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Mac を再起動または強制的に再起動する方法

MacBook Pro が過熱したり、動作が遅くなったり、アプリが頻繁にクラッシュしたりする場合は、再起動することが、常に元に戻すための最も簡単で迅速な修正方法です。再起動中、コンピュータはすべてのプログラムを終了し、最初からやり直します。

ただし、Mac が応答しない場合は、通常の再起動でフリーズした Mac を修正することはできません。この場合、Mac を強制的に再起動する必要があります .強制再起動により、再起動コマンドを認識できない問題のある Mac を強制的に再起動できます。

1. Apple メニュー バーから Mac を再起動します。
2. キーの組み合わせで Mac を再起動する
3. キーボード コマンドで Mac を強制的に再起動する
4. 手動でシャットダウンして Mac を強制的に再起動します

目次:

  • 1. Mac の再起動方法 (カーソルが移動中)
  • 2. Mac を強制的に再起動する方法 (カーソルがフリーズまたはスピンする)

Mac を再起動する方法 (カーソルが動いています)

MacBook Pro の画面がちらつくなど、コンピュータのパフォーマンスが低下している場合は、再起動すると正常に戻ります。以下のいずれかの方法で、iMac、MacBook Pro、または MacBook Air を再起動できます。

Apple メニュー バーから Mac を再起動する

Mac には [再起動] ボタンがあり、ワンクリックで Mac をすばやく再起動できます。

Mac を再起動または強制的に再起動する方法

Apple メニューをクリックし、「再起動」を選択します。編集中のファイルがある場合は、保存するかどうか尋ねられます。また、開いているアプリまたはウィンドウを Mac の再起動時に再度開く場合は、[再ログイン時にウィンドウを再度開く] オプションをオンにします。

Mac を再起動または強制的に再起動する方法

その後、コンピュータは自動的にシャットダウンし、短時間で再起動します。

キーの組み合わせで Mac を再起動

前述の方法を使用しても Mac が再起動しない場合は、「Control」+ 電源ボタン / Touch ID / イジェクト キーを同時に押します (Mac のモデルによって異なります)。

Mac を再起動または強制的に再起動する方法

次に、今すぐコンピュータをシャットダウンするかどうかを確認するポップアップ ウィンドウで [再起動] ボタンを選択します。

Mac を再起動または強制的に再起動する方法

次に、Mac が自動的に再起動するまでしばらく待ちます。

Mac を強制的に再起動する方法 (カーソルがフリーズまたはスピンする)

残念ながら、オペレーティング システムがフリーズするか、Mac の電源が入らず、黒い画面が表示されます。その場合、通常の再起動ボタンやショートカット キーも機能しません。 OS では、カーソルを使用してプログラムやオプションを表示することはできません。

注:Mac ではなく単にアプリが応答しない場合は、Mac を再起動する必要はありません。アプリを強制終了 (Mac では Ctrl-Alt-Delete を使用) しても問題ありません。

この状況では、Mac を強制的に再起動する必要があります。この方法は、通常どおりにデスクトップを起動しない、または通常の再起動ができない Mac にも適用されます。

キーボード コマンドで Mac を強制的に再起動する

「Control」+「Command」+電源ボタン/Touch ID/イジェクトキーを同時に数秒間押し続けます。 MacBook Air または MacBook Pro がシャットダウンし、強制的に再起動します。

Mac を再起動または強制的に再起動する方法

手動でシャットダウンして Mac を強制的に再起動する

Mac を強制再起動キーボード コマンドに応答しない場合は、手動でシャットダウンする必要があります。

  • 電源ボタンを数秒間押し続けて、Mac の電源を完全にオフにします。
  • 10 秒ほど待ってから、もう一度電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。

強制再起動後に、Mac のフリーズ解除または電源投入に失敗する場合があります。コンピューターに保存されているファイルについて心配していることは理解しています。デスクトップへの強制再起動を拒否する Mac からファイルを取得するには、このガイドを確認して、macOS 復元でデータを復元してください。


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