macOSのアップデートファイルを安全に削除してストレージ容量を解放する方法
新しいmacOSが正式にリリースされると、Macを常に最新のmacOSバージョンで動かしたい方もいれば、何らかの理由で最新OSへの更新を控えたい方もいます。
アップグレードしない場合でも、ダウンロード済みのソフトウェアアップデートパッケージはMacに保存されたままとなり、大きなストレージ容量を占有します。そこで、Macの空き容量を増やすためには、ソフトウェアアップデートをアンインストールすることが有効です。
Macでソフトウェアアップデートをアンインストールしても安全?
Macがサポートしなくなったファイルや不要になったファイルを削除して空き容量を確保することは、常に推奨される操作です。正しい手順と方法でファイルを削除する限り、Mac上のソフトウェアアップデートファイルをアンインストールするのは十分安全です。
誤操作やうっかりミスによってデータやmacOSシステムに取り返しのつかない被害が及ぶのが心配な方は、ソフトウェアアップデートをアンインストールする前に、まずMacのバックアップを取っておくと安心です。Time MachineでMacをバックアップする手順は以下の通りです。
- 適切なフォーマットで、十分な容量を持つ外付けハードドライブをMacに接続します。
- 画面左上のAppleメニューをクリックし、「システム環境設定」>「Time Machine」を選択します。
- 「バックアップディスクを選択」をクリックします。

- 接続した外付けディスクを選択し、「ディスクを使用」ボタンをクリックします。バックアップ処理が完了するまで待てば、最新のシステムバックアップが作成されます。
これで、ソフトウェアアップデートをアンインストールしてもデータ損失を心配する必要はありません。早速Macからソフトウェアアップデートを削除していきましょう。通常、Macをアップデートすると、サポートされなくなった古いアップデートファイルは自動的に削除されます。しかし、Macをアップグレードしたくない場合やアップデートに失敗した場合は、以下の方法でソフトウェアアップデートをアンインストールしてください。
方法1:iBoysoft MagicMenuを使ってアンインストールする
Macからソフトウェアアップデートをアンインストールする方法の中で、最も手軽なのがサードパーティ製ツールの活用です。ここでは「iBoysoft MagicMenu」をおすすめします。Macでアプリをアンインストールしたり、ファイルを圧縮したり、重複ファイルを検索したりできる総合ユーティリティだからです。
さらに、Macのデスクトップに新しいファイルやフォルダを作成したり、ブラウザやWebページへのクイックアクセスを追加したりすることも可能です。本ソフトはmacOS 13/12/11/10.15/10.14/10.13/10.12およびOS X 10.11、Apple Silicon M1・M2チップ搭載Macに対応しています。
この便利なツールを使ってソフトウェアアップデートをアンインストールするには、以下の手順を実行します。
- iBoysoft MagicMenuを無料ダウンロードしてインストールし、起動します。
- Finder>「アプリケーション」を開き、ソフトウェアアップデートファイルを探します。ここでは「Install macOS Monterey」(「ソフトウェア・アップデート」で「今すぐアップグレード」をクリックした後にキャンセルしたために残っている可能性があります)が見つかりました。ご自身の状況に応じて該当するファイルを選んでください。
- 「Install macOS Monterey」を右クリックし、コンテキストメニューから「アンインストール」を選択します。

- 再度「アンインストール」をクリックし、「はい」を選択してアンインストールを確定します。完了したら「閉じる」をクリックしてiBoysoftアプリを終了します。
ご覧の通り、iBoysoft MagicMenuを使えばMacからソフトウェアアップデートを驚くほど簡単にアンインストールできます。その他のアプリの削除(MacでSteamをアンインストールするなど)にも活用できます。このツールが役立ったと感じたら、ぜひこの記事を周りの方にもシェアしてください。
方法2:ターミナルを使ってアンインストールする
ご存知の通り、ターミナルはコマンドラインインターフェースで各種タスクを実行できるmacOS標準のユーティリティです。ターミナルでソフトウェアアップデートをアンインストールするには、以下の手順に従ってください。
- Finder>「アプリケーション」>「ユーティリティ」>「ターミナル」を開きます。
- コマンド「sudo softwareupdate –clear-catalog」を入力してReturnキーを押します。

- 少し待つと、このコマンドによってソフトウェアアップデートファイルが完全に削除されます。
方法3:MacのFinderを使ってアンインストールする
通常、ソフトウェアアップデートファイルはライブラリ(Library)ディレクトリ内のフォルダに保存されており、Macにアップデートを正常にインストールできれば、これらのファイルは自動的に削除されます。
しかし、インストールに失敗した場合など、まれにファイルが残ってしまうことがあります。以下の手順で、アップデートファイルが残っていないか確認できます。MacのFinderを開き、「移動」>「フォルダへ移動」をクリックし、「/Library/Updates」と入力します。

このフォルダにplist形式のテキストファイルしか表示されない場合は、追加の操作は不要です。それ以外のファイルがある場合は、削除して空き容量を確保できます。ただし、これらのファイルはSystem Integrity Protection(SIP)によって保護されている可能性が高いため、そのままゴミ箱へドラッグすることはできません。まずSIPを無効化する必要があります。
この記事が役に立ったと思ったら、ぜひSNSでのシェアをお願いします!
MacからiPhoneのアップデートファイルを削除する方法
Mac上でiPhoneのアップデートファイルを削除することも可能で、操作も非常に簡単です。以下の手順に従ってください。
- Appleメニューをクリックし、「このMacについて」を選択します。
- 「ストレージ」タブ>「管理」に進みます。
- 左側の項目から「iOSファイル」を選択し、「削除」ボタンをクリックします。
「iOSファイル」というカテゴリが表示されない場合は、Mac上にiPhoneのアップデートファイルが存在しないことを意味するため、削除作業は不要です。
Macでソフトウェアアップデートをアンインストールする方法に関するよくある質問
Q:ソフトウェアアップデートファイルはどこに保存されますか?
A:アップデートファイルは一時的にFinderのライブラリ内にあるUpdatesフォルダに保存されますが、アップデートが完了すると自動的に削除される仕組みになっています。
Q:Macは常に最新の状態に保つべきですか?
A:最新のmacOSを使用したいのであれば、Macを常に最新の状態に保つのは非常に良い考えです。セキュリティ面でもメリットがあります。
Q:macOSのアップデートを元に戻すにはどうすればいいですか?
A:macOSのアップデートを元に戻す最も簡単な方法の一つは、Macを以前のバージョンへダウングレードすることです。
-
Macの移行アシスタントが動かない・固まる時の対処法|症状別トラブルシューティングガイド
移行アシスタント(Migration Assistant)は、古いMacやWindows PCから新しいMacへデータを移行するための標準ツールです。特に、新品のMacを初回起動した際にセットアップアシスタントでの移行を見逃してしまった場合に重宝します。しかし、環境によってはうまく動作しないこともあります。このガイドでは、これまでMacユーザーから報告されてきた移行アシスタントのよくある問題をまとめ、データ移行を成功させるための具体的な解決策を段階的に紹介します。ヒント: WindowsからmacOSへファイルを移行できない場合は、正しいバージョンのWindows移行アシスタントをダウンロード
-
macOS Sequoiaでメモリリークが発生する原因と解決策を完全解説
通常、アクティビティモニタで確認できる各プロセスのメモリ使用量は1GBを超えることはほとんどありません。しかし、アプリ全体・特定のアプリ・WindowServerなどが突如として数十GBものRAMを消費していることに気づいたら、それはmacOS Sequoiaにおける大規模なメモリリークに直面しているサインです。心配しないでください。あなたは決して一人ではありません。多くのユーザーが同じ問題に遭遇し、フォーラムやコミュニティで活発に議論しています。「私もmacOS Sequoiaのメモリリークに悩まされています。WindowServerがどんどんRAMを食いつぶしていき、アプリを閉じてもプロセ