Mac にファイルがありませんか?それらを見つけて回復するための簡単な手順

Mac を開いたり、いつものように使用したりしているときに、デスクトップまたはフォルダーにファイルが存在しないことに突然気づくことがあります。以前はそこにありましたが、今は見つかりません。

多くの場合、ファイルはまだディスク上にありますが、隠されているか、移動されているか、適切にインデックスが作成されていません。ファイルが失われたと考える前に、以下の方法を試して Mac 上でファイルを見つけてください。

ファイルが実際に欠落しているかどうかを確認する

ファイルが削除されたと考える前に、macOS がそのファイルをまだ見つけられるかどうかを確認してください。 「見つからない」と思われるほとんどのファイルは、単に別のフォルダに保存されているか、正しくインデックスが作成されていないだけです。

Finder で Mac 全体を検索

Finder は、Mac 上のすべてのフォルダを検索できます。以下の手順に従ってください:

<オル>

ファインダーを開き、Command + F を押します。

検索範囲をこの Mac に変更します。

ファイル名またはその一部を入力します。

ファイルがディスク上のどこかに存在する場合、Finder はそのファイルを結果にリストします。

Spotlight で検索

Mac Finder の検索でファイルが表示されない場合は、Spotlight を試してください。 Spotlight は、名前または内容でファイルを見つける最も速い方法です。

<オル>

Command + Space キーを押します。

ファイル名を入力します。

[ドキュメントまたはフォルダー] セクションを確認します。

Spotlight がファイルを見つけた場合は、Return キーを押してファイルを直接開きます。ただし、Spotlight のインデックス作成が不完全であるか破損している場合、ファイルが結果に表示されない場合があります。

Finder に隠しファイルを表示する

Finder と Spotlight の両方がファイルを見つけられない場合、問題は隠しファイルに関連している可能性があります。 macOS では、ファイルとフォルダを通常の表示から非表示にすることができます。

ファイルが手動またはアプリケーションによって非表示にされた場合、デフォルトでは Finder にそのファイルは表示されません。 Finder で隠しファイルを表示するには、以下の手順に従ってください。

<オル>

ファインダーを開きます。

ファイルが存在するフォルダーに移動します。

Command + Shift + を押します。 (ピリオド)

 注:隠しファイルはグレー表示された項目として表示されます。非表示にしたい場合は、同じショートカットをもう一度押してください。

Spotlight インデックスを再構築する

Spotlight は、インデックス データベースを利用してファイルを見つけます。インデックスが破損すると、ファイルはディスク上に存在しても、検索結果に表示されなくなることがあります。インデックスを再構築すると、macOS は強制的にディスクを再度スキャンします。

<オル>

アップル メニュー> システム環境設定 (macOS Ventura のシステム設定) を開きます。

Siri とスポットライトに移動します。

下にスクロールして、Spotlight プライバシーを開きます。

ディスクを追加します。通常は Macintosh HD - Data で、データはリストに保存されます。

リストから再度削除します。

Spotlight はディスクのインデックスの再作成を自動的に開始します。ファイルの数によっては、このプロセスに数分かかる場合があります。

ターミナルを使用してファイルを見つけます

Finder と Spotlight が失敗した場合は、ターミナルを使用してファイルを検索できます。 mdfind コマンドは、Spotlight メタデータ データベースを直接検索します。

次のように入力できます。
mdfind ファイル名.ファイル拡張子例:mdfind note.txt

ファイルが存在し、インデックスが作成されている場合、ターミナルはファイル パスを返します。

ゴミ箱を確認する

ファイルが誤って削除された場合、ゴミ箱にまだ残っている可能性があります。

<オル>

Mac Dock からゴミ箱を開きます。

ファイル名を検索します。

ファイルを右クリックし、「元に戻す」を選択します。

ファイルは完全に削除されました

ファイルが Finder、Spotlight、またはゴミ箱に表示されない場合は、完全に削除されている可能性があります。

この場合、通常の macOS の検索や参照ではファイルにアクセスできなくなりますが、以下の方法で回復できる可能性があります。

Time Machine からファイルを復元する

Time Machine がセットアップされていない場合、この方法は機能しません。この方法を試すには次のものが必要です。

• ファイルが削除される前に Time Machine が有効になっていた
• バックアップ ディスクが使用可能です
• ファイルは以前のバックアップ バージョンに存在していました

