなどを削除した後にボイスメモが見つからない場合でも、その非表示フォルダに残っている可能性があります。確認するには以下の手順を試してください。

• iTunesを開き、iPhoneを接続します。
• デバイス（電話の小さなアイコン）をクリックします。
• 「ファイル共有」から「ボイスメモ」を選択します。日付順に並べ替えて、削除したボイスメモの.m4aファイルを探しましょう。

まとめ

この記事では、iPhoneで削除されたボイスメモを保護・復元するための知識を幅広くご紹介しました。次に「削除したボイスメモをどうやって復元すればいいのか？」と悩んだときには、この記事が役立つはずです。

時間やコストなどの状況に応じて、最適な方法を選びましょう。ご自身のケースに合った手順を実行すれば、失ったボイスメモもすぐに取り戻せるかもしれません。

この記事についてのご意見があれば、ぜひコメント欄でお知らせください。TwitterやFacebookでの議論への参加もお待ちしています。

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