iPhoneで誤って削除した写真・ファイルを復元する方法を徹底解説

間違った写真を削除してしまったことに気づいた瞬間——あの一秒遅かった絶望感は、誰もが経験したことがあるのではないでしょうか。でも諦めるのはまだ早いのです。実は、誤って削除したiPhoneのファイルは、多くの場合復元できるのです。この記事では、ピンチをチャンスに変える復元テクニックをご紹介します。

関連記事として、削除したiPhoneの連絡先を復元する方法もぜひ参考にしてください。

削除した写真を復元する

iOSでは、写真は「写真」アプリに保存されます。iOS版の写真アプリはMac版と共通点が多く、そのひとつが削除された写真や動画を30日間保持する仕組みです。

iPhoneやiPadで写真を削除してしまい、元に戻したい場合は、画面右下の「アルバム」をタップします。下にスクロールすると「最近削除した項目」というアルバムがあるので、それをタップしましょう。

Macと同様に、過去30日以内に削除された写真や動画がここに表示され、それぞれ残り日数のタグが付いています。期限が切れる前にアクセスできれば、ファイルを取り戻すことができます。

誤って削除した写真をタップし、画面右下の「復元」をタップ、最後に「写真を復元」をタップして確定します。これで画像はカメラロール(写真ライブラリ)に戻ります。

バックアップの重要性

注意しておきたいのは、iCloud写真を有効にしている場合、iPhoneやiPadから写真を削除するとiCloudフォトライブラリからも同時に削除されるという点です。

iPhoneで写真の撮影・削除を頻繁に行う方は、別のバックアップ手段を導入するのもよいでしょう。幸い、多くのクラウドサービスが撮影した写真を自動的にアップロードする機能を提供しています。Dropbox、Googleドライブ、Boxなどをインストールし、「カメラアップロード」機能をオンにしてみてください。(どのサービスを選ぶべきか迷ったら、iPhone向けクラウドストレージアプリ比較記事も参考になります。)

以下はDropboxでの設定手順です:

1. Dropboxアカウントに登録し、iPadまたはiPhone用のDropboxアプリをダウンロードします。
2. Dropboxを開き、「設定」>「カメラアップロード」を選択して、カメラアップロードをオンにします。
3. 以降、撮影した写真は自動的にDropbox内の「Camera Uploads」フォルダへ送信されます。
4. Dropboxの「写真」タブを開くと、最近アップロードされた画像を一覧表示できます。写真アプリから削除済みの写真もここに含まれるのがポイントです。
5. Dropboxで目的の写真を選択し、共有アイコンをタップして「画像を保存」を選びます。

これで、削除した画像がiOSの写真アプリに戻されます。

この方法は事前にDropboxを設定しておく必要があるため、即効性のある解決策とは言えません。しかし、写真をたくさん撮る方にとっては非常に心強い保険となるでしょう。GoogleドライブやBoxなど、他の多くのクラウドサービスもほぼ同様の仕組みで利用できます。

削除した音楽ファイルを復元する

楽曲はMac(PC)からiPhoneやiPadに同期されているケースが多いものです。この場合、端末上から曲が消えていても、次回パソコンと同期する際に再度コピーできます。

iTunes Storeで購入した楽曲であれば、「購入済み」リストから再ダウンロードすることも可能です。iTunes Storeアプリを開き、右下の「その他」>「購入済み」>「ミュージック」と進み、再ダウンロードしたい曲を探しましょう。曲の横にある雲のアイコンをタップすれば、iPadやiPhoneにダウンロードされます。

これらの方法でうまくいかない場合は、PhoneRescueやiMyFone D-BackといったiPhone向けデータ復元ソフトを試してみるのもよいでしょう。より詳しいアドバイスについては、iPhoneのデータ復元アプリおすすめガイドをご覧ください。

削除したメールを復元する

一般的に、iOSの「メール」アプリでは、メールを削除(またはアーカイブ)した直後にiPhoneやiPadを軽く振ると取り消しジェスチャーが起動し、復元できます。「取り消す」ダイアログが表示されたら「取り消す」をタップしてください。ただし、この取り消しジェスチャーは1段階のみなので、誤って削除した後に別の操作を行っていると使えません。

その場合は、削除済みメールのフォルダを直接探す必要があります。フォルダ名はメールサービスによって異なり、「削除済み」「ゴミ箱」「迷惑メール」などと呼ばれます。メールボックス画面の左上にある戻るボタンをタップし、「メールボックス」画面で下にスクロールして該当しそうなフォルダを見つけましょう。

フォルダを開いて対象のメールをタップし、下部のフォルダアイコンをタップして受信箱へ戻します。iOSでは、削除指定されたメールはデフォルトで約1週間後に完全に削除されるのが一般的です。あるいは、「ゴミ箱」などのフォルダ右上の「編集」をタップし、保存したいメールを選択して「移動」をタップする方法もあります。

この状況については、専用記事「iPhone/iPadで削除したメールを復元する方法」でさらに詳しく解説しています。