Macを高速化する:macOS Venturaの動作が遅い問題への実証済み7つの解決策

macOSのアップデートは、ユーザーの期待に応えて新機能や既知のバグ修正をもたらします。しかし一方で、新機能や強化内容が既存のハードウェアやシステム設定と競合し、新たな問題を引き起こすこともあります。

OSによる動作の遅さは、他の何よりも優先して対処すべき問題です。ユーザー体験に深刻な悪影響を及ぼすからです。この記事では、macOS Venturaが遅くなる問題について詳しく解説し、Macのパフォーマンスを回復させるための具体的な方法をご紹介します。

macOS Venturaでよくある動作が遅くなる症状

多くのMacユーザーが、さまざまなmacOS Venturaの動作が遅い問題に遭遇しています。特に重要な作業を急いでいるときには、非常にストレスになります。ここでは、よくある症状とその考えられる原因をまとめました。

• macOS Venturaでファイルウィンドウやアプリの起動が遅い:ストレージ容量不足
• macOS Venturaでゲームの読み込みが遅い:ストレージ容量不足またはCPUへの過負荷
• macOS Venturaのインストールパッケージがフリーズする:インストールパッケージの破損・不具合
• macOS Venturaでブラウザが遅い:インターネット接続不良
• macOS VenturaのSpotlight検索でファイルやフォルダ、アプリの表示が遅い:Spotlightインデックスの異常
• macOS Venturaで外付けドライブの認識・マウントが遅い:ファイルシステムの非互換性
• macOS Venturaの起動が遅い:ストレージ容量不足、または起動時に読み込まれるログイン項目が多すぎる
• macOS VenturaでSafariが重い:空き容量不足、インターネット接続不良、またはSafari自体の問題

一般的な動作低下のトラブルとその要因が整理できたところで、具体的な解決策を見ていきましょう。ここに記載されていないトラブルにお困りの場合は、ぜひお知らせください。

方法1:Macのハードドライブの空き容量を確保する

Macを作業用マシンとして使っていると、ドライブ上にファイルやデータが蓄積していきます。定期的に削除しないと、キャッシュ、Cookie、ユーザー設定、システムログ、ジャンクファイルなどが大量に溜まり、Macが正常に動作するためのスペースがなくなってしまいます。

その結果、アプリの読み込みが遅くなったり、ファイルウィンドウの表示がもっさりしたり、ダウンロードが途中で止まったりする問題が発生します。Macを快適に動かすためには、ハードドライブの容量をこまめに確認し、定期的にジャンクファイルを削除することが大切です。

Appleメニュー > このMacについて > ストレージ を開くと、Macの空き容量を確認できます。赤色の領域が大きく表示されていて空き容量が少ない場合は、すぐにジャンクファイルの削除を行いましょう。

さまざまなディレクトリに散らばる不要なファイルを手動で探して削除するのは非常に時間がかかります。そこでおすすめなのが、プロ仕様のMacクリーナー「iBoysoft DiskGeeker」です。特にハードドライブの空き容量がほとんどない場合に、macOS Venturaの動作改善に大きく役立ちます。

iBoysoft DiskGeekerの「Clean Junk(ジャンクファイル削除)」機能は、通常「Macintosh HD」「Macintosh HD - Data」「macOS」「macOS - Data」などの名前で表示されるシステムドライブをスキャンし、不要なデータを検出します。システムキャッシュ、ユーザーログ、アプリケーションキャッシュ、ダウンロードフォルダ、インストーラーパッケージ、ランチヘルパー、サポートファイルなどから、もう必要のない情報やファイルを見つけ出せます。

手順1:iBoysoft DiskGeekerをダウンロードし、起動ディスクからボリュームを選択します(通常は「macOS - Data」「macOS」「Macintosh HD」「Macintosh HD - Data」などの名称)。

手順2:ツールバーから「Clean Junk」をクリックします。

ファイルやフォルダが、ファイル名、更新日時、サイズとともに一覧表示されるので、削除するファイルを選択できます。これにより、システムドライブの空き容量を確保し、Macのパフォーマンスを向上させ、システムクラッシュのリスクを減らせます。

手順3:左側のパネルからフォルダを選択し、削除したいファイル/フォルダを選びます。

手順4:「Clean」をクリックし、「OK」をクリックします。権限がないファイルは削除できない場合があります。

iBoysoft DiskGeekerが不要なファイルをすべて削除したら、アップデート前と同じパフォーマンスが戻ったかどうかを確認してみてください。

方法2:不要なプロセスやアプリを終了する

Macに大量のプロセスやアプリケーションが負荷をかけると、動作が確実に遅くなります。Macの健康を保ち、高速なパフォーマンスを取り戻すために、バックグラウンドで動作しているプロセスやアプリを終了することをおすすめします。

この方法は、Macのアクティビティモニタの使い方を知っていれば簡単です。

1. Finder > 移動 > アプリケーション > ユーティリティ からアクティビティモニタを起動します。
2. CPU列やメモリ列を確認し、負荷のかかっているアプリやプログラムを特定します。
3. 以前より負荷が高くなっている項目を選択し、上部バーのXボタンをクリックして終了させます。

また、トラックパッドを3本または4本の指で上にスワイプしてすべてのアプリとウィンドウを最小化し、使用していないものを直接閉じることもできます。目的のアプリ/ウィンドウを拡大して、ウィンドウ左上の赤いXボタンをクリックするだけです。

方法3:互換性のないファイルシステムのハードドライブを再フォーマットする

macOS Venturaにアップデートした後、外付けSSDの検出、認識、マウント、読み込みが極端に遅くなったというユーザーもいます。これは、macOS Venturaに最適なファイルシステムがAPFSだからです。外付けハードドライブをHFSやHFS+といった旧式のファイルシステムでフォーマットしていると、macOS Venturaでの読み込みに時間がかかります。

そこで、外付けハードドライブをAPFSで再フォーマットすれば、読み書き速度を向上させられます。手順は以下の通りです。

1. Finderを開き、「アプリケーション」>「ユーティリティ」フォルダからディスクユーティリティを起動します。
2. 表示 > すべてのデバイスを表示 を選択します。
3. 外付けハードドライブの物理ディスクを選択します(通常はメーカー名が表示されます)。
   消去をクリックします。
4. ディスクに名前を付け、ファイルシステムとしてAPFSを選択します。
5. 方式をGUIDパーティションマップに設定します。
6. 消去をクリックします。

適切なファイルシステムをハードドライブに設定すれば、Macは通常どおりの高速な読み書きができるようになります。

方法4:ログイン項目からプログラムを削除する

よく使うアプリケーションをMacの再起動時に自動的に起動するよう設定しておくと便利ですが、Macの起動時の負担が増えてしまいます。起動時間を短縮するには、以下の手順でログイン項目からプログラムを削除しましょう。

1. Mac画面左上のAppleメニューをクリックし、ドロップダウンメニューから「システム設定」を選択します。
2. 「一般」を選択し、ログイン項目に進みます。
3. 最初のグループ「ログイン時に開く」で、削除したい項目を選択し、「-」をクリックして確定します。
4. 2つ目のグループ「バックグラウンドでの実行を許可」では、無効にしたい項目のスイッチをオフに切り替えます。

方法5:Spotlightインデックスを再構築する

Spotlight検索は、インデックスデータベースに問題が発生すると、目的の項目の表示が遅くなります。デバイスの電源が入っている間ずっと待機状態にあるため、これはよくあることです。インデックスを再構築すれば、Spotlight検索の遅延問題を解消できます。

1. Appleメニュー > システム設定 を選択します。
2. Spotlightの設定を開きます。
3. 再インデックスしたいディスクやフォルダを、Spotlightの検索除外場所のリストにドラッグします。または、追加ボタン(+)をクリックして、ディスクやフォルダを選択して追加します。
4. 同じリストから、先ほど追加したディスクやフォルダを選択します。次に、削除ボタン(-)をクリックしてリストから除外すると、再インデックスが行われます。
5. 完了をクリックし、システム設定を終了します。

Spotlightが指定されたディスクやフォルダの内容を再インデックスします。インデックスする情報量によっては、ある程度時間がかかることがあります。

方法6:macOS Venturaから以前のmacOSバージョンへダウングレードする

対応していないMacにmacOS Venturaをインストールした場合、Venturaのすべての機能を楽しめないという現実を受け入れなければなりません。macOS Venturaの動作が遅いのも、無理なインストールによって引き起こされる問題の一つかもしれません。

滑らかで快適なパフォーマンスを取り戻したい場合は、macOS VenturaからmacOS Monterey以前のバージョンへダウングレードしましょう。

1. 以前のmacOSとユーザーデータを保存したTime MachineドライブをMacに接続します。
2. Macを再起動します。
3. Apple Silicon搭載Macの場合:電源ボタンを、起動画面が表示されるまで長押しします。次に、オプション > 続ける を選択します。
   Intel搭載Macの場合:Command + Rキーを、Appleロゴが表示されるまで長押しします。
4. Time Machineバックアップから復元を選択し、続けるボタンをタップします。
5. 復元元を選択し、続けるをクリックします。
6. 復元したいバックアップを選択します。
7. 画面の指示に従って再インストールを完了させ、バックアップドライブからファイルを復元します。

macOS Venturaは対応しているMacで実行することをおすすめします。そうすることで、Venturaのすべての機能を存分に体験できるだけでなく、セキュリティホールによる攻撃のリスクも回避できます。

方法7:MacのCPUやその他のハードウェアをアップグレードする

CPU性能が比較的低いMacでmacOS Venturaのゲームがカクつく場合、最も効果的な解決策は、より高性能なチップと構成を備えたマシンを購入してCPUをアップグレードすることです。デバイスのスペックが高いほど、動作はより滑らかになります。

この方法が合わない場合は、この記事で紹介した他の解決策を試してみてください。

まとめ

macOS VenturaによるMacの動作低下は、さまざまな場面で異なる形で現れますが、根本的な原因は共通しています。

macOS Venturaアップデート後にMacの調子が悪くなったと気づいたら、ぜひこの記事で紹介した方法を試してみてください。