Windows Update後にCPU使用率が100%になる問題の解決方法

PC上で動作するすべてのプログラムは、CPUとメモリという限られたリソースを共有しています。複数のプログラムを同時に起動したり、特定のアプリケーションが重い処理を実行したりすると、これらのリソース使用率は一気に上がります。CPU使用率がほぼ100%に達した状態とは、コンピュータが本来の処理能力の限界まで働いていることを意味します。それ自体は異常ではありませんが、PC全体のパフォーマンスに影響が出て、動作がもっさりと遅く感じられることがあります。

CPU使用率が100%になるのはどんなとき?

最も多いのは、3Dゲームや動画編集など計算負荷の高いタスクを実行しているケースです。また、複数のプログラムが同時にCPUを奪い合っている場合にも発生します。短時間であれば問題ありませんが、長時間にわたって100%の状態が続くと、PCの動作が著しく遅くなり、ストレスを感じる原因となります。

では、この問題はどうやって解決すればよいのでしょうか?以下に効果的な対処方法をいくつかご紹介します。

CPU使用率100%問題の対処法

1. PCを再起動する

まず試したいのが、シンプルな再起動です。定番のトラブルシューティング手法ですが、多くのケースでこれだけで問題が解消されます。PCを再起動することで一時ファイルがクリアされ、動作が重くなる原因が取り除かれます。

2. タスクマネージャーでプロセスを終了または再起動する

再起動してもCPU使用率が高いままの場合は、タスクマネージャーを使って原因となっているプロセスを終了させましょう。手順は以下の通りです。

• Ctrl + Shift + Escキーを押してタスクマネージャーを起動
• 「プロセス」タブを開く
• 画面下部の「詳細表示」(「詳細」)を選択して、バックグラウンドで実行中のプロセスを確認
• 「CPU」列の見出しをクリックして、CPU使用率の高い順にプロセスを並べ替える
• 使用していないバックグラウンドプログラムを終了させる

不要なプロセスを停止すればCPU使用率は下がるため、大半のケースでこれにより問題が改善します。

3. デバイスドライバーを更新する

それでも問題が続く場合は、ドライバーの更新を試してみましょう。ドライバーは、マザーボードに接続された各種デバイスを制御するためのソフトウェアです。古いドライバーには不具合や互換性の問題があり、それがCPU使用率の上昇につながっていることがあります。最新版に更新することでこうした問題を解消できます。

4. サードパーティ製ウイルス対策ソフトを無効化する

Windows PCに外部ベンダーのウイルス対策ソフトを導入している場合、それがCPUに不要な負荷をかけている可能性があります。追加のセキュリティは安心感がありますが、Windows標準のウイルス対策機能(Windows Defender/Microsoft Defender)は年々高性能化しており、必ずしも併用が必要とは言えません。まずはサードパーティ製ソフトを無効化して様子を見てください。効果があれば、アンインストールして恒久的に問題を解決しつつ、ハードディスクの容量節約にもつながります。

その他考えられる原因

上記以外にも、CPU使用率100%による動作低下の原因はいくつかあります。たとえば、Windows検索インデックスの再構築、同期ツールのリセットや再インストール、破損したページファイルの削除などが挙げられます。これらの対処法を順番に試せば、状況は確実に改善されるはずです。