データを保護:Windows 10 &11 でのマスター ファイル履歴のバックアップと復元

デジタル時代では、システムのクラッシュ、誤った削除、ハードウェアの障害により、データの損失が即座に発生します。 Windows ファイル履歴は、サイレント バックアップ ソリューションとして機能します。組み込みの Windows ツールが自動的に動作して重要なファイルのバックアップを作成し、システム障害が発生したときにユーザーがそれらを復元できるようにします。ファイル履歴は、文書、音楽、画像などの重要なファイルを保護する堅牢な Windows 10 および Windows 11 の機能として動作し、回復のためにアクセス可能な状態を維持します。このガイドには、バックアップおよび復元操作で Windows ファイル履歴を効果的に使用するために必要なすべての情報が記載されています。

パート 1:ファイル履歴とは何ですか?

Windows には、将来の復元のためにデータのバックアップを自動的に作成するファイル履歴と呼ばれるバックアップ ユーティリティが含まれています。バックアップ システムは、ドキュメント、写真、音楽、ビデオ、およびデスクトップ フォルダーを外部ストレージまたはネットワークの保存先に保存する前に、それらのフォルダー内の変更を監視します。

• Windows 11 のファイル履歴の利点:
• 短所:

• • セットアップが完了すると、ほとんど手間をかけずにバックグラウンドで実行されます。

  • 数回クリックするだけで、以前のバージョンのファイルを取得できます。

  • 使用するのに高度な技術知識は必要ありません。

  • 外部ドライブとネットワークの場所をサポートします。

• • システム全体のバックアップではなく、個人フォルダのみをバックアップします。

  • 動作するには別のドライブまたはスペースが必要です。

  • OneDrive などのクラウド ストレージ サービスには直接接続しません。

パート 2:ファイル履歴を使用したファイルのバックアップと復元

ここで、Windows 10 と Windows 11 の両方でファイル履歴を使用してファイルをバックアップおよび復元する方法を見てみましょう。

Windows 10 でファイル履歴を使用してファイルをバックアップする

Windows 10 でのファイル履歴のセットアップはすばやく簡単です。次の手順に従うだけで、重要なファイルのバックアップが自動的に開始され、常に安全で簡単に復元できるようになります。

• Windows 10 でファイル履歴を開始するには、[設定]> [更新とセキュリティ]> [バックアップ] に移動する必要があります。バックアップ先として機能するドライブまたはデバイスを選択します。ボタンから「ドライブを追加」を選択し、使用するストレージデバイスを選択します。これにより、ファイル履歴が有効になります。

  

• メニューから「その他のオプション」リンクを選択します。 [バックアップ オプション] 画面を選択して、[ファイルをバックアップ] のドロップダウン メニューにアクセスし、バックアップ間隔を 10 分から毎日の間で選択します。 「バックアップを保持」メニューで、「スペースが必要になるまで」から「永久」までの範囲でバックアップ期間を決定できます。

  

• この時点で、どのフォルダーをバックアップ プロセスに含めるか、バックアップ プロセスから除外するかを決定できます。現在ファイル履歴バックアップに含まれているフォルダーを確認します。バックアップ プロセスにフォルダーを含めるには、[フォルダーの追加] をクリックして、目的のフォルダーを選択します。バックアップから除外したいフォルダーを選択し、「削除」ボタンをクリックします。

  

• ユーザーは、「これらのフォルダーを除外する」セクションの下にある「フォルダーの追加」ボタンを使用してターゲットフォルダーを選択することで、非表示のサブフォルダーがバックアップされないようにできます。

  

• ファイル履歴のバックアップ プロセスは、選択したバックアップ スケジュールに基づいてすでに実行されている可能性があります。画面上部に表示される「今すぐバックアップ」ボタンをクリックします。

  

• バックアップ プロセスはバックグラウンドで開始され、選択した間隔に従って繰り返されます。タスクの作業を続行している間、バックアップ プロセスはバックグラウンドで実行されます。概要セクションには、最新のバックアップ完了の日時が表示されます。

Windows 10 でファイル履歴を使用してファイルを復元する

ファイルを紛失したり誤って削除した場合でも、ファイル履歴を使用すると簡単にファイルを取り戻すことができます。 Windows 10 でファイル履歴を使用してファイルを復元する方法は次のとおりです。

• ファイル履歴を通じてバックアップされたファイルが読み取れなくなったり、紛失または破損した場合は、バックアップからファイルを復元できます。設定のファイル履歴画面の下部に表示される「現在のバックアップからファイルを復元」リンクをクリックします。

  

• [ファイル履歴] ウィンドウが表示され、最新のバックアップが表示されます。以前のバックアップからファイルを取得するには、画面の下部にある左矢印アイコンをクリックするだけです。アイコンを繰り返しクリックすると、過去の各バックアップに時間を移動できます。右矢印ボタンをクリックすると先に進むことができます。

  

• 復元したいファイルが含まれているフォルダーを開き、ファイルを選択してから、画面の下部にある [復元] ボタンをクリックします。ファイルは元の保存位置に戻ります。

Windows 11 でファイル履歴を使用してファイルをバックアップする

ファイル履歴を使用して Windows 11 でファイルをバックアップすることは、個人データを保護するための賢い方法です。次の手順に従って自動バックアップを設定し、予期せぬ損失からファイルを安全に保ちます。

• Windows 11 でファイル履歴を使用する前に、ユーザーはバックアップ ストレージ デバイスがシステムに接続されていることを確認する必要があります。アイコン表示でコントロール パネルを開き、[ファイル履歴] アイコンを選択します (または、[検索] アイコンでファイル履歴を検索し、結果を選択します)。ファイル履歴ウィンドウの「ファイルのコピー先:」の下にバックアップ先の場所が表示されます。

  

• 左側にある [ドライブの選択] リンクをクリックして続行します。 [OK] をクリックして、リストからバックアップ ドライブを選択します。

  

• ファイル履歴を使用してデフォルトのフォルダーにバックアップ フォルダーを追加するプロセスには、いくつかの面倒な手順が必要です。 Windows 10 のファイル履歴のデフォルトのバックアップ範囲には、ライブラリの下にあるすべてのフォルダーが含まれます。ファイル エクスプローラーでフォルダーを右クリックして [その他のオプションを表示] にアクセスし、バックアップに追加します。フルコンテキストメニューから「ライブラリに含める」を選択して、フォルダーを既存のライブラリに追加するか、新しいライブラリを作成します。選択したフォルダーは、ファイル履歴のバックアップ操作の一部になります。

  

• [除外フォルダー] のリンクをクリックして、除外プロセスにアクセスします。 「追加」ボタンを選択し、リストからバックアップ除外フォルダーを選択します。

  

• ファイル履歴コントロール パネルのメイン ウィンドウから、詳細設定のリンクを選択します。 「ファイルのコピーを保存」の下のドロップダウン メニューを選択して、バックアップ間隔を設定します。 [保存されたバージョンを保持する] のドロップダウン メニューを選択して、ファイル履歴のバックアップ期間を決定します。完了したら、「変更を保存」をクリックします。

  

Windows 11 でファイル履歴を使用してファイルを復元する

ファイルを誤って削除してしまった場合、または以前のバージョンが必要ですか? Windows 11 のファイル履歴を使用すると、失われたファイルや変更されたファイルを数回クリックするだけですぐに復元できます。その方法は次のとおりです。

• この段階でバックアッププロセスが進行中であるはずです。バックアッププロセスが開始されていない場合は、「今すぐ実行」リンクをクリックします。 [個人ファイルの復元] リンクをクリックすると、コントロール パネルの [ファイル履歴] 画面にアクセスして個人ファイルを復元できます。

• バックアップ検索を通じて復元するファイルが含まれるバックアップ フォルダーを開きます。ファイルを選択したら「元の場所に復元」ボタンをクリックします。復元されたファイルは元の場所に戻ります。

  

追加のヒント:ファイル履歴の最良の代替手段

Windows ファイル履歴は、信頼できる組み込みバックアップ ソリューションをユーザーに提供しますが、多くの人が追加のバックアップ カスタマイズ オプションを求めています。バックアップ ソリューション 4DDiG Partition Manager は、必要な機能を提供します。

オールインワンのディスク管理ツールは、ユーザーにバックアップと復元の簡素化を提供すると同時に、ディスクのクローン作成、OS の移行、パーティションの回復などの追加機能を提供します。 4DDiG Partition Manager は、システムのアップグレード、起動不能な PC の回復、およびワンクリックのファイル バックアップ機能のための簡単なソリューションをユーザーに提供します。

4DDiG Partition Manager を使用したファイルのバックアップ

• インストールしてダウンロードした後、4DDiG Partition Manager を起動します。メインインターフェースの「バックアップ」セクションから「ファイルバックアップ」を選択します。

  

• プログラムは新しいバックアップ タスクを生成します。リストからバックアップ ファイルまたはフォルダーを選択した後、「次へ」をクリックして続行します。

  

• バックアップ ファイルの保存場所を選択します。左下隅からバックアップ設定にアクセスして、圧縮設定を変更し、「バックアップ後にシャットダウン」機能を有効にすることができます。

  

• すべて設定したら「開始」ボタンをクリックします。バックアップ プロセスは数分以内に終了しますが、ファイルは安全に保存されたままになります。

  

4DDiG ファイルバックアップからファイルを復元

• ファイルを復元するには、[ファイル バックアップ] セクションに移動し、[復元] をクリックします。

  

• リストから復元したいバックアップ ファイルを選択します。ユーザーは、ファイルを元の保存場所に復元するか、新しい宛先パスを選択するかを決定できます。

  

• ファイルを元の場所に復元すると、既存のコンテンツがファイル上書きされます。選択を確認した後、「開始」をクリックして復元プロセスを開始します。

  

• 復元プロセスが完了すると、ファイルが使用できるようになります。

  

結論

データのバックアップは依然として不可欠であるため、Windows ファイル履歴バックアップは Windows 10 と 11 の両方のユーザーにシンプルなソリューションを提供します。 4DDiG Partition Manager の高度な機能と完全な制御により、ネイティブ Windows バックアップ ソリューションの効果的な代替手段となります。ファイル保護のアクセシビリティは、ネイティブ ソリューションとサードパーティ ツールのどちらを優先するかに関係なく、新たな高みに到達しました。

ウィリアム・ボルソン (上級編集者)

4DDiG の編集長である William Bollson は、データの回復、修復、エラー修正など、Windows および Mac 関連の問題に対する最適なソリューションを提供することに専念しています。

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