次の手順に従います。

<オル>

Time Machine バックアップ ディスクを接続します。

ファイルが最初に保存されていたフォルダーを開きます。

「Time Machine」アイコンをクリック→「Time Machine」に入ります。

タイムラインを使用して、削除前の日付に戻ります。

ファイルを選択し、「復元」をクリックします。

iCloud からファイルを復元する

iCloud では、ファイルを「最近削除した項目」に約 30 日間のみ保持します。ファイルが iCloud に同期されていない場合、この方法は役に立ちません。

<オル>

iCloud.com にアクセスしてサインインします。

最近削除したものを開く

ファイルを選択し、「回復」をクリックします

データ復元ソフトウェアを使用してファイルを復元します

Time Machine バックアップがなく、ファイルが iCloud にない場合は、専門のデータ復元ソフトウェアを試すことができます。

ただし、削除されたデータがすでに新しいファイルによって上書きされている場合、元のコンテンツは完全に失われます。さらに、SSD ベースの Mac では、TRIM 機能により削除されたデータがすぐに消去され、回復可能な痕跡が残らない場合があります。

ファイルが最近削除され、ディスクが頻繁に使用されていない場合は、ファイルを回復する可能性がまだあります。この場合、無料の Mac データ復元ソフトウェアでディスクをスキャンし、Finder に表示されなくなったファイルを特定できます。

iBoysoft Data Recovery for Mac のようなツールは、内部ストレージ デバイスと外部ストレージ デバイスのスキャンをサポートしており、ドキュメント、写真、ビデオなどの多くの一般的なファイル タイプを復元できます。インテル ベースの Mac および M シリーズ チップ Mac (M3 Apple Silicon チップ Mac を含む) 上で削除または失われたデータがないか内部ハード ドライブをスキャンします。さらに、復元前に結果をプレビューし、必要なファイルのみを復元することもできます。

Mac でファイルが時々消えるのはなぜですか

Mac では、いくつかの理由でファイルが見つからないように見える場合があります。

• 隠しファイル
• インデックス作成の問題に焦点を当てる
• 誤って削除した

Mac でファイルの損失を防ぐ方法

• Time Machine を有効にする :Time Machine は Mac を自動的にバックアップし、以前のバージョンのファイルを復元できるようにします。
• ファイルを整理しておく :重要なファイルはデスクトップだけではなく、構造化されたフォルダに保存します。
• iCloud 設定を確認する :iCloud Drive を使用している場合は、必要に応じて重要なファイルがローカルにダウンロードされていることを確認してください。

結論

Mac 上でファイルが見つからない場合でも、必ずしもファイルがなくなったわけではありません。

まず、Finder または Spotlight を使用して Mac 全体を検索します。次に、隠しファイルを確認し、必要に応じて Spotlight インデックスを再構築します。ファイルが見つからないことを確認した後でのみ、iBoysoft Data Recovery for Mac などのデータ復元ソフトウェアを試してください。

よくある質問

あ

ファイルがインデックス付けされていない場合、非表示になっている場合、または検索から除外された場所に保存されている場合、Spotlight はファイルを見つけられない可能性があります。場合によっては、Spotlight インデックスが破損している可能性があるため、再構築する必要があります。

あ

ファイルが移動、削除、または iCloud と同期された場合、デスクトップからファイルが消えることがあります。 iCloud デスクトップとドキュメントが有効になっている場合、ファイルは iCloud に保存され、Mac では完全には利用できない場合があります。