WindowsからmacOSに戻せない?主な原因と初心者向けの解決策を徹底解説

Boot Campアシスタントを使ってMacにWindowsをインストールすると、インストール完了後、Macは自動的にWindowsで起動します。

WindowsからmacOSに切り替えたい場合は、Macを再起動し、同時にキーボードの「option(Alt)」キーを押し続けます。その後、macOSの起動ディスクを選択すれば、再びmacOSを利用できます。

しかし、WindowsからMacに戻せないというトラブルに見舞われ、以下のような状況に陥っている方も少なくありません。

• 「option」キーを押しながらMacを再起動しても、macOSの選択肢が表示されない(Appleコミュニティでの報告例)
• macOSのログイン画面で進行バーのまま固まってしまう(筆者の実際の経験)
• macOSの起動ディスクを選択した後、画面が真っ暗になってしまう
• 勝手にWindowsへ戻る状態がループし続ける

どのような状況であっても、この記事で紹介する解決策が役立つはずです。原因と具体的な対処手順を詳しく解説していきますので、ぜひ最後までご覧ください。

macOSへの切り替え方法を再確認しよう

Mac上のWindows環境からmacOSに切り替えるには、以下の手順を実行します。

1. Macを再起動し、内蔵キーボードの「option」キーをすぐに押し続けます。
2. スタートアップマネージャのウィンドウが表示されたら、キーを放します。
3. macOSの起動ディスクを選択し、「return」キーを押します。
   

注意: MacBookなどのノート型Macで外付けキーボードの「option」キーを使うと、WindowsからMacに戻せなくなる原因となることがあります。必ず内蔵キーボードを使用してください。

この便利な切り替え方法を、他の方にもぜひ教えてあげてください。

macOS復元モードでディスクを修復する

「option」キーを押しながら再起動してもWindowsからMacに戻れない場合は、macOS復元モードに入り、ディスクユーティリティのFirst Aid(応急処置)でMacのハードドライブをチェックしてみましょう。

1. ディスクユーティリティを開きます。
2. 左側のサイドバーから起動ディスク(Macintosh HDまたはmacOSボリューム)を選択します。
3. ツールバーの「First Aid」をクリックし、「実行」を選択します。
4. 処理が完了するまで待ちます。

Macを消去してmacOSを再インストールする

First Aidを実行してもログイン画面のループから抜け出せない場合、お使いのMacがT2セキュリティチップ搭載モデルで、かつFileVaultが有効化されている可能性が高いです。

Boot CampでWindowsをインストールした際に発生するT2ファームウェアのバグが、WindowsからmacOSへの切り替えを妨げる原因となります。この場合、残念ながらMacを消去してmacOSを再インストールする以外に方法はありません。

まずは大事なデータを救出しよう

Macを消去すると、WindowsのBoot Campパーティションはもちろん、Mac上のすべてのデータも消えてしまいます。大切なファイルを失いたくない場合は、事前にデータ復旧ソフトを使ってデータを救出しておきましょう。

iBoysoft Mac Recovery Modeは、macOS復元モード上でiBoysoft Data Recoveryを実行できる特別なモードです。起動できない・アクセスできないMacから、起動可能なUSBドライブを作成することなくファイルを取り戻せるのが大きな特徴です。

ステップ1:macOS復元モードに入る

Intel搭載Macの場合：

1. Macの電源を切り、少し待ちます。
2. 電源を入れ、「command + option + R」キーを同時に押し続けます。
3. 画面に回転する地球儀が表示されたら、キーを放します。

Apple Silicon搭載Macの場合：

1. Macを完全にシャットダウンします。
2. 電源ボタンを、起動オプションが表示されるまで押し続けます。
3. 「オプション」>「続ける」の順に選択します。

T2セキュリティチップ搭載Macの場合：

1. Macの電源を切ります。
2. Macを再起動し、すぐに「command + option + shift + R」キーを同時に押し続けます。
3. 画面に回転する地球儀が表示されたら、キーを放します。

ステップ2:macOS復元モードでiBoysoft Data Recoveryを実行する

起動できないMacからファイルを救出できる便利なデータ復旧モードです。同じ悩みを抱える方の助けにもなりますので、ぜひ周りの方にもシェアしてください。

ステップ3:アクセス不能・起動不能なMacからデータを復元する

Macを消去してmacOSを再インストールする

データの救出が完了したら、いよいよMacを消去してmacOSを再インストールしましょう。

1. macOS復元モードに入ります。
2. 「ディスクユーティリティ」を選択します。
3. 「Macintosh HD」またはmacOSボリュームを選びます。
4. ツールバーの「消去」をクリックします。
5. ポップアップが表示されたら「消去」をクリックします。「ボリュームグループを消去」というボタンが表示される場合は、そちらをクリックしてください。
   
6. 管理者パスワードの入力を求められたら入力します。
7. Macが消去されるまで待ちます。
8. ユーティリティウィンドウに戻ります。
9. 「macOSを再インストール」を選択します。
10. 画面の指示に従ってmacOSをインストールします。
11. Macを通常モードで再起動します。

これで、外付けハードドライブを接続して、先ほど救出したファイルをMacに復元できるようになります。

注意: T2セキュリティチップを搭載したMacBook AirやMacBook ProでFileVaultが有効になっている場合、今後はBoot CampアシスタントでWindowsをインストールしないことをおすすめします。再びWindowsからMacに戻れなくなり、正常に起動できなくなる恐れがあるためです。代わりに、Boot Campアシスタントを使ってWindows用の起動可能なUSBドライブを作成するのが安全です。

この記事が、お使いのMacでのmacOSとWindowsの切り替え問題の解決に役立ったなら、ぜひ他の方にもシェアしてください